Inhalter
Mir maachen eist Bescht fir eise Kanner ze wënschen datt se als lëschteg Leit opwuessen, zouversiichtlech a sech selwer an an Zukunft. Mee kënne mir hinnen esou eng positiv Haltung vis-à-vis vun der Welt anzeginn, wa mir selwer d'Situatioun net ëmmer an der Kontroll hunn?
Et gëtt keen esou Fach am Schoulkurrikulum. Wéi awer keen Optimismus doheem léiert. "Ech froen d'Elteren dacks wéi eng Qualitéite si sichen an hire Kanner z'entwéckelen, a si hunn ni eng Kéier den Optimismus genannt", seet d'Psycholog an d'Coach Marina Melia. - Firwat? Wahrscheinlech heescht dëst Wuert Naivitéit, e Manktem u kriteschen Denken, eng Tendenz d'Welt duerch rose-faarweg Brëller ze kucken. Tatsächlech annuléiert eng Liewensbeständeg Haltung net eng sober Perceptioun vun der Realitéit, awer et dréit zur Widderstandsfäegkeet géint Schwieregkeeten an e Wëllen fir Ziler z'erreechen.
"Optimistesch Denken baséiert op Selbstvertrauen, d'Fäegkeet fir eng Léisung fir all Problem ze fannen an ze halen", erënnert de positiven Psycholog Oleg Sychev. Mee kënnen Elteren mat enger anerer, pessimistescher Usiicht dëst Kand léieren?
Engersäits léieren d'Kanner onfräiwëlleg eis Haltung zu der Welt, adoptéieren Attitudë, Handlungen, Emotiounen. Awer op der anerer Säit, "e Pessimist, deen d'Prinzipien vum positiven Denken beherrscht, gëtt héchstwahrscheinlech e "geléierten Optimist", eng méi equilibréiert Persoun, resistent géint Schwieregkeeten a konstruktiv", mengt Oleg Sychev. Also d'Chancen fir an engem Kand eng positiv Haltung vis-à-vis selwer an d'Welt an engem psychologeschen kompetenten Elterendeel ze kreéieren si grouss.
1. Äntwert op seng Besoinen
E klengt Kand entdeckt d'Welt. Hien kënnt dapere aus dem vertrauten Ëmfeld, probéiert, schnufft, beréiert, mécht déi éischt Schrëtt. Hien ze experimentéieren ass wichteg, awer net genuch. "Fir e Kand onofhängeg Handlungen ze genéissen an d'Interesse fir d'Sich net ze verléieren, brauch hien Erwuessener Ënnerstëtzung, eng fristgerecht Äntwert op seng Bedierfnesser", notéiert Oleg Sychev. "Soss gëtt hie gewinnt dat Schlëmmst ze erwaarden, fir d'éischt vu no Leit, an dann vun der ganzer Welt."
Ënnerstëtzt seng Initiativen, lauschtert, beäntwert Froen a vergiesst net ze deelen wat Iech glécklech mécht - stellt him d'Musek, d'Natur, d'Liesen vir, looss hien maachen wat hien interesséiert. Loosst him wuessen mat der Iwwerzeegung datt d'Liewen vill Freed virbereet. Dëst ass genuch fir d'Zukunft ze striewen.
2. Säi Glawen un Erfolleg behalen
E Kand dat dacks mat onléisbare Probleemer konfrontéiert ass, sammelt sech eng Erfarung vu Frustratioun an Hëlleflosegkeet, hoffnungslos Gedanken kommen op: "Ech kann et nach ëmmer net fäerdeg bréngen", "Et huet kee Sënn souguer ze probéieren", "Ech sinn net kapabel", etc. Wat sollen d'Elteren maachen ? Endlos widderhuelen "Dir sidd fäerdeg, Dir kënnt"? "Et mécht Sënn fir e Kand ze luewen an ze encouragéieren, wann d'Aufgab a senger Kraaft ass, wann hien scho no beim Resultat ass an et feelt just Ausdauer", erkläert den Oleg Sychev. "Awer wann d'Schwieregkeeten am Zesummenhang mat engem Manktem u Wëssen a Fäegkeeten oder engem Manktem u Verständnis vun deem wat an hiren Handlungen ze änneren sinn, ass et méi nëtzlech net op de Réck ze klappen, mä sanft proposéiere wat a wéi ze maachen, hëlleft hinnen d'Fäegkeeten/Wëssen ze beherrschen, déi se feelen.
Encouragéiert Äert Kand ze spieren datt all Problem eleng geléist ka ginn (wann Dir méi Effort maacht, méi Informatioun fannt, e bessere Wee vun der Handlung léiert) oder mat der Hëllef vun engem aneren. Erënnert him drun datt et normal ass Ënnerstëtzung ze sichen, vill Aufgaben kënnen nëmmen zesummen geléist ginn an anerer wäerten him gären hëllefen an allgemeng eppes zesummen maachen - dat ass super!
3. Analyséiert Är Reaktiounen
Merkt Dir wat Dir normalerweis zu de Kanner seet am Fall vun hire Feeler a Feeler? "Hir eegen Perceptioun hänkt gréisstendeels vun eise Reaktiounen of", erkläert d'Marina Melia. D'Kand ass gestouss a gefall. Wat wäert hien héieren? Déi éischt Optioun: "Wat bass du lompeg! All Kanner si wéi Kanner, an dëst wäert sécher all d'Knollen sammelen. An déi zweet: "Et ass an der Rei, et geschitt! D'Strooss ass rau, passt op."
Oder en anert Beispill: e Schouljong huet en Deuce matbruecht. Déi éischt Variant vun der Reaktioun: „Et ass ëmmer esou bei Iech. Dir schéngt guer keng Ahnung ze hunn." An déi zweet: „Dir hutt wahrscheinlech net gutt virbereet. Nächst Kéier sollt Dir méi Opmierksamkeet op d'Léisung vun Beispiller bezuelen.
"Am éischte Fall leeë mir d'Iwwerzeegung datt alles ëmmer schlecht fir e Kand erauskënnt an "wat Dir maacht ass nëtzlos", erkläert den Expert. - An der zweeter loosse mir him wëssen, datt eng schlecht Erfahrung him hëlleft mat Schwieregkeeten an Zukunft eens. Eltere positiv Message: "Mir wësse wéi mir dëst fixéieren, mir ginn net zréck, mir sichen no Optiounen a mir wäerten e gutt Resultat erreechen."
4. Kultivéiert d'Gewunnecht vun der Ausdauer
E gemeinsame Fall: e Kand, dee kaum Versoen erlieft huet, verléisst wat hien ugefaang huet. Wéi léiere mir him net Feeler ze dramatiséieren? "Fro him wat, a senger Meenung no, d'Ursaach vun de Schwieregkeeten ass," seet Oleg Sychev. "Hëlleft him ze entdecken datt et net sou vill ëm d'Fäegkeet geet, mee ëm d'Tatsaach datt sou eng Aufgab méi Ustrengung, méi Wëssen a Fäegkeeten erfuerdert, déi ka kréien, wann Dir net opginn an d'Ziel beméien."
D'Roll vun Effort an Ausdauer ënnersträichen ass besonnesch wichteg. „Den Haapt Saach ass net opzeginn! Wann et elo net klappt, klappt et méi spéit, wann Dir et erausfënnt / eppes léiert wat Dir braucht / een fannt deen Iech hëllefe kann. Et ass net esou vill d'Erreeche vum Resultat, dee gelueft verdéngt, mee den Effort: "Dir sidd super! Sou haart geschafft, vill geléiert wärend dëse Problem geléist gouf! A krut e wuelverdéngt Resultat!" Lob wéi dëst verstäerkt d'Iddi datt Ausdauer all Problem léist.
"Wann Dir iwwer d'Ursaache vu Probleemer diskutéiert, vermeit negativ Vergläicher mat anere Leit", erënnert de Psycholog. Wann Dir vun Ärer Duechter héiert datt hatt "net esou gutt wéi d'Masha zeechent", sot datt mir all vuneneen a Fäegkeeten a Fäegkeeten ënnerscheeden, also ass et kee Sënn fir eis mat aneren ze vergläichen. Deen eenzege wierklech wichtegen Ënnerscheed deen schlussendlech zu engem Resultat féiert ass wéi vill Effort an Ausdauer eng Persoun setzt fir Ziler z'erreechen.
5. Erliichtert seng Kommunikatioun an engem sécheren Ëmfeld
Kanner, déi pessimistesch sinn, kënnen e bësse manner gesellschaftlech a méi zréckhalend sinn a Relatiounen mat aneren wéinst hiren negativen Erwaardungen a Sensibilitéit fir Oflehnung. Heiansdo gesäit et aus wéi Schei. "E schei Kand, dat Kommunikatiounsschwieregkeeten erliewt, kann vun all Erfahrung profitéieren, déi seng positiv Erwaardungen verstäerkt", seet den Oleg Sychev.
Éischt vun all, Elteren selwer sollten negativ Bewäertungen vermeiden a méi dacks mat him seng Leeschtungen erënneren, och bescheiden. An ausserdeem ass et wënschenswäert, Kommunikatiounssituatiounen an engem sécheren Ëmfeld ze plangen, wou d'Kand akzeptéiert a respektéiert gëtt, wou hien sech kompetent fillt. Dëst kann Kommunikatioun mat méi jonk Kanner oder Klassen a sengem Lieblingskrees sinn, wou hien vill Erfolleg huet. An esou engem bequemen Ëmfeld ass d'Kand manner Angscht virun der Kritik an der Veruerteelung vun aneren, kritt méi positiv Emotiounen a gewinnt d'Welt mat Interesse an Hoffnung ze kucken.