Den Appetit vun enger schwangerer Fra an hir Geschmaachvirléiften änneren iwwer 9 Méint. E puer Kombinatioune vu Produkter sinn iwwerraschend. A wann déi zukünfteg Mamm sech gutt op hirer "Diät" fillt, da kann se vill verginn ginn. Awer e puer Produkter, trotz dem akuten Wonsch ze iessen, sinn op alle Fall net erlaabt.
- Alkohol
Trotz der Tatsaach datt e puer Dokteren eng kleng Quantitéit Wäin fir schwangere Fraen erlaben, an de fréie Stadien ass et net nëmmen ongewollt, awer och geféierlech. Wärend dem Haapt Lieszeeche vun all Organer a Systemer kann Alkohol Entwécklungsstéierunge vum Kand verursaachen. Am zweeten an drëtten Trimester ass et erlaabt e bësse Wäin "symbolesch" ze drénken, awer et ass wichteg datt d'Produkt natierlech an net gëfteg ass. Wann Dir Zweifel hutt, ass et besser mat Alkohol wärend der Schwangerschaft ze waarden.
- Raw Fësch
E Liebhaber vu Sushi fir 9 Méint soll sech dovun ofhalen - réi Fësch kann eng Quell vu ville Probleemer ginn. Et kann d'Listeriose provozéieren, wat d'intrauterine Entwécklung vum Fetus stéiert. Wärend der Schwangerschaft musst Dir nëmme waarm behandelt Liewensmëttel iessen, Fleesch an Eeër abegraff. Dir wäert Zäit hunn fir Eggnog oder Carpaccio no der Gebuert ze genéissen.
- Hausgemaachte Mëllechprodukter
Et ass onméiglech fir schwangere Fraen Mëllechprodukter ze benotzen déi net pasteuriséiert goufen. Vergiesst iwwer déi bewährte Groussmamm op spontane Mäert an déi scheinbar Virdeeler vun der Mëllech - de Risiko vun Darm Infektiounen a Salmonellose erhéicht.
- Seafood
Meeresfrüchte kënnen eng schwéier Vergëftung verursaachen, wat zu Dehydratioun vum Kierper vun der Schwangere Fra féiert an der Gefor vu virzäiteger Gebuert oder dem Manktem un Amniotesch Flëssegkeet fir de Puppelchen. Zousätzlech wäert gesalzt Mieresfriichten den Duuscht erhéijen, an de scho geschwollene Kierper vun enger schwanger Fra wäert net mat der Belaaschtung eens ginn - d'Nieren kënnen och leiden.
- Bësch Pilze
Champignonen, déi an der fräier Natur wuessen, sammele Gëfter a sech selwer, a keng Virbereedung kann se ganz vu Gëft befreien, déi geféierlech fir eng Persoun sinn. A Pilze sinn e schwéier Produkt ze verdauen, an et gi genuch Probleemer mam Magen-Darmtrakt wärend der Schwangerschaft. Et ass erlaabt nëmme künstlech ugebaut Champignonen-Austerpilzen, Champignonen ze benotzen.