D'Bevëlkerung vun der Äerd ass ongeféier 7 Milliarde Leit an déi meescht vun de Leit op eisem Planéit iessen gekacht Iessen. Noutlosegkeet ze soen, sou eng Fro wéi d'Konsequenze vun enger Fruucht Ernärung ass ganz natierlech. An dësem Artikel wäerte mir probéieren et ze beäntweren. Also, déi éischt Plaz fir unzefänken ass mat Anatomie. Vill Informatioun ass doriwwer a verschiddenen offiziellen Quelle geschriwwe ginn a mir wäerten nëmmen e puer vun den Haaptpunkte vun den ënnerschiddleche Charakteristike vu mënschlecher Verdauung beliichten.
Mir ginn aus dem allgemeng unerkannten Dogma vun der mënschlecher Omnivoritéit an der Onméiglechkeet fir Uebst a Geméis fir eng laang Zäit ze iessen ouni d'Gesondheet ze schueden. De Mënsch gehéiert natierlech zu sou enger Klass vun Wirbeldéieren wéi Mamendéieren. Jo, Déieren! Mir si keng Roboter an dëst sollt net vergiess ginn, an dofir sinn d'Gesetzer vun der Natur d'selwecht fir béid Mënschen an aner Déieren.
Aus dem Numm follegt et datt d'Leit net ufänken zolidd Iessen direkt ze iessen, awer nëmmen no enger Period vum Stillen, dat heescht tatsächlech eng Persoun wiisst fir déi éischt Jore vu sengem Liewen iessen nëmme vu senger Mammemëllech! Keen denkt un iergendee Gläichgewiicht wann et ëm d'Ernährung kënnt - de Welp wiisst no Spréng a Grenzen, ernährt sech tatsächlech mat flëssege Liewensmëttel!
Zesummesetzung vun der Mënschemëllech: Energiewäert 70 kcal
Waasser - 87,5 g
Proteinen - 1,03 g
Fett - 4,38 g
- gesättigt - 2,0 g
- monounsaturéiert - 1,66 g
- polyunsaturéiert - 0,50 g
Kuelenhydrater - 6,89 g
- Disaccharide - 6,89 g Et kann een hei kloer gesinn datt 100 g Mëllech ongeféier 1% Protein enthält. Vun hei, un d'Promoteuren vun der Iddi vum Proteinmangel beim Uebst-Iessen, stellt sech eng raisonnabel Fro - op wat sinn hir Argumenter baséiert? Als nächst solle mer d'Struktur vum Verdauungssystem vu Mënschen an aner omnivor Déieren vergläichen.
D'Struktur vum mënschleche Kiefer bezitt sech op d'Struktur vum Kiefer vun allen aner herbivoreschen Déieren an d'Haaptfeature ass d'Mobilitéit vum Kiefer net nëmmen laanscht d'horizontal Achs, awer och laanscht de Vertikal, an d'Kauen gëtt duerch de Knätsch duerchgefouert Muskelen.Am Omnivoren a Raubdéieren beweegt sech de Kiefer nëmmen erop an erof, an den Ëffnungswénkel vum Kiefer ass zimlech grouss, besonnesch bei Raubdéieren, fir grouss Stécker Fleesch ofzebissen a mat grousse Räisszänn ze schneiden, schlucken ouni ze knaen.
Loosst eis déi mënschlech Zänn upaken, déi sou dacks als Beweis vun der Omnivoritéit vu Mënsche gesat ginn. Muss ech roden datt eis Zänn nëmmen fäeg sinn eng Aart Uebst wéi en Apel ze knäppen? Awer eis Kauen Zänn si präzis lokaliséiert fir grëndlech ze kauen vu Planzefudder. D'Längt vum mënschlechen Darm huet e Verhältnis vun 10/1 op d'Héicht vun enger Persoun fir eng grëndlech Spaltung vu Planzefudder déi net séier verfall. D'Längt vun den Darm vun Omnivoren huet e Verhältnis vu 5-6 / 1. Natierlech gëtt et nach ëmmer eng immens vill evident Beweis vun der Herbivoritéit bei de Mënschen, awer mir zitéiere se net an dësem Artikel, well den Zweck vum Artikel ass ze verstoen wat fir eng Planz Iessen sollt vun enger Persoun verbraucht ginn, déi no de Gesetzer vun der Natur lieft.
Als éischt iesst keen eenzegt Déier op der Äerd gekacht Iessen, wéi och gekacht op iergendeng Manéier, an nëmmen eng Persoun mécht de Spott mat sengem Iessen sou gutt wéi hie kann, an dréckt verschidden Aromen a Goûten aus, déi op kee Fall mat der Nëtzlechkeet vun dësem Iessen ze dinn hunn. , Deen einfachste Wee fir erauszefannen, wat eng Persoun iesse soll, wier einfach hien an engem Ëmfeld fräi ze loossen, wou hien absolut op d'mannst en halleft Joer ouni eppes iwwerliewe kann ouni Gesondheetsschued. Als éischt wäert et natierlech en Ëmfeld mat waarme Klima sinn, well eng Persoun net genuch Hoer huet fir Hëtzt a Klima mat Temperaturen ënner 15 Grad ze behalen. Fir en halleft Joer wäert hien einfach afréieren wann en sech net verkleet. An de Regioune mat sou engem Klima gëtt et vill Planzemëttel fir Konsum.
Déi éischt a meescht zougänglech Aart Liewensmëttel fir Mënschen ass Uebst. Si schmaachen eis gutt, wa mir se gesinn, salivéiere mir aktiv, a mir sinn och zimmlech gutt orientéiert op d'Sich no Uebst an dëst gouf erliichtert vun der Multimillion-Dollar Evolutioun vun eis als Aart an Uebst als eise konstante Begleeder. Déi zweet Aart Iessen fir Mënschen wäert gréngblategt Geméis sinn, net bitter an net sauer am Goût. Rootkulturen, souwéi Som, kënnen als Iessen fir eng Persoun fir eng kuerz Zäit déngen, awer si sinn net lecker an hie kann se net laang iessen. Cerealien kënnen eis och net a genuch Quantitéit ernähren, ausser mir sammelen e grousst Feld vun der spezieller Ernte Technik, an dann, duerch laang thermo-mechanesch Transformatiounen, op den Dësch leeën. An elo kucke mer d'Konsequenze vun enger Uebstdiät.
Dës a vill aner Uebstiessen ronderëm d'Welt maachen et super an hunn exzellent kierperlech a psychesch Gesondheet. Mir hoffen, datt nodeems se dësen Artikel gelies hunn, jidderee selwer entscheet wat et iesse soll. Deelt mat Äre Frënn wann Dir den Artikel gär hutt a schreift an d'Kommentaren wann Dir et net gär hutt, an och wat.