Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | g 190 |
| Fats | g 100 | g 56 | 178.6% | 20.2% | g 56 |
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 41.08 mg | 15 mg | 273.9% | 31% | g 37 |
| Vitamin K, Phylloquinon | 5.4 μg | 120 μg | 4.5% | 0.5% | g 2222 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | g 60000 | |
| Sterolen | |||||
| Phytosteroler | 100 mg | ~ | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 10.1 | maximal 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmitik | g 5.4 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 3.5 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 45.4 | min 16.8 г | 270.2% | 30.6% | |
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.2 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 45.3 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 40.1 | vu 11.2 op 20.6 | 194.7% | 22% | |
| 18: 2 Linoleik | g 39.8 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.2 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.2 | vu 0.9 op 3.7 | 22.2% | 2.5% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 39.8 | vu 4.7 op 16.8 | 236.9% | 26.8% |
Den Energiewäert ass 884 kcal.
- Becher = 218 g (1927.1 kCal)
- El = 13.6 g (120.2 kCal)
- Tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Linoleinsonneblummenueleg (manner wéi 60%) räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 273,9%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
Tags: Kalorie Inhalt 884 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat nëtzlech ass Sonnenblum linolescht Ueleg (manner wéi 60%), Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Sonnenblum linolescht Ueleg (manner wéi 60%)