D'Autoren vun der Studie argumentéieren datt d'Liewensmëttelverpackung net nëmmen d'Zuel vu Kalorien uginn, déi se enthält, awer och wéi vill Zäit et brauch fir kierperlech aktiv ze sinn fir se ze verbrennen. Wien wëllt eng Schockelaschnapp kafen, wëssend datt et 20 Minutte brauch fir säi "Kalorieneffekt" ze "null"? Nëmmen eng ganz brav a couragéiert Persoun!
Wëssenschaftler vun der University of England Loughborough argumentéieren datt sou Marquage hëllefe kënnen vun 200 extra Kalorien den Dag lass ginn... An och wann dëst net eng rieseg Figur ka genannt ginn, sinn d'Experten zouversiichtlech datt den Ënnerscheed direkt spierbar ass. Laut dem Fuerschungsleader Professor Amanda Daly ass dëst e gudde Wee fir Konsumenten z'erreechen an hinnen ze weisen wat se iessen a wéi vill Extra Kalorien a bestëmmte Liewensmëttel sinn.
Den Haaptziel vun dësen Etiketten ass net d'Iddi fir de Konsument Gewiicht ze verléieren, awer se méi bewosst ze maachen. Experte gleewen datt och sou kleng Innovatiounen de Wee kënne veränneren wéi Dir extra Kalorien verbraucht.
hei wéi vill musst Dir fir Är Liiblingsfuddelen "bezuelen":
Kann Soda: 13 Minutte lafen, 26 Minutte goen, 20 Minutte Squats
Poulet a Speck Sandwich: 45 Minutte Lafen, 90 Minutte Planken, 40 Minutte Seelübung
Shawarma: 40 Minutte Schi, 50 Minutte Rudder, 35 Minutte Pushen
Pack mat Chips: 15 Minutte Sprangseel, 20 Minutte Schwammen, 40 Minutte Bauch