De Schlëssel fir d'Gesondheet ass richteg Ernärung a gudde Schlof. A wat ass de Schlëssel fir eng schlank Figur? Fir Joerhonnerte huet d'Mënschheet eng Rei Diäten an Übungen erfonnt an getest fir d'Form ze halen. Wéi och ëmmer, Dir musst mat de Basics ufänken.
Den Ausdrock "mir si wat mir iessen" gëtt passend paraphraséiert als "mir sinn wat mir iessen". Gesond Zänn goufen ëmmer als Zeeche vu gefleegter, Wuelbefannen a mënschlecher Gesondheet ugesinn. E schéint Laache fördert d'Kommunikatioun an zitt vill bewonnere Bléck un, dat ass net iwwerraschend, well wat den Zoustand vun eisen Zänn besser ass, wat eise Kierper als Ganzes méi schéin ass.
No der Expert Meenung vun der Dynastie spillen gesond Zänn eng Schlësselroll beim Erhalen vun enger gudder Gesondheet. Staark Zänn sinn e kloren Indikator fir perfekt Gesondheet. Puer Leit verbannen d'Gesondheet vum Häerz, d'Nieren, d'Bluttgefässer an d'Verdauung mat der Gesondheet vun den Zänn ... Déi modern Frae si méi besuergt mat hirer Figur, an an dëser luewenswiechter Striewen no idealen, gesonde Zänn kënne hëllefen.
Tatsächlech gëtt alles ganz einfach. Hei sinn e puer Beispiller vun der Tatsaach datt Dir Är Zänn këmmert, Dir këmmert sech ëm de Kierper als Ganzt, kritt eng schéi Figur als Belounung.
1. Wann Dir gutt Zänn hutt, kënne mir eng Vielfalt vu Liewensmëttel iessen, och zolidd Geméis an Uebst an eiser Diät. Dëst dréit derzou bäi datt mir eng genuch Quantitéit nëtzlech Vitaminne konsuméieren. Am Fall vun Zännproblemer fänkt eis Diät mat der Zäit erof. D'Varietéit gëtt zu Snacks mat Bunnen a verschidde ongesonde Séissegkeeten. Esou Iessen ass kloer net gefördert fir eng gutt Figur.
2. Zännwéi kann e komplette Manktem un Appetit verursaachen. Zur selwechter Zäit schmëlze d'Kilogramm virun Ären Aen. Wéi och ëmmer, mat Gewiichtsverloscht verléiert de Kierper nëtzlech Substanzen, gëtt ofgebaut, wat zu eeschte Verstouss a senger Aarbecht féiert. Den allgemengen Zoustand vun der Gesondheet, souwéi d'Aarbechtskapazitéit, verschlechtert.
3. Gutt gekachten Iessen gëtt méi liicht vum Kierper opgeholl. Als Resultat sinn all Prozesser als Auer konfiguréiert. Zur selwechter Zäit féiert e schlechte Knätsch vu Liewensmëttel zu eeschte Stéierungen am Verdauungssystem, de Metabolismus verlangsamt, wat doduerch zu der Bildung vun Extra Pounds bäidréit.
4. Och déi, déi de ganzen Dag ëm d'Zänn këmmeren, hu manner Chancen ze iessen. Wann Dir Äert Zänn no all Molzecht brëscht, a mir hunn nëmmen dräi vun hinnen an engem Dag, da dréit dëst zur bescht Kontroll vun der Ernärung bäi an erlaabt net ze vill ze iessen.
5. An der Verfollegung vun engem schéine Läch, limitéiere vill d'Aufnahm vu séissen Saachen, wéi Schockela oder lecker Pâtisserie. Dëst huet ouni Zweiwel e positiven Effekt op de Kierper als Ganzt, och d'Figur. De vernünftege Konsum vu Séissegkeeten huet och e gudden Effekt op d'Wuelbefannen. Deen einfachste Schrëtt ass, Liicht Schockela duerch donkel Schockela ze ersetzen.
6. All Krankheeten verbonne mat Zänn, Parodontitis oder Karien, droen zur Verbreedung vu verschiddene Bakterien am Mond bäi, déi Gastritis verursaache kënnen. Dëst limitéiert och d'Fäegkeet vun enger Persoun ze iessen an e schlank Kierper z'erhalen.
7. An engem Effort net schmerzhafte Prozeduren ze maachen fir Füllungen z'installéieren, etc., vill refuséieren Gummi ze kauen an et richteg ze maachen. Si hunn e schlechten Effekt op eise Kierper an droen zu Diabetis bäi. D'Diabetis ass eng gemeinsam Ursaach fir Iwwergewiicht.
Aus den uewe genannte Beispiller gëtt et kloer datt de Wonsch no Schéinheet ontrennbar mat eiser Gesondheet verbonnen ass. De ganze Kierper huet eng Verbindung mat allen Organer am Allgemengen. Dee schnellste Wee fir sech gutt ze ginn - ass eng ausgeglach Ernärung, déi sech ëm d'Gesondheet vun net nëmmen den internen Organer këmmert, awer och d'Zänn.
Zänn - dëst ass den Deel vum Kierper, an der Betreiung vun deem mir hir extern Verbesserung kloer observéiere kënnen. Gesond, gutt gefleegten Zänn sinn en Dram vun all Persoun, ee vun den accessibelsten a wierklechsten an der moderner Welt. E schéint Laachen am Wäert vun enger Millioun Dollar ass derwäert e puer Regelen ze verfollegen, an eng getéinten, schlank Figur fänkt mat gefleegten Zänn un.
Wéi se soën, sollt Dir kleng ufänken an Dir kënnt nach ni virdrun Resultater erreechen.