Inhalter
Darmkrankheet féiert dacks zu enger Misabsorptioun vun Nährstoffer. An de Kierper kënnt net nëmmen de Mangel u Fett oder Protein, awer och aner wichteg fir normal funktionéierend Substanzen - Vitaminnen, Kalzium, Kalium an Eisen.
Wéi organiséiert een Iesswueren, déi de Kierper aus Nahrung kritt all dat Néidegst?
Eng komplett Diät méiglech
Den Haaptprinzip vun der Diät bei Krankheeten am Daarm - ass déi komplettst Diät mat adäquatem Kalorien.
Verletzung vun der Verdauung féiert dozou datt eng Persoun séier Gewiicht verléiert net nëmmen duerch Fettreserven, mä op Käschte vun der Muskelmass. Dofir sollt d'Quantitéit vum komplette Protein am Menu eropgesat ginn 130-140 g a virun.
Musst och eng fraktionéiert Ernärung maachen: fënnef bis sechs Iessen pro Dag, d'Belaaschtung vum Verdauungstrakt reduzéieren an d'Absorptioun vun Nährstoffer verbesseren.
Zousätzlech Vitaminnen
Während d'Ursaach vun der Krankheet net geléist ass, kann eng adäquat Quantitéit u Vitaminen an Nährstoffer de Kierper net kréien.
Dofir, no Berodung mam Dokter sollt Dir ufänken empfohlene Vitamin-Komplexe ze huelen. An e puer Fäll verschreiwe Dokteren esouguer Injektioune vu Vitaminnen.
Mineralstoffer aus Mëllechprodukter
Fir de Mangel u Mineralstoffer ze fëllen hëlleft Mëllechprodukter. Protein a Fett an hinnen gëtt mat minimaler Belaaschtung op d'Verdauungsorganer verdaut, a Phosphor a Kalzium si genuch fir de Kierper d'Gläichgewiicht vun dëse Substanzen op engem normalen Niveau ze halen.
Frësch Mëllech a Mëllechprodukter an intestinal Krankheeten sinn heiansdo ze schlecht iwwerdroen, mä frësche Kéis an ongesalzte Kéis mat wéineg Fett ginn normalerweis verdaut.
Dofir, bei Krankheeten vum Darm, empfeelen Ernährungswëssenschaftler och de "gesondsten an natierlechen" Joghurt opzeginn an de frësche a gutt ausgeschniddene Hüttenkéis ze wielen an mëll Kéisen.
Huelt Rechnung Funktiounen vun der Krankheet
Aner ausgewielte Produkter ofhängeg vun der Charakteristike vun der Krankheet. Zum Beispill, Diarrho a Verstopfung erfuerdert eng komplett aner Ernährung.
Produkter déi Darmbewegungen stimuléieren an e staarkt hunn laxative Effekt: schwaarzt Brout, Matière Geméis an Uebst, gedréchent Uebst, Hülsenfrüchte, Hafer a Buchweizen, senflecht Fleesch, frësche Kefir, Koumiss.
Schwächt den Darm Liewensmëttel déi reich an Tannin sinn (Téi, Molbieren), Schleim Zoppen an de geläscht Porridges, waarm a waarm Platen.
Diät Nr
Fir d'Behandlung vu Krankheeten am Darm gëtt et eng speziell Diät Nummer 4, déi véier zousätzlech Optiounen huet, déi je no der Schwéierkraaft vun der Krankheet a senger Heelung zougewisen ginn.
Déi schwéierst - tatsächlech, No.4 - déi beschränkendst vum ganze Verdauungstrakt, mat wéineg Fett a Kuelenhydrater. All Iessen fir gedämpft oder gekacht ze ginn a sécher ze wëschen op de Staat Tenderpürée.
Awer d'Diät №4 B ass gëeegent fir déi, déi Daarmkrankheeten erlieft hunn, a lues a lues zu enger normaler Ernärung wëlle goen. Kaloriengehalt vun dëser Diät ass 3000 kcal, wat gutt ugepasst ass, Gewiicht ze verléieren verluer wéinst der Krankheet. D'Iessenfraktioun.
Diät Nummer 4B
| Produkter | net | kann |
| Brout | Pâtisserie, Kuchen, Rullen, séiss Gebäck | Dréche Kichelcher, Kichelcher mat wéineg Fett, Brout vu gëschter |
| Zoppen | Fettreiche Bouillon, Zoppen mat Fleesch | Déi schwaach fettarme Bouillon mat Getreide, Nuddelen a Geméis gutt razvivayuschiesya |
| Fleesch a Fësch | All Zoossissmetzler, Wipp, Fleesch vun alen Déieren, all frittéiert Liewensmëttel | Mageres Fleesch ouni Sehnen, a Form vu Kottletten oder Bouletten, Gefligel ouni Haut, magerem Fësch. All gedämpft, gekacht oder ouni Fett gebak. |
| Platen aus Getreide, Bäilagen | Hirse a Gerste Schuel, Mëllechkéis, séiss, grouss Nuddelen, Champignonen, Knuewelek, Rettich, Sauer, gréng Matière Geméis | Knuspeleg Getreidekären aus dem sanften um Waasser, Puddings, kleng Nuddelen mat e bësse Botter, gekachten Geméis mat mëller Textur |
| Eeër | Réi an haart gekacht, gebroden Eegiel | Damp Omeletten, eng Auswiel u Proteinen |
| Séiss Platen | Kuchen, Kuchen, sauer Uebst a Beeren | Bakéiert Äppel, séiss Beeren an Uebst mat enger mëller Textur, engem natierleche séisse Jusen |
| Mëllechprodukter | Ganz Mëllech, sauere Mëllechprodukter | Mëllech a Form vun Zousatzstoffer a Fettgehalt Platen a mëlle Kéis sauere frësche Kéis, Kéis Nuddelen a Kasserollen |
| Gedrénks | Séiss Gedrénks, staarken Téi a Kaffi, Alkohol | Bouillon Hëfte, schwaachem Téi |
| Fats | Planz kleng, fett, Margarine a verbreet | 10-15 g Botter an den Zutaten |
Déi wichtegst
Am Fall vun eeschte Krankheeten am Darm ass d'Absorption vun Nährstoffer ganz schwéier, sou datt d'Ernärung ausgeglach ass a genuch Kalorien huet. Awer Dir musst Liewensmëttel vermeiden déi d'Belaaschtung vum Verdauungssystem erhéije kënnen an d'Eskalatioun vun der Krankheet provozéieren. Diät Nr 4 - ëmmer nach e gudde Wee fir dat verluerent Gewiicht vun der Krankheet erëm z'erreechen.
Méi iwwer Diät wärend entzündlech Darmkrankheet kuckt am Video hei ënnen:
Liest iwwer Diäten fir aner Krankheeten an eiser spezialiséiert Kategorie.