Lecker a variéiert: 10 Rezepter vu schlanke Platen vun "Healthy Food Near Me"

Während den Deeg vun der Grousser Faaschtenzäit, wann bal all d'Rezepter getest goufen an Dir wëllt iergendwéi de Familljemenü diversifizéieren, proposéiere mir Iech mat vertraute Produkter ze experimentéieren an e puer lecker Platen ze kachen. An eiser neier Auswiel ginn et Iddie fir Mëttegiessen an Owesiessen, souwéi Dessertoptiounen, déi Är Famill a Gäscht gefalen. Wielt e Rezept no Ärem Goût a kachen mat Freed!

Mager Pies mat agemaachtem Hunneg Champignonen

D'Autorin Elena proposéiert mager Taarten ze probéieren mat gebratenen Ënnen an agemaachte Hunnegpilzen. Mir preparéieren den Teig aus enger Mëschung aus Roggen a Weess Miel, et wäert e bësse wéi e Cookie -Teig ginn. An déi fäerdeg Pies si ganz knusprech. Si wäerten en Iessdësch perfekt ergänzen, si si besonnesch gutt mat waarmer Zopp.

Mager Borscht mat Bounen

Wann Dir mengt datt et onméiglech ass lecker Borscht ouni Fleesch ze kachen, hofft den Auteur Iech séier ze iwwerzeegen vum Géigendeel. D'Heefegkeet vu Geméis a Gewierzer wäert de Plat maachen, dee vu ville gär ass, onheemlech parfüméierter a lecker. Gitt sécher dës Versioun vu Borscht ze probéieren!

Mager Geméiswierk a Kürbis

Den Autor Victoria proposéiert e magerem Geméisstuff am Kürbis ze kachen: „Kürbis ass en eenzegaartegt Produkt, vun deem d'Virdeeler endlos kënne schwätzen. Ech baken et, marinéieren et, fritt et, stew et, an ech kann et just rau kauen, an dënn Scheiwen schneiden. De parfüméierende Kürbis -Pulp ass räich u Vitaminnen, Mineralstoffer a Spurenelementer.

Kuchen mat Kabes si mager

Wat kéint méi schéi sinn wéi waarm hausgemaachte Kuchen ?! Verweigert Iech selwer net dëse Genoss während dem Fasten! Den Autor Yaroslav deelt mat eis en exzellent Rezept mat deem och en Ufänger Kach eens gëtt. Et ass Zäit eppes Neies ze kachen, eng Notiz ze maachen!

Mager Pancaken

Fir all Liebhaber vu leckere Pancakes, huet d'Auteur Eva eng schlank Versioun vun dësem séieren hausgemaachte Plëséier virbereet. Pancakes ginn mat Hef virbereet, awer ouni d'Benotzung vun Eeër oder Botter. Serve waarm mat Marmelade oder Hunneg. Hutt eng schéin Téi Partei!

Mager Taart "Makovka"

Mager Kuch mat Mohn Somen gëtt ganz üppig a mëll eraus. Fir d'Füllung kënnt Dir och Beeren oder décke Marmelade benotzen. Fir den Teig virzebereeden hëlt den Auteur Svetlana en éiwegt Lehm. Et ass wichteg datt den Teig gutt passt, sou datt Dir Zäit brauch. Awer de Bakprozess dauert nëmmen 30 Minutten.

Mager Banannemuffins mat Haferflocken

Awer hei ass eng gutt Optioun fir e Postkämpf. Cupcakes sinn net nëmmen ouni Eeër a Botter, awer och praktesch ouni Zocker. A si si lecker! Et dauert Iech net méi wéi 40 Minutten ze preparéieren. Merci fir dat nëtzlecht Rezept vum Autor Yaroslav!

Mager Roggen Mini-Kichelcher mat Beeren

D'Auteur Julia deelt mat eis en originellt Rezept: "Wéi wier et mat Roggenkichelcher mat Beeren? Parfüméierend, mëll, saftbar, hell, guer net lästeg, an d'Resultat wäert Iech definitiv gefalen! Fir d'Kachzäit ze reduzéieren, kënnt Dir e grousse Kichelcher oder zwee mëttelgrouss maachen. Huelt all Beeren, Dir kënnt och eng Füllung vun Äppel oder Biren benotzen, nodeems Dir se mat Zocker a Kanéil gekacht hutt. Experimentéieren! ”

Schockela mager Kuch mat gefruerenen Kiischten

D'Autorin Irina recommandéiert e mager Schockela Kuch ze probéieren. Soaked Kuchen, déi delikatste Crème a Sauce, fir déi mir gefruerene Kiischten benotzen, ginn ganz lecker aus! Wéi gefällt Dir d'Iddi? Dëse Kuch wäert net nëmmen op engem Wochendag gutt sinn, awer och Är Vakanz mat Dignitéit ergänzen.

Mager Kichelcher mat Kleie a Cranberen

Kichelcher mat Kléi a gedréchentem Cranberries diversifizéieren de mageren Dësch. Lecker a gesond Pâtisserie. Am Kachprozess huet d'Auteur Natalia gewéinlech Geméisueleg benotzt.

Kuckt nach méi Rezepter fir mager Platen an der Rubrik "Rezepter". Kach mat Freed!