"Ech mengen ech sinn eng schlecht Mamm": wat ze maachen?

Sinn ech eng gutt Mamm? All Fra stellt sech dës Fro op d'mannst heiansdo am éischte Joer no der Gebuert vun engem Puppelchen. Modern Gesellschaft imposéiert d'Bild vun enger idealer Mamm, déi alles liicht geléngt: si widmet sech dem Puppelchen, verléiert ni hir Stëmmung, gëtt net midd a gëtt net iwwer Trifles opgeregt.

A Wierklechkeet erliewen vill Frae sozial Isolatioun, Postpartumdepressioun a chronesch Schlofdeprivatioun. All dëst entzu de Kierper, deen keng Zäit hat sech no der Gebuert ze recuperéieren, vu senger leschter Kraaft. Jonk Mammen fillen erschöpft, nervös, nëtzlos.

An dann entstinn Zweifel: "Kann ech eng gutt Mamm ginn? Wéi kann ech e Kand erhéijen wann ech mech net handhaben? Ech hu keng Zäit fir näischt!» D'Entstoe vu sou Gedanken ass ganz logesch. Awer fir Zweifel ze verdreiwen, kucke mer d'Grënn fir hir Erscheinung.

Societeit Drock

De Soziolog Gerard Neirand, Co-Autor vu Papp, Mamm an onbestëmmten Funktiounen, gesäit de Grond fir d'Angscht vu jonke Mammen an der Tatsaach, datt haut d'Erzéiung vum Kand ze "psychologiséiert" ass. Mir kréien gesot datt Feeler an der Erzéiung oder Mangel u Léift an der Kandheet d'Liewen vun engem Kand eescht ruinéiere kënnen. All d'Feeler vum Erwuessene Liewen ginn dacks u Kannerproblemer an d'Feeler vun den Elteren zougeschriwwen.

Als Resultat fillen jonk Mammen eng exzessiv Verantwortung fir d'Zukunft vum Puppelchen a fäerten e fatale Feeler ze maachen. Op eemol ass et wéinst hirem datt de Jong en Egoist gëtt, e Kriminell, wäert net fäeg sinn eng Famill ze grënnen a sech selwer ze erfëllen? All dëst bréngt Angscht a verstäerkte Fuerderungen un sech selwer.

wäit ewech Idealer

D'Marion Conyard, e Psycholog dee sech am Elterendeel spezialiséiert huet, stellt fest datt de Grond firwat vill Frae sech Suergen de Wonsch ass op Zäit a Kontroll ze sinn.

Si wëllen Mammesprooch, Carrière, perséinleche Liewen an Hobbien kombinéieren. A gläichzäiteg versichen se op alle Fronten alles dat Bescht ze ginn, fir Idealer ze verfollegen. "Hir Wënsch si vill an heiansdo widderspréchlech, wat e psychologesche Konflikt entsteet", seet d'Marion Conyard.

Zousätzlech si vill a Gefangenschaft vu Stereotypen. Zum Beispill, datt Zäit fir Iech selwer ze verbréngen wann Dir e klengt Kand hutt egoistesch ass, oder datt eng Mamm vu ville Kanner keng wichteg Leadership Positioun behalen kann. De Wonsch esou Stereotypen ze bekämpfen schaaft och Problemer.

neurose vun der Mamm

"Mamm ginn ass e grousse Schock. Alles ännert sech: Liewensstil, Status, Verantwortung, Wënsch, Bestriewungen an Iwwerzeegungen, asw.. Dëst destabiliséiert onweigerlech d'Perceptioun vu sech selwer", geet d'Marion Conyard weider.

D'Psyche vun enger Fra no der Gebuert vun engem Kand verléiert all Punkte vun der Ënnerstëtzung. Natierlech ginn et Zweifel an Ängscht. Jonk Mammen fille sech fragil a vulnérabel.

"Wann eng Fra sech selwer oder hir Léifsten freet ob se hir als eng schlecht Mamm betruechten, sicht se onbewosst Komfort an Ënnerstëtzung. Si, wéi e Kand, brauch anerer fir hir ze luewen, hir Ängscht ze widderhuelen an hir Selbstvertrauen ze hëllefen, "erkläert den Expert.

Wat kann een maachen?

Wann Dir mat esou Ängscht an Zweifel konfrontéiert sidd, haalt se net fir Iech selwer. Wat Dir méi ophëlt, dest méi schwéier ass et mat Äre Verantwortung ze këmmeren.

1. Gleeft datt alles net sou grujeleg ass

D'Erscheinung vun esou Ängscht u sech weist datt Dir eng verantwortlech Mamm sidd. Wat heescht datt Dir eng gutt Aarbecht maacht. Erënneren, datt, wahrscheinlech, Är Mamm kéint manner Zäit fir Iech widmen, si hat manner Informatiounen iwwert d'Erzéiung vun Kanner, mä Dir opgewues a konnt Ärem Liewen ze organiséieren.

"Virun allem musst Dir un Iech selwer gleewen, Är Kraaft, Vertrauen op Är Intuition. Setzt net «Smart Books» un der Spëtzt vun allem. Erzéie e Kand no Äre Fäegkeeten, Idealer an Iddien iwwer wat gutt ass a wat schlecht ass", seet de Soziolog Gerard Neirand. Feeler an der Ausbildung kënne korrigéiert ginn. D'Kand wäert souguer dovunner profitéieren.

2. Frot no Hëllef

Et ass näischt falsch mat der Hëllef vun enger Nanny, Famill, Mann, e Kand mat hinnen ze verloossen an Zäit fir Iech selwer ze widmen. Dëst erlaabt Iech ze wiesselen an dann nach besser mat Äre Flichten ëmzegoen. Probéiert net alles eleng ze maachen. Schlof, gitt an e Schéinheetssalon, chat mat engem Frënd, gitt an den Theater - all dës kleng Freed maachen all Dag vun der Mammesprooch méi roueg an harmonesch.

3. Vergiessen iwwer Schold

"E Kand brauch keng perfekt Mamm", seet d'Psycholog Marion Conyard. "Dat Wichtegst ass seng Sécherheet, déi vun engem zouverléissege, rouegen an zouversiichtlechen Elterendeel ka geliwwert ginn." Dofir ass et net néideg e Scholdgefill ze kultivéieren. Amplaz, lueft Iech selwer fir wéi gutt Dir maacht. Wat Dir méi probéiert Iech selwer ze verbidden "schlecht" ze sinn, dest méi schwéier ass et fir Är eegen Emotiounen ze kontrolléieren.