Alles wat mir am Liewen maachen gëtt guidéiert vun eise Gefiller an Emotiounen, egal ob positiv oder negativ. Wéi kann ee Gefill vun Emotioun ënnerscheeden? Wat charakteriséiert d'Haaptgefiller, déi eis kräizen? Äntwerten.

Mir mengen, falsch, datt Gefiller an Emotiounen op datselwecht bezéien, awer a Wierklechkeet si se zwee verschidde Begrëffer. 

Emotioun ass en intensiven emotionalen Zoustand dee sech manifestéiert an enger staarker mentaler oder kierperlecher Stéierung (Gejäiz, Tréinen, Laachen, Spannungen ...) déi eis verhënnert op eng raisonnabel a passend Manéier ze reagéieren op dat Evenement dat et verursaacht huet. . Emotioun ass eppes sou staark datt et eis éischter iwwerwältegt an eis Mëttel verléiert. Si ass eng transient.

Gefill ass d'Bewosstsinn vun engem emotionalen Zoustand. Wéi Emotioun ass et en emotionalen Zoustand, awer am Géigesaz dozou ass et op mental Representatioune gebaut, hëlt den Individuum fest a seng Gefiller si manner intensiv. En aneren Ënnerscheed ass datt d'Gefill allgemeng op e spezifescht Element geriicht ass (eng Situatioun, eng Persoun ...), wärend d'Emotioun net e gutt definéiert Objet huet.

Gefiller sinn dofir Emotiounen, déi eise Gehir bewosst gemaach huet an déi iwwer Zäit daueren. Also ass Haass e Gefill ugedriwwen duerch Roserei (Emotioun), Bewonnerung ass e Gefill ugedriwwen vu Freed (Emotioun), Léift ass e Gefill generéiert vu ville verschiddenen Emotiounen (Uschloss, Zäertlechkeet, Wonsch ...).

D'Gefill vu Léift

Dëst ass ouni Zweiwel dat schwieregst Gefill ze definéieren well et onméiglech ass genau ze beschreiwen. Léift ass geprägt vun enger Zuel vu kierperleche Gefiller an Emotiounen. Et ass d'Konsequenz vun intensiven physiologeschen a psychesche Sensatiounen déi widderholl ginn an déi all eng Saach gemeinsam hunn: si agreabel an Suchtfaktor.

Emotiounen wéi Freed, kierperlecht Wonsch (wann et ëm mënschlech Léift geet), Opreegung, Uschloss, Zidderheet, a vill méi ginn Hand an Hand mat Léift. D'Emotiounen, déi vun der Léift erwächt ginn, ginn kierperlech gesi: d'Häerzgeschwindegkeet beschleunegt a Präsenz vum geliebten, d'Hänn ginn schwäisseg, d'Gesiicht entspaant (Laachen op de Lippen, douce Bléck ...).

Dat frëndlecht Gefill

Wéi Léift, dat frëndlecht Gefill ass ganz staark. Tatsächlech manifestéiert et sech an Uschloss a Freed. Awer si ënnerscheede sech op verschidde Punkte. Léift kann eesäiteg sinn, wärend Frëndschaft e géigesäitegt Gefill ass, dat heescht, gedeelt vun zwee Leit déi net aus der selwechter Famill sinn. Och a Frëndschaft gëtt et keng kierperlech Attraktioun a sexuell Wonsch. Endlech, wärend d'Léift irrational ass a kann ouni Warnung streiken, gëtt d'Frëndschaft iwwer Zäit op Basis vu Vertrauen, Vertrauen, Ënnerstëtzung, Éierlechkeet an Engagement gebaut.

D'Gefill vu Schold

Schold ass e Gefill dat zu Angscht, Stress an enger Form vu kierperlecher a mentaler Agitatioun féiert. Dëst ass en normale Reflex deen optrieden nodeems se sech schlecht behuelen. Schold weist datt den Eenzelen deen et fillt empathesch ass a sech ëm anerer këmmert an d'Konsequenze vun hiren Handlungen.

D'Gefill vu Verloossung

D'Gefill vun der Verloossung kann eescht Konsequenzen hunn wann et an der Kandheet gelidden gëtt well et emotional Ofhängegkeet am Erwuessene generéiere kann. Dëst Gefill entsteet wann, als Kand, en Individuum vernoléissegt oder net gär war vun engem vun sengen zwee Elteren oder engem geliebten. Wann d'Wonn net geheelt oder souguer bewosst gemaach gouf, ass d'Gefill vun der Verloossung permanent an beaflosst d'relational Wahlen, besonnesch d'Léift, vun der Persoun déi dovun leiden. Konkret iwwersetzt d'Gefill vun der Verloossung an déi konstant Angscht fir opginn ze ginn an e staarke Bedierfnes fir Léift, Opmierksamkeet an Häerzen verbonnen.

D'Gefill vun der Einsamkeet

D'Gefill vun der Einsamkeet generéiert dacks Leed verbonne mat der Verontreiung vu Stimulatioun an Austausch mat aneren. Et kann begleet ginn duerch e Gefill vu Verloossung, Oflehnung oder Ausgrenzung vun aneren, awer och e Verloscht vu Bedeitung am Liewen.

D'Gefill vu gehéieren

An enger Grupp unerkannt an akzeptéiert ze ginn ass ganz wichteg fir all Mënsch. Dëst Gefill vu gehéiert generéiert Vertrauen, Selbstschätzung an hëlleft eis eis selwer als Individuum ze definéieren. Ouni Interaktiounen mat aneren, wiere mir net fäeg ze wëssen wéi mir op dat oder dat Evenement reagéieren oder wéi mir eis mat de Leit ronderëm eis behuelen. Ouni anerer konnten eis Emotiounen net ausgedréckt ginn. Méi wéi e Gefill, gehéieren ass e Bedierfnes fir Mënschen well et vill bäidréit fir eis Wuelbefannen.