Hausstaubgëft geféierlech fir schwangere Fraen

Zigaretten, Alkohol opginn, manner allergene Liewensmëttel iessen - dat sinn all allgemeng a selbstverständlech Saachen, wann et ëm d'Schwangerschaft geet. Awer Nagellack? Loftfrëscher? Shampoing? Och si kënne geféierlech sinn.

Viru kuerzem hunn amerikanesch Wëssenschaftler festgestallt datt et 232 Verbindunge ginn, déi en ongebuerent Kand negativ beaflosse kënnen. A si sinn all eis trei alldeeglech Begleeder.

Also, zéng vun de schlëmmste Haushaltsgëftstoffer - a wou se optriede kënnen.

1. Féierung

Firwat ass et geféierlech: Dëse mächtege neurotoxesche Metal kann Gehireschued, Nervensystem opgeregt, Léiere Schwieregkeeten an Hyperaktivitéit verursaachen. Zousätzlech kann et de Wuesstum vum Puppelchen verlangsamen, souwuel am Gebärmutter wéi no der Gebuert.

Lead kann am Waasser sinn wann d'Päif al sinn. Et ass einfach mat alem Lack anzehalen. Et ass a chinesesche Platen - erënnert Dir Iech un de Melamine Skandal? A jo, Melamin -Schwämme sinn och net nëtzlech. Och qualitativ héichwäerteg Kosmetik kann Blei enthalen: si hu beispillsweis e Lippenstift fonnt, an deem Pigmenter mat dësem Metall waren. Et gëtt zimmlech vill Lead an der Loft wann Dir an enger Metropol wunnt.

Wéi vermeit: kaaft en Haushaltsfilter fir de Fall. Benotzt keng Plastiksgeschir. Maacht en Audit vun der Kosmetikbeutel: nëmmen héichqualitativ Kosmetik sollt do bleiwen. Besser - baséiert op natierlechen Zutaten. An absolut ideal - aus der Stad ze plënneren, ewech vum Smog a méi no bei der Natur.

2. Merkur

Firwat ass et geféierlech: hemmt d'Entwécklung vum Gehir an Nervensystem. Mir sinn all Dag u Quecksëlwer ausgesat: et kënnt an d'Loft, wa Kuel a Kraaftwierker verbrennt gëtt. De Merkur kënnt an Ozeanen a Séisswaasserséi, Flëss a Baachen an infizéiert Fësch. D'Konzentratioun vu Quecksilber ass besonnesch héich a grousse Raubfësch: Thunfisch, Hai, Schwertfësch, Makrel. Am Allgemengen, de Fall wou Seafood ophält nëtzlech ze sinn.

Wéi vermeit: Wielt Meeresfrüchte déi héich an Fettsäuren a wéineg Quecksilber sinn: Garnelen, Pollock, Tilapia, Bacalhau, Ansjovis, Sardinen a Forellen. An tauscht Är al Quecksilberthermometer fir digital.

3. Polychloréiert Biphenylen

Firwat si se geféierlech: e persistente organesche Pollutant deen d'Wëssenschaftler als e Karzinogen betruechten. Et beaflosst de mënschleche Nerv, reproduktive an Immunsystem. Dës Substanzen - PCBs - si laang verbannt, awer kënne wuertwiertlech ëmmer d'Liewe vun de Leit vergëft.

PCB kënnen an de mënschleche Kierper zesumme mat Iessen erakommen: mat Fleesch oder Fësch, wann eng Kou op enger infizéierter Wiss weidergaang ass, an de Fësch mat Iessen gefiddert gouf, déi op gëftege Buedem gewuess sinn. Zousätzlech ginn PCB a Verpackungsmaterial fonnt: a Päck fir Cracker a Nuddelen, zum Beispill. Zousätzlech kënnen PCBs an Tënt fonnt ginn.

Wéi vermeit: PCBs sinn am Fett konzentréiert, also iessen manner rout Fleesch an ueleg Fësch. Wielt frësch Uebst a Geméis, manner Liewensmëttel a Kartongskëschte verpackt. A abonnéiert Iech op d'Online Versioun vun Ärem Liiblingsmagazin.

4. Formaldehyd

Firwat si se geféierlech: Experimenter hu gewisen datt den Effekt vum Formaldehyd op schwangere Weibchen (net Fraen, si stellen nach ëmmer keng Experimenter op Mënschen) féiert zur Gebuert vun Nofolger mat engem Gewiicht ënner dem normalen, mat Lungeschied an engem ënnergruewenen Immunsystem.

Formaldehyde gi bal iwwerall am Alldag fonnt: an Teppecher, Miwwellack a Spanplackmiwwel am Allgemengen, an Stoffweichmëttel, a Kosmetik a Shampoos. Et ass och en Nebenprodukt vum Tubaksfëmmen a Verbrenne vum Äerdgas.

Wéi vermeit: liesen Etiketten op Shampoos an aner perséinlech Pfleeg Produiten virsiichteg. Wielt Lacker an aner perséinlech Betreiungsprodukter déi dëst Gëft net enthalen. Wann Dir net sécher sidd, maacht Är Maniküre nëmmen an engem gutt gelüfteten Gebitt. Vermeiden Aerosolen, vun Deodoranten bis Loftfrëscher. Vermeit d'Haarrichtungsprozeduren, opginn, op d'mannst temporär, vun der Keratin-Restauratioun. Et wier flott, natierlech, d'Miwwelen aus Naturholz z'änneren, awer hei ass net alles an eiser Muecht. Awer op d'mannst ventiléiert de Raum sou dacks wéi méiglech.

5. Phthalaten

Firwat si se geféierlech: kann Onfruchtbarkeet verursaachen, virzäiteg Gebuert, ënnergewiicht Neigebueren, a Puppelcher si virgesi fir Adipositas, Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierung.

Phthalate si chemesch Verbindungen déi hëllefe Plastik erweichen. Dëst ass d'Substanz déi et erlaabt Nagellack oder Kierperlotion einfach a gläichméisseg ze applizéieren. Loftfrëscher, Parfumen, Detergenten, perséinlech Betreiungsprodukter sinn all parfüméierter mat Phthalate.

Wéi vermeit: liesen Etiketten! Loosst d'Loftfrëscher (a fir den Auto och) dem Feind, parfüméierter Wäschmëttelen, parfüméierter Kierperfleegprodukter - do. Jiddefalls, probéiert manner perséinlech Betreiungsprodukter ze benotzen - verzeien mech fir dëse Rot. De Kierper brauch keng extra chemesch Belaaschtung während dëser Period. Zousätzlech, Phthalate sinn am Plastik fonnt, also net Mikrowellen Iessen an Containeren. A ersetzen Vinyl Duschgardinen mat wäschbaren Kotteng Gardinen - Vinyl enthält och Phthalate.

6. Feierbeständeg Material

Firwat si se geféierlech: Ether, déi mat verschiddene Materialien imprägnéiert sinn fir se feierfest ze maachen, kënne metabolesch Stéierunge verursaachen, Gehirwachstum an Entwécklung, Schilddrüsekrankheet, an och d'kognitiv Fäegkeeten a Verhalen vu Kanner beaflossen.

Dës Substanze kënne bal iwwerall fonnt ginn: a Plastiksfäll vun Haushaltsapparater, a Miwwelbekleedung a Matratzen. Zousätzlech, als Produktiounsoffall, gi se an de Buedem an d'Waasser, kontaminéiere Fësch.

Wéi vermeit: Miwwele kënne mat Deckele bedeckt ginn, a soss ëmginn Dir Iech mat Saachen aus Naturmaterialien. A manner Plastik.

7. Toluen

Firwat ass et geféierlech: kann d'mental Entwécklung a Wuesstem vum Kand verlangsamen, d'Nieren an d'Liewer zerstéieren, den Immunsystem senken an de Fortpflanzungssystem beaflossen. Awer keng Panik: fir esou Konsequenzen z'erreechen, muss de Kontakt mat Toluen zimlech intensiv sinn.

Toluene ass eng faarflos Flëssegkeet mat engem schaarfen Geroch a gëtt als Léisungsmëttel benotzt. Enthält a Lacker a Removeren, Thinner a Faarwen, a Bensin. Et verdampt einfach, sou datt et ganz einfach ass ze vill Toluen Damp ze kréien just duerch Atmung.

Wéi vermeit: vermëschen net mat Faarwen a Lacker, bleift ewech vum Klebstoff. A loosst Äre Mann den Auto fëllen - zu dëser Zäit ass et besser fir Iech bei der Ausfahrt vun der Tankstell op hien ze waarden.

8. Non-Stick Beschichtung

Firwat ass et geféierlech: Enthält perfluoréiert organesch Verbindungen-Chemikalien déi entwéckelt sinn fir Materialien "net-Stick" ze maachen, resistent géint Abrasioun. Si gi benotzt net nëmmen an net-Stick Kachen, awer och bei der Fabrikatioun vu Mikrowellen Popcorn Packagen, Pizzakëschten a fäerdeg Dinner, si gi souguer an Teppecher a Miwwelen fonnt.

Den Effekt vun dëse Substanzen op de Kierper vu schwangere Fraen ass nach net studéiert ginn, awer d'Wëssenschaftler hu scho festgestallt datt Mammen mat dëse Verbindungen am Blutt Kanner mat engem Mangel u Gewiicht gebuer hunn. Zousätzlech war de Kappëmfang vun den Neigebueren manner wéi normal.

Wéi vermeit: benotzt keng Produkter fir Kleeder a Miwwele vu Flecken ze schützen. Besser wäschen oder nach eng Kéier wäschen. Gekraazt Net-Stick Kachgeschir ass am beschten vermeit. A wann Dir en neie kaaft, gitt sécher datt de Label "PFOA-gratis" oder "PFOS-gratis" markéiert ass. Gutt, Dir musst Iessen mat Liwwerung oder Takeaway opginn. Oder huelt et an Ärem Package op.

9. Asbest

Firwat ass et geféierlech: Kriibs verursaache kann.

Dëst Material gëtt wäit am Bau benotzt: fir d'Fabrikatioun vu Vinylfliesen, Trockenmaart, Plafongsplazen. Zousätzlech kann et am Waasser fonnt ginn - op e puer Plazen gëtt Asbest am Buedem fonnt.

Wéi vermeit: all déiselwecht Waasserfilter - als éischt. Zweetens, wann Dir eng Renovatioun ufänkt, préift suergfälteg aus deem Äert Baumaterial ass. Et ass besser et ze iwwerdreiwen wéi et ze verpassen.

10. Bisphenol A.

Firwat ass et geféierlech: zerstéiert den endokrinen System, negativ beaflosst de Fortpflanzungssystem, erhéicht de Risiko vu Broscht- a Prostatakarque, kann Verhalensstéierunge verursaachen. Zousätzlech provozéiert et Mëssbrauch, Onfruchtbarkeet, erektil Dysfunktioun, Diabetis an Häerzkrankheeten.

Bisphenol A gëtt wäit benotzt fir hart Plastik ze maachen. Plastiksfläschen, Puppelcheflaschen, Liewensmëttelbehälter, Platen - dat ass alles. Zousätzlech gëtt dës Verbindung benotzt fir Empfänke bei de Keesseberäicher ze drécken. Heiansdo gëtt Epoxy, deen Bisphenol A enthält, benotzt fir Gedrénksdosen ze behandelen fir Korrosioun ze vermeiden.

Wéi vermeit: vermeit Konserven a Liewensmëttel a Plastik verpackt. Et ass besser net Plastiks Platen an der Mikrowelle ze setzen an net waarm Iessen dran ze setzen. A wann Plastik net evitéiert ka ginn, sollt et "BPA-gratis" markéiert ginn.