PSYchologie

Angscht virum Echec, Veruerteelung, Veruechtung vun aneren stoppt eis och wann déi brillantste Iddien an eise Kapp kommen. Awer déi Angscht kann mat einfachen Übungen iwwerwonne ginn, seet d'Geschäftsentwécklungsberoder Lindy Norris. Den Haapt Saach ass se regelméisseg ze maachen.

Wat geschitt wa mir Feeler maachen? Mir fillen eis ongenéiert, sorry a geschummt. De Gedanke vun engem neien Echec schackelt eis a verhënnert eis Risiken ze huelen. Awer déi konstant Vermeidung vum Versoen verhënnert datt mir wäertvoll Lektioune vu Feeler léieren.

Lindy Norris, Motivational TED Speaker, schwätzt iwwer wéi een eng negativ Erfarung an eng erhebend Geschicht transforméiert. Si ass an d'USA geplënnert fir en MBA Programm ze studéieren. Awer si huet gemierkt datt dëse Wee net fir hatt war, an huet decidéiert heem zréckzekommen.

Awer amplaz sech selwer ze leeden, huet d'Lindy Norris d'Grënn fir den Echec analyséiert an dorun eng Quell vu Kraaft fonnt. Si huet gemierkt datt si bestëmmt war eppes anescht ze maachen. Wat si méi hir Erfahrung ënnersicht huet, ëmsou méi huet si gemierkt datt si et mat aneren deele wollt.

"Feele bedeit net datt mir net am Liewen stattfonnt hunn an et ass derwäert opzeginn ze probéieren besser ze ginn. Et gi just Momenter, wou mer feststellen, datt den urspréngleche Plang net funktionnéiert, datt mir eis Stäerkten net genee genuch geschat hunn, seet d'Lindy Norris. "Ma, dat heescht datt mir elo eis selwer an eis Fäegkeeten besser kennen."

Andeems Dir eis Fäegkeet trainéiert fir Versoen wéi e Muskel ze handhaben, wäerte mir lues a lues méi zouversiichtlech Risiken huelen.

E puer einfach Tricken fir Risiko ze gär

1. Gitt Dir normalerweis an dee selwechte Café? Huelt eng Chance: frot Iech fir eng Remise als reguläre Besucher. Et schéngt, datt et einfach ass ze kommen an ze soen. Mä et ass en Element vun awkwardness souwuel fir Iech (Dir frot eppes, datt net op de Menü geschriwwe steet) a fir de Keesseberäich (hien ass gezwongen no dem Schema ze handelen). Andeems Dir dës Fro stellt, kritt Dir méi wéi Sue gespuert. Dir wäert Är Schwell vum Selbstvertrauen erhéijen an déi bannenzeg Barrière iwwerwannen.

2. Sëtzt nieft engem Frieme an engem hallef eidelen Bus, Tram oder Zuch. Mir probéieren esou vill Plaz wéi méiglech tëscht eis an anere Leit ze loossen. Fannt Dir de Courage dëst Muster ze briechen? Vläicht gëtt Äre Geste frëndlech ugesi an Dir kënnt e Gespréich starten.

3. Staat Ären Zweck ëffentlech. Wëllt Dir scho laang eppes ambitiéiss maachen, eppes wat vill Effort an Ausdauer erfuerdert? Call Frënn a Bekannten fir Zeien, Post op Ärem Blog oder sozialen Netzwierk Timeline. Andeems Dir dëst maacht, riskéiert Dir datt jiddereen iwwer de méigleche Feeler weess. Awer och wann Dir net alles perfekt mécht, wäert Dir verstoen datt näischt schreckleches wäert geschéien an Är Frënn Iech net de Réck dréinen.

4. Deelen eppes perséinlech op engem sozialen Netzwierk. Facebook (eng extremistesch Organisatioun déi a Russland verbueden ass) ass eng rieseg Foire wou jidderee säin Deel vun der Opmierksamkeet fënnt. Awer wat wann Dir keen eenzegen "Like" kritt? Op eng oder aner Manéier profitéiert Dir dovun ze léieren offen iwwer Iech selwer ze schwätzen ouni Luef oder Opmierksamkeet ze erwaarden. Deelen fir ze deelen, einfach well et Iech als éischt wichteg ass, ass eng ganz wichteg Fäegkeet.

5. Schwätzt mat Ärem Chef iwwer dat wat Dir net gär hutt. Vill vun eis fannen et schwéier eis Onzefriddenheet vis-à-vis vun enger Persoun auszedrécken déi Muecht iwwer eis huet. Als Resultat fanne mir am entscheedendsten Moment keng Wierder fir eis Positioun ze verteidegen. Probéiert dës Kéier alles auszedrécken wat Iech Suergen mécht, ouni op e Grond ze waarden. Wann Dir selwer de Chef sidd, probéiert Är Ënneruerdnung sou offen an éierlech wéi méiglech Feedback ze ginn, ouni Kritik ze vermeiden.

Méi kucken online Forbes

Hannerlooss eng Äntwert