D'Wichtegkeet vu Freed beim Choix vun engem Sport fir d'Kand

Et soll wëssen, datt d'Kand net allgemeng e Sport "fir seng Gesondheet" übt, well dëst nach ze abstrakt eng Suerg fir him ass.¹. Et konzentréiert sech éischter op d'Effekter, déi direkt mat kierperlecher Aktivitéit verbonne sinn, wéi Freed a verstäerkte Selbstschätzung, sou datt et déi spilleresch Dimensioun ass, déi haaptsächlech dem Kand säin Interesse fir Sport ernährt. Idealerweis sollt d'Wiel vum Sport souguer vum Kand kommen an net vun den Elteren, wëssend datt et vu 6 Joer ass datt d'Kand physesch ganz aktiv gëtt a gär un Spiller deelhëllt, déi duerch Regelen iwwerwaacht ginn.².

D'Freed vum Sport schléisst d'Leeschtung awer net aus, well et präzis enk mat dem Test vun de perséinleche Fäegkeeten vum Kand verbonne ka sinn. Et stellt sech eraus datt se et allgemeng méi agreabel fannen wann de Sport mat engem Zil vun der Selbstverbesserung gekoppelt ass, an de sportleche Succès méi mat Kooperatioun associéieren wéi eng Demonstratioun vun hirer Iwwerleeung iwwer anerer.¹.

Wat sinn d'Risiken fir e Kand e Sport ouni Freed ze üben?

Wann den Elterendeel säi Kand encouragéiere kann e Sport ze wielen, ass et besser säi perséinleche Goût ze berücksichtegen, a riskéiert datt hien séier demotivéiert oder ënner Zwang handelt. Et ka geschéien, datt d'Elteren héich Erwaardungen iwwer d'Leeschtunge vun hirem Kand am Sport hunn, bis zu engem kontraproduktive Drock op hien ausléisen.³. Och wann d'Kand am Ufank un de Sport interesséiert ass, kann dësen Drock op d'Enn nëmme Frustratioun fir hien verursaachen, e Wonsch selwer net fir sech selwer, mee fir déi ronderëm him ze iwwerwannen, an deen dozou kënnt. aus Ekel.

Zousätzlech, exzessiv Efforten, athletesch Iwweraarbecht - iwwer 8-10 Stonnen Sport pro Woch⁴ - kann Wuesstem Problemer am Kand a kierperlech Péng verursaache². De Schmerz, deen mat Iwwertraining assoziéiert ass, ass dacks en Zeechen datt d'Fäegkeet vum Kierper sech unzepassen iwwerschratt ass a sollt e Warnsignal ausmaachen. Dofir ass et recommandéiert den Effort ze luesen, oder déi schmerzhafte Gesten ze stoppen, och ausserhalb vum sportleche Kader. Iwwertraining kann och manifestéiert ginn duerch bedeitend Middegkeet, déi net duerch Rescht erliichtert gëtt, duerch Verhalensproblemer (Stëmmung änneren, Iessstéierungen), e Verloscht vun der Motivatioun oder souguer e Réckgang vun der akademescher Leeschtung.

Schlussendlech ass et ganz méiglech datt d'Kand net dee Sport fënnt deen him déi éischte Kéier passt. Et muss een him d'Zäit ginn fir se z'entdecken, an net ze fréi ze spezialiséieren, well dat géif ze séier zu engem intensiven Training féieren, deen net onbedéngt sengem Alter ugepasst ass. Hien muss also e puer Mol vum Sport wiesselen, soulaang dëst e Mangel u Motivatioun an Ausdauer net verstoppt.

M. Goudas, S. Biddle, Sport, kierperlech Aktivitéit a Gesondheet bei Kanner, Kandheet, 1994 M. Binder, Äert Kand a Sport, 2008 J. Salla, G. Michel, Intensiv Sport Praxis bei Kanner an Dysfunktioune vun Elterendeel: de Fall of the syndrome of success by proxy, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue Medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003