PSYchologie

Et gëtt e Gefill datt Dir un déiselwecht Aart vu Männer ugezunn sidd, déi Dir absolut net passt? Da musst Dir d'Relatioun mam anere Geschlecht analyséieren. Wann Dir Männer Verhalensmuster, Gewunnechten a Status verfollege kënnt, ass et wichteg ze verstoen firwat. De Psychotherapeut Zoya Bogdanova hëlleft dem Skript ze läschen.

Am Liewen gëtt normalerweis näischt esou widderholl, besonnesch an enger Bezéiung. D'Widderhuelung geschitt bis e bestëmmten Zyklus ofgeschloss ass. Gitt e logesche Punkt am Prozess, mir kréien den Ufank vun engem neien Zyklus.

Wéi "fonctionnéiert" et a Relatioune mam anere Geschlecht? Eng Fra wäert Männer vun der selwechter Zort an hirem Liewen lackele bis si versteet firwat dat geschitt.

Zum Beispill, Ech héieren dacks Reklamatioune vu Clienten iwwer jalous oder schwaach Partner. Frae wëllen e selbstvertrauen gewielten fannen, mat engem banneschten Kär deen hir Ënnerstëtzung a Schutz ka ginn. Och, et stellt sech just de Géigendeel eraus: mir kréien wat mir lafen aus.

Wat sinn véier Froen fir Iech selwer ze stellen?

Fannt Fräizäit wann keen Iech oflenkt, relax a fokusséiert. Dann huelt e Pen a Pabeier an beäntwert véier Froen:

  1. Schreift eng Lëscht vu Charaktereigenschaften (bis zu 10) déi Dir wierklech gär an Ärem Partner gesinn an déi mat Perséinlechkeeten no oder autoritär fir Iech dotéiert sinn.
  2. Markéiert bis zu 10 Fonctiounen, déi Iech bei Männer ofstoen an Dir wëllt se kategoresch net an Ärer eegener gewielter gesinn, awer Dir hutt se schonn an engem vun Äre Familljememberen, Frënn, Famill begéint.
  3. Schreift Ären am meeschte geschätzte Kandheetsdram op: wat Dir wierklech wollt kréien, awer et ass net geschitt (et war verbueden, et gouf net kaaft, et war net méiglech et ëmzesetzen). Zum Beispill, als Kand, hutt Dir vun Ärem eegene Raum gedreemt, awer gezwongen mat Ärer Schwëster oder Brudder ze liewen.
  4. Denkt un den hellsten, wäermsten Moment aus der Kandheet - wat Iech Freed fillt, Angscht mécht, Tréinen vun Zärt verursaacht.

Elo liest wat jidderee vun de Punkte bedeit aus der Siicht vum Gesetz vum Gläichgewiicht a Séilen.

D'Dekodéierung ass wéi follegt: Dir kënnt nëmmen am Paragraph 1 kréien wat Dir wëllt, nodeems Dir d'Situatioun mam Paragraph 2 ausgeschafft hutt, an dëst wäert Iech schlussendlech erlaben Ären Dram aus dem Paragraph 3 ze realiséieren a fille wat Dir am Paragraph 4 geschriwwen hutt.

Bis dohinner trefft Dir genee wat Dir haasst a leeft an Ärem Partner (liest Punkt 2). Well genee dës Charaktereegenschaften an engem Mann sinn Iech vertraut a verständlech a souguer zu engem gewësse Mooss no - Dir liewt oder gelieft mat deem, an soss eppes ass Iech einfach onbekannt.

Eng Fra wëll e selbstvertrauleche gewielte fannen deen hir Ënnerstëtzung a Schutz ka ginn, awer si kritt nëmme vu wat se leeft

En typescht Beispill wäert hëllefen ze verstoen: e Meedchen ass an enger Famill vun alkoholeschen Elteren opgewuess an, reift, bestuet mat engem Drénken, oder iergendwann huet hire räiche Mann ugefaang eng Fläsch ze drénken.

Mir wielen gréisstendeels e Partner onbewosst, an de gewielten Typ ass eng Fra vertraut - si ass an enger ähnlecher Famill opgewuess an, och wa si selwer ni Alkohol gedronk huet, ass et am einfachsten fir hir mat engem Alkoholiker ze liewen. Datselwecht gëlt fir e jalous oder schwaache Mann. Gewunnecht, och wann negativ Szenarie maachen d'Behuele vum gewielte verständlech, d'Fra weess wéi se op hien reagéiere soll.

Wéi kënnt Dir aus dem Béiser Krees vun negativen Bezéiungen erauskommen

Aus dësem Zyklus erauszekommen ass allgemeng zimlech einfach. Huelt e Pen a füügt an de Paragrafen 1 an 2 positiv an negativ Charaktereegenschaften un, déi Dir ni mat Äre Léifsten kennegeléiert hutt, Leit aus Ärem Ëmfeld, Autoritéiten a Perséinlechkeeten déi Dir haassen. Dëst sollt onbekannt, ongewéinlech Qualitéiten, Fäegkeeten, Verhalensstrategien enthalen déi net aus Ären Szenarien a Familljen sinn.

Fëllt dann dee selwechte Questionnaire fir Iech selwer aus - schreiwt wéi eng nei Features Dir wëllt hunn, a wéi eng Dir wëllt séier lassgoen. Stellt Iech vir wéi Dir an engem neie Look ausgesäit, a probéiert et op Iech selwer an Ären neie Partner, wéi e Kostüm. Denkt drun datt alles Neies ëmmer e bëssen onwuel ass: et kann schéngen datt Dir domm ausgesäit oder datt déi gewënschte Verännerungen ni erreecht ginn.

Eng einfach kinesthetesch Übung hëlleft dës Zwang ze iwwerwannen: all Dag, ab muer de Moien, d'Zänn mat Ärer anerer Hand wäschen. Wann Dir riets-Hänn sinn, dann lénks, wann lénks-Hänn, dann riets. A maacht dat fir 60 Deeg.

Vertrau mir, Ännerung wäert kommen. Den Haapt Saach ass nei, ongewéinlech Aktiounen déi alles anescht mat hinnen zitt.

Hannerlooss eng Äntwert