Lymph ass eng kloer Flëssegkeet, liicht méi dichter wéi Waasser. Et zirkuléiert duerch de Lymphsystem, deen Lymphknäppchen, Gefässer, Kapillaren, Stämm a Kanäl enthält. Lymphknäpper sinn am ganze Kierper lokaliséiert. Si kënne ganz einfach gefillt ginn wann se an der Gréisst eropgoen. An dëst ass e Signal vun der Präsenz vun enger Infektioun.
Am Allgemengen ass d'Roll vun der Lymph Proteinen, Waasser an aner Substanzen aus de Stoffer vun eisem Kierper an d'Blutt zréckzekommen, fir déi geféierlechst Substanzen fir de Kierper ze entfernen an ze neutraliséieren (Toxine, Viren, Mikroben kommen an d'Lymph). D'Haaptkanäl fir d'Lymphreinigung sinn Spaut a Schweess. Esou ginn schiedlech Substanzen ewechgeholl. D'Zesummesetzung vun der Lymph ännert sech stänneg ofhängeg vun de Substanzen, déi am Moment duerch de Lymphsystem transportéiert ginn.
D'Haaptfunktioune vun der Lymph:
Trëfft Nährstoffer aus dem Verdauungssystem an d'Blutt
Bitt d'Bildung vun der Immunitéit
Bedeelegt un de Stoffwechsel
Ënnerstëtzt Waasserbalance am Kierper
De Lymphsystem ass net zou, am Géigesaz zum Zirkulatiounssystem. Lymph gëtt bewegt duerch d'Kontraktioun vun den nooste Muskelen. Deementspriechend, wann eng Persoun an der Rou ass, bewegt d'Lymph ganz lues (nëmme wéinst der Handlung vun de Këschtmuskelen, déi am Atmungsprozess involvéiert sinn). Zousätzlech fällt d'Geschwindegkeet vun der Lymphbewegung mam Alter erof wéinst enger Ofsenkung vum vaskuläre Tonus a kierperlech Aktivitéit vun enger Persoun. Zesumme mat altersbedingte Verännerungen an engem sedentäre Liewensstil gëtt d'Aarbecht vum Lymphsystem verschlechtert duerch déi ongënschteg Ëmweltsituatioun an der Regioun vun der Residenz, ongesond Ernährung a Fëmmen. Dës Faktore féieren zu der gradueller Akkumulation vun Offallprodukter vu vital Aktivitéit an Organer an, als Resultat, zur Vergëftung vum Kierper. Och Symptomer vun net genuch efficace Fonctionnement vun der lymphatic System kann edema sinn (haaptsächlech d'Been an d'Gesiicht), heefeg Krankheeten, déi mat de geringsten Infektiounen geschéien.
Nieft der direkter kierperlecher Bewegung gëtt et eng aner Manéier fir d'Lymph ze beschleunegen – Lymphdrainage Massage. Lymphdrainage Massage gëtt vun engem speziell ausgebilte Meeschter gemaach. Mat liichten Touchen (Strichen a Patten) schafft hien de ganze Kierper a Richtung vum Lymphfloss am Kierper aus. Fir d'Lymphdrainage Massage ze verhënneren an ze verbesseren ass nëtzlech fir all Persoun. Et funktionnéiert och gutt mat Gewiichtsmanagement an Detox Programmer fir d'Effekter vun der leschter ze verbesseren. Et gëtt normalerweis recommandéiert fir e Cours vun 10-12 Sessiounen ze huelen, no deenen d'Leit d'Entfernung vun der chronescher Middegkeet bemierken, e Stroum vu Kraaft an Energie, verbessert Immunitéit an allgemeng Wuelbefannen.