Fett Haut erfuerdert speziell Betreiung - souwuel extern wéi intern. Wann Dir Produkter fir Äert Gesiicht auswielt, vergiesst net richteg ze iessen. Dës Produkter kënnen hëllefen d'Uelegheet ze reduzéieren, de Glanz ze entfernen, d'Pore festzehalen an d'Reizung ze berouegen.
Pomegranate
Granatapfel ass eng Quell vun Antioxidantien, déi hëllefen de Kierper ze botzen an et vu fräie Radikale ze schützen. Fir Besëtzer vun enger fett Haut ass et néideg 1 Granatapfel pro Dag ze konsuméieren. Granatapfel verbessert och d'Immunitéit, huet e positiven Effekt op d'Liewer, de Bauch, verbessert d'Stëmmung a mécht d'Haut op.
Zitroun
Fir de Problem vun der fett Haut ze léisen, ass et recommandéiert e Glas waarmt Waasser mat Zitroun all Dag op nüchternen Magen ze drénken - dëst wäert d'Verdauung verbesseren an hëllefen déi néideg Prozesser am Kierper fir d'Aarbecht vun alle Systemer ze starten, och déi moderéiert Aarbecht vun de sebaceous Glands. Fir d'Besëtzer vun enger öliger Haut ass den Drénkregime besonnesch wichteg - dëst wäert de Stoffwechsel verbesseren an hëllefen d'Gëfter aus dem Kierper fristgerecht ze entfernen.
Poulet Broscht
Wäiss Poulet Fleesch ass eng Quell vu Protein, Vitaminnen, verschidden Elementer, während praktesch kee Fett enthält. Vitamin B, deen Deel vun der Pouletbrust ass, reduzéiert d'fett Haut.
FĂ«sch
Trotz sengem Fettgehalt verursaache Fësch keng Verschlechterung vum Hautzoustand. Ëmgekéiert, déi nëtzlech Omega-3 Fette, déi a Fësch fonnt ginn, souwéi Zénk, reduzéieren Hautausschlag a Glanz. Wann Dir Fësch kachen, vermeiden aner Ueleger ze addéieren, soss gëtt den Effekt de Géigendeel.
Kartoffel Bouillon
Béid d'Kartoffel selwer a seng Bouillon hunn e positiven Effekt op den Zoustand vun der fetter Haut. Wann Dir e Glas Bouillon all Dag fir e Mount verbraucht, gesitt Dir erstaunlech Resultater. Jo, de Getränk ass net fir jiddereen, awer d'Resultat ass et derwäert: de Blutdrock normaliséiert, den Verdauungssystem verbessert an obsessiv Akne verschwënnt.
Zousätzlech zu de richtege Liewensmëttel, läscht Miel a fetteg Iessen aus der Diät, well se eng erhéicht Aarbecht vun de Talgdrüse provozéieren.