Gutt Hygiène ass eng Barrière géint Virussen a Bakterien an dréit zur besserer Gesondheet bei Kanner bäi. Vum Alter vun 2-3 Joer huet hien d'Fäegkeet fir einfach Hygiène Gesten onofhängeg auszeféieren. Wat sinn gutt Hygiène Gewunnechten a wéi kënne se dem Kand agespaart ginn? E puer Äntwerten.

D'Regele vun der Hygiène gehéieren zum Léiere wat d'Kand wärend senger Kandheet muss kréien. Dës Acquisitioune si wichteg net nëmmen fir d'Gesondheet a Wuelbefannen vum Kand, awer och fir seng Autonomie a seng Relatioun mat aneren. Tatsächlech ass et wichteg datt d'Kand versteet datt hie sech selwer këmmert, hien och anerer schützt.

Fir unzefänken ass et wesentlech dem Kand z'erklären wat e Mikro ass, wéi mir krank ginn, duerch déi Streck (en) Virussen a Bakterien ginn iwwerdroen. Duerch d'Nëtzlechkeet vun all Geste ze verstoen, gëtt d'Kand méi opmierksam a verantwortlech. Pädiatrie empfeelen och d'Wichtegst vun Hygiène Praktiken ze léieren (d'Nues blosen, d'Hänn gutt wäschen, Är privat Deeler ofwëschen) ier se an d'Kanner kommen fir d'Kand méi onofhängeg ausserhalb vum Klassesall ze maachen. Haus.

Fir effektiv ze sinn, musse Hygiène Aktiounen korrekt ausgefouert ginn. Soss verléiere se net nëmmen hir Effektivitéit, mee kënnen och d'Verbreedung vu Mikroben oder Bakterien förderen, sou wéi et mat intimer Hygiène de Fall ass. Wat sinn d'Recommandatioune fir all bestëmmte Geste auszeféieren?

Kierperwäsch

Bidden ass eng fréi Gewunnecht. Ongeféier 18 Méint - 2 Joer, gëtt d'Kand virwëtzeg iwwer säi Kierper a weist déi éischt Zeeche vun der Autonomie. Elo ass déi richteg Zäit fir hien méi ze bedeelegen. Fir datt hien d'Aktiounen gutt integréiere wäert, muss hie gewise ginn wéi d'Seife benotzt gëtt, wéi vill ze benotzen, an him e Wäschduch ze bidden. Hie muss léieren sech selwer vun uewe bis ënnen ze séiwen, insistéiert op d'Fal vun der Haut. Grëndlech Spülen wäert Dreck a Seife an / oder Shampoingreschter läschen. Fir de Risiko vu waarme Waasser ze verbrennen oder ze falen, besonnesch an der Bidden, ass Erwuessene Iwwerwaachung noutwendeg.

Hoerwäschen a Pinselen

Hoer wäschen gëtt duerchschnëttlech 2 bis 3 Mol d'Woch duerchgefouert. D'Benotzung vun engem milde Shampoing gëeegent fir dem Kand seng Kopfhaut gëtt empfohlen. Wann d'Kand d'Sensatioun vu Waasser op sengem Gesiicht an an sengen Aen opfält, kënne mir virschloen datt hien d'Ae mat engem Wäschduch oder mat hiren Hänn schützt, fir hien ze berouegen an him Vertrauen ze ginn.

D'Hoer ze briechen läscht Stëbs, detangéiert d'Hoer a kontrolléiert no Läffel. Et sollt all Dag mat engem Pinsel oder engem Kamm gëeegent fir den Hoerentyp vum Kand gemaach ginn.

Intim Hygiène

Regelméisseg intim Hygiène gëtt dem Kand e Gefill vu Komfort an hëlleft Infektiounen ze vermeiden. Vun 3 Joer un kënne Kanner geléiert ginn, sech no all Gebrauch vun der Toilette gutt dréchen ze loossen. Kleng Meedercher musse léieren sech vu vir op zréck ze wëschen fir de Risiko vun UTI ze vermeiden.

Fouss wäschen

Besonnesch Opmierksamkeet sollt och bezuelt gi fir d'Féiss ze wäschen. D'Kanner plënneren vill ronderëm, a verschweessene Féiss kënne Pilzwachstum förderen. Fir Infektiounen ze vermeiden, soll d'Kand seef a spuere seng Féiss gutt, besonnesch tëscht den Zänn.

Zänn Biischt

Bei engem Kand ginn zwee deeglech Pinselen vun zwou Minutten empfohlen: déi éischte Kéier moies, nom Frühstück, an déi zweete Kéier nom leschte Owesiessen, ier Dir an d'Bett geet. Bis zum Alter vun 3-4 Joer soll d'Zännbiischt vun engem Erwuessenen ofgeschloss ginn. Fir d'Qualitéit ze wäschen iwwer d'ganz Uewerfläch vun den Zänn, soll d'Kand laanscht de Wee verfollegen, ufänkt zum Beispill riets ënnen, dann ënnen lénks, dann uewe lénks fir uewe riets ofzeschléissen. Pinselen kann och op eng lëschteg Manéier geléiert ginn a besonnesch vu Crèche begleet ginn. Fir d'Kand ze hëllefen déi empfohlene Dauer vun den 2 Minutte Pinselen ze respektéieren, kënnt Dir en Timer oder e Stonneglas benotzen.

Nasal Hygiène

Gutt Nasenhygiene hëlleft Erkältung ze vermeiden a fördert d'Kandkomfort. Vum 3 Joer un, kënne Kanner léieren hir Nues eleng ze blosen. Fir unzefänken, kann d'Kand probéieren eng Nuesbunn gläichzäiteg eidel ze maachen wärend deen aneren blockéiert, oder soss fir d'éischt duerch de Mond ze blosen an dann duerch d'Nues fir de Prozess voll ze verstoen. E Pak Tissue zur Verfügung gestallt vum Kand hëlleft him an d'Gewunnecht ze kommen d'Nues ze wëschen an d'Nues regelméisseg ze blosen. Gitt och sécher datt hien denkt drun de gebrauchten Tissu an den Dreck ze geheien an seng Hänn ze wäschen all Kéier wann hien d'Nues bléist.

Hand Hygiène

Eng grëndlech Handwäsch gëtt empfohlen no all Ausfluch an op d'Toilette, nodeems Dir d'Nues geblosen hutt oder niesen, oder souguer nodeems Dir en Déier gestreikt hutt. Fir gutt Handwäschen ze maachen, brauch d'Kand als éischt hir Hänn naass ze maachen, sech selwer fir ongeféier 20 Sekonnen ze wäschen, duerno mat propperem Waasser ze spülen. Déi verschidde Stufe musse dem Kand gutt erkläert ginn: Handflächen, Réck vun den Hänn, Fanger, Nol an Grëffer. Wann seng Hänn propper sinn, erënnert hien drun gutt mat engem Handduch ofzewäschen.

Sech undoen

Wësse wéi Dir Är propper a dreckeg Kleeder managen ass och en Deel vun der Acquisitioun vu Propretéit. Wärend e puer Kleeder (Pullover, Hosen) fir e puer Deeg gedroe kënne ginn, sollten Ënnerwäsch a Socken all Dag geännert ginn. Vun 2-3 Joer al kënnen d'Kanner ufänken hir dreckeg Saachen op eng Plaz ze setzen, déi fir dësen Zweck zur Verfügung gestallt gëtt (d'Wäschkuerf, d'Wäschmaschinn). D'Kand kann och seng eege Saachen den nächsten Dag virbereeden, den Owend virum Schlafengehen.

Eng regulär a prévisibel Routine erlaabt dem Kand gutt Hygiène Praktiken méi séier z'integréieren. Tatsächlech assoziéiert verschidde Gesten mat spezifesche Situatiounen hëlleft dem Kand besser ze memoriséieren a méi autonom ze ginn. Also, zum Beispill, wann den Owesiessen gefollegt gëtt mat Zännwäsch, mécht d'Kand et eng Gewunnecht. Och wann d'Kand no all Gebrauch vun der Toilette hir Hänn wäscht, gëtt et automatesch.

E Kand wiisst a gëtt duerch Imitatioun gebaut. Als Resultat soll den Erwuessene, a fortiori den Elterendeel, als Beispill a punkto Hygiène Reegele déngen fir datt d'Kand wëll wéi hien ze maachen. Mam Widderhuelung léiert d'Kand onofhängeg Hygiène Prozeduren auszeféieren.