An all Situatioun ginn et zwou Méiglechkeeten fir wéi Dir handele kënnt:
- Baséiert op der Fro "Firwat?"
- Baséiert op der Fro "Firwat?"
Dës zwou Optiounen sinn fundamental anescht.
D'Fro "Firwat?" Dir sidd e Produkt vun deem wat ronderëm Iech geschitt.
- Firwat ass d'Stëmmung schlecht? - well si hunn et!
- Firwat ass d'Stëmmung gutt? - well se Iech glécklech gemaach hunn.
- Firwat sidd Dir Frënn mat enger Persoun? Well hien ass gutt an huet mir gehollef.
D'Fro "Firwat?" - Ären Zoustand an Är Entscheedunge gi vun Iech gewielt a schaffe fir Är Ziler.
- Firwat ass d'Stëmmung gutt? - fir méi glécklech ze liewen a méi einfach ze schaffen.
- Firwat sidd Dir Frënn mat him? - fir vill vuneneen ze léieren, huet hien eppes ze léieren.
- Firwat schaffs du an engem Atelier? - dann, besser ze ginn, fir datt mäi Liewen an d'Liewe vu menge Léifsten méi einfach a méi Freed wieren.
An all Situatioun sidd Dir vun enger vun dëse Froen guidéiert. D'Aufgab vun der Übung ass nëmmen op d'Fro "Firwat?" Wéi d'Praxis weist, erfuerdert dëst méi Entschlossenheet a gëtt vill besser Resultater - Dir kritt wierklech wat Dir wëllt.
bewéegen
Dir hutt zwee Weeër fir dës Übung ze maachen, et wäert nëtzlech sinn béid ze üben.
Déi éischt Method
Soubal Dir verstitt datt eppes Iech net passt, Dir maacht eppes falsch oder falsch, stellt Iech direkt Froen:
- "Firwat maachen ech dat?" - Wann et keng Äntwert op dës Fro gëtt, stoppt et ze maachen
- "Firwat maachen ech dat esou?" - wann et keng Äntwert op dës Fro ass, erauszefannen wéi et anescht ze maachen, sou datt et eng Äntwert op d'Fro gëtt
- "Firwat maachen ech dat genau?" - Denkt un wien et besser wier ze maachen wat Dir maacht
Den Haapt Saach ass direkt eng Fro ze stellen, a soubal Dir eng Äntwert kritt, Äert Verhalen änneren. Ouni den zweeten Abschnitt funktionnéiert d'Übung net, et gëtt an:
"Firwat sinn ech elo opgeregt?" "Firwat net?" an zéien.
Et gëtt wéineg Resultat. Firwat hutt Dir d'Halschent vun der Übung gemaach? Ech weess och net...
"Firwat sinn ech elo opgeregt?" "Kee Grond, stoppen. Wat gëtt elo besser? Freet Iech a fillt Iech begeeschtert - jo, elo wäert ech erausfannen wéi ech dat maachen!
Déi richteg Optioun, esou eng Persoun wäert wierklech kommen an ëmsetzen. Hien ass Respekt!
zweet Method
An enger Situatioun vun der Wiel, benotzt d'Fro "Firwat?" Dir krut en offensivt Wuert gesot, Är Optiounen
- Beleidegt ginn. Firwat?
- Äntwert déi selwecht. Firwat?
- Mat engem Laachen, sprangen laanscht d'Oueren. Firwat?
- Smile elo, passt d'Format méi spéit un. Firwat?
Wann Dir all Handlungsoptioune bewäert hutt, wielt déi, déi d'Fro "Firwat?" am beschten beäntwert. A bréngt et zum Liewen.
An der zweeter Optioun, eng gutt Alternativ zu der Fro firwat:
- "A wat geschitt wann jo?"
- "Wat kréien ech wann ech dës Optioun maachen?"
- "Fir wat fir ee Problem wäert ech dat maachen?"
Dir kënnt Är Variatiounen ophuelen, den Haapt Saach ass datt Dir eng Léisung wielt baséiert op d'Resultater an der Zukunft, an net op d'Biller an der Vergaangenheet.
Wéi ze verstoen datt d'Übung ausgeschafft gouf
Éischtens a virun allem, an de meeschte Situatiounen, kënnt Dir d'Fro beäntweren "Firwat maachen ech dat?" oder "Firwat maachen ech dat esou?"
Indirekt Schëlder:
- Dir hutt däitlech manner Reklamatiounen
- Är passiv Stëmm verschwënnt aus Ärer Ried: "Ech war opgeregt", "Ech hu missen"
- Dir schwätzt an denkt méi iwwer d'Zukunft wéi iwwer d'Vergaangenheet