Et stellt sech eraus datt ganz dacks vill vun eis net wëssen wéi een d'Zänn richteg bürste soll. Mikroben, an der Regel, kënne sech a Mikrokraken "verstoppen", déi vun uewen no ënnen geleet ginn, a vill si gewinnt Bewegunge mat enger Zännbiischt vu lénks no riets ze maachen.
Dëst bedeit datt d'Richtung muss geännert ginn. Mat engem Pinsel ass et derwäert d'Zänn an den Zännfleesch a vertikal Richtung ze masséieren an op der viischter an hannen, a méi laang wéi mir gewinnt sinn. Wa mir ufänken op d'mannst 2-3 Minutte fir d'Zänn ze botzen, da kënne mir maximal Propretéit am Mond erreechen, béid Zänn an Ärem Zännfleesch. Wärend dëser Prozedur wäert d'Blutt un hir fléissen, wat hinnen erlaabt normal ze funktionéieren. Maacht net ze vill Drock op den Zännfleesch, well dëst kann se beschiedegen.
Konventionell Zännbiischt kënnen net schwéier erreechbar Gebidder botzen, dofir empfeelen Zänndokteren Zännseid ze benotzen. Nëmmen eng ganzheetlech Approche zur mëndlecher Hygiène kann d'Gesondheet vun den Zänn an Ärem Zännfleesch fir d'Joer drop suergen. Also, Dir kënnt zousätzlech Mondspullungen a Gummi nom Iessen benotzen.
Wa mir iwwer Zännpaste schwätzen, dann ass dat eng zimlech schwéier Wiel, virun allem wéinst der breet Palette vun Optiounen, déi an de Geschäfter presentéiert ginn. Dokteren empfeelen Fluorid an Zockerfräi Nuddelen ze benotzen. Et kënnen abrasiv Partikel sinn, déi d'Uewerfläch vun den Zänn méi effektiv botze kënnen, awer se sollten net ze grouss sinn, fir den Email net ze beschiedegen.
An dësem Fall kënnt Dir net mat engem Pinsel rutschen, den Hals vun den Zänn aussetzen. Et ass derwäert ze bemierken datt et um Zännfleesch ass datt verschidde wichteg Akupunkturpunkte lokaliséiert sinn. Ënnert hinne sinn et déi, déi béid intern Organer aktivéieren a fäeg sinn Är sexuell Kraaft ze erhéijen. Dofir mécht et Sënn fir eescht un d'Thema vun den Zänn ze botzen an et richteg ze maachen, net nëmmen fir eng einfach Zeremonie ze halen, awer och fir Propretéit a Kraaft.
Probleemer mat Zänn an hir Botzen sinn zimlech eescht. Hygiène vu Krounen a Fëllungen ass och wichteg. Et ginn Zäite wou, wéinst der Kroun vun engem Zänn, dee wéinst sengem Doud keng Schmerzsignaler gëtt, eng Heefung vu Gëfter an hirer Verëffentlechung am Kierper ass. Also, eng Persoun kann Symptomer vu Vergëftung hunn an eng héich Temperatur verursaacht duerch dësen Zänn, awer et ass relativ schwéier de Problem korrekt ze diagnostizéieren.
Dofir ass et ze bemierken datt dauernd Opmierksamkeet op d'Sanéierung vun der mëndlecher Kavitéit d'Preventioun vu ville Krankheeten ass, net nëmmen vum Verdauungstrakt, awer och vun aneren internen Organer.
D'Fro vun der mëndlecher Hygiène bei Kanner ass net manner wichteg. Et sinn Erwuessener déi verantwortlech si fir d'Zänn vum Kand gesond a propper ze halen. An Zukunft wäert hie fäeg si selwer ze këmmeren, awer bis hien deen Alter erreecht, ass d'Participatioun vun Erwuessener beim Botz vun den Zänn vum Puppelchen eng Viraussetzung fir hir Gesondheet. An hei ass Hëllef gebraucht net nëmmen a punkto kierperlecher Interventioun, awer och beim Léiere vum Kand, an deem Dir him erkläert wéi a wat richteg ze maachen, wéi och iwwer d'Noutwennegkeet vun der mëndlecher Hygiène ze schwätzen. Wann déi éischt Zänn vun Ärem Puppelchen ausgebrach sinn, kënnt Dir ufänken se ze borschen. Als éischt ass eng naass Kotengwoll dofir gëeegent, mat där d'Zänn geläscht ginn, an dann d'Uschlëss fir d'Fanger an d'Zännbürsten. An nëmmen vun zwee Joer un kënnt Dir déi éischt Zahnpasta kafen. Et ass derwäert ze bemierken datt d'Notzung fir Kanner Zahnpasta ze kafen ass datt et keng schiedlech Substanze gëtt, déi e Kand ka schlucken wann et Zänn gebastelt. Et ass och derwäert opzehuelen an Zännbürsten. Et ass wënschenswäert datt den éischte Pinsel e reegelméissege Kannermodell war, net elektresch, well dës Zort kann den Email vun de Mëllechzänn beschiedegen.
Richteg mëndlech Hygiène ass wichteg fir Erwuessener a Kanner. Denkt drun an Äert Läch wäert verblendend sinn!
Baséiert op Material aus dem Buch vum Yu.A. Andreeva "Dräi Wale vu Gesondheet".