Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | g 190 |
| Fats | g 100 | g 56 | 178.6% | 20.2% | g 56 |
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B4, Cholin | 0.2 mg | 500 mg | g 250000 | ||
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 41.08 mg | 15 mg | 273.9% | 31% | g 37 |
| Vitamin K, Phylloquinon | 5.4 μg | 120 μg | 4.5% | 0.5% | g 2222 |
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 9.859 | maximal 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristesch | g 0.057 | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoesch | g 0.8 | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | g 3.682 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 4.32 | ~ | |||
| 22: 0 | g 1 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 83.689 | min 16.8 г | 498.1% | 56.3% | |
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.095 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 82.63 | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (Omega-9) | g 0.964 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 3.798 | vu 11.2 op 20.6 | 33.9% | 3.8% | |
| 18: 2 Linoleik | g 3.606 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.192 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.192 | vu 0.9 op 3.7 | 21.3% | 2.4% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 3.606 | vu 4.7 op 16.8 | 76.7% | 8.7% |
Den Energiewäert ass 884 kcal.
- Becher = 218 g (1927.1 kCal)
- El = 14 g (123.8 kCal)
- Tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Héicholesch Sonnenblummenueleg (70% oder méi) räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 273,9%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
Tags: Kalorie Inhalt 884 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi ass et nëtzlech? Héich oleesch Sonneblummenueleg (70% oder méi), Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte Héich oleesch Sonneblummenueleg (70% oder méi)