«Ech si scho laang Erwuessenen»: en neit Format vun der Kommunikatioun mat den Elteren

Mir wuessen op, awer fir d'Elteren schéngt d'Zäit gestoppt ze sinn: si behandelen eis weider wéi Teenager, an dat ass net ëmmer agreabel. Psychotherapeut Robert Taibbi proposéiert Är Relatioun mat Ären Elteren zréckzesetzen an et op den nächsten Niveau ze huelen.

Episoden aus der Kandheet ginn op verschidde Manéieren erënnert. Wa mir eis Eltere froe wéi eng Sonndesrees an de Erliewnespark virun drësseg Joer verlaf ass, erzielen si hir Geschicht. A mir kënnen de selwechten Dag op eng ganz aner Manéier beschreiwen. Ressentiment wäert opgoen, datt mir geschold goufen, Enttäuschung wann mir keng zweet Glace kaaft hunn. Déi ënnescht Linn ass datt d'Erënnerungen un Elteren an hir erwuesse Kanner iwwer déiselwecht Eventer anescht sinn.

Wéi mir wuessen, gi mir no vir, an eis Bedierfnesser, souwéi eis Erënnerungen un eis Relatioun mat eisen Elteren, änneren. Heiansdo am Alter vun 30, wann Dir un d'Kandheet denkt, entdeckt d'Leit op eemol eppes Neies an hirer Vergaangenheet. Eppes begruewen ënner aneren Emotiounen a Gedanken. En neie Look kann d'Haltung zu der Vergaangenheet änneren, Roserei a Ressentiment verursaachen. A si provozéieren am Tour e Konflikt oder e komplette Paus mat der Mamm a Papp.

De Psychotherapeut Robert Taibbi zitéiert d'Beispill vum Alexander, deen an enger Sessioun zouginn huet datt hien eng "schwiereg Kandheet" hat. Hie gouf dacks gekrasch a souguer geschloen, selten gelueft an ënnerstëtzt. Erënneren un d'Vergaangenheet, huet hien rosen e beschëllegt laang-winded Bréif un seng Elteren geschéckt a gefrot hinnen ni méi mat him ze kommunizéieren.

D'Elteren halen net mat der Zäit a verstinn net datt d'Kanner grouss sinn an déi al Tricken net méi funktionnéieren.

En anert Beispill aus dem Taibbi senger Praxis ass d'Geschicht vun der Anna, déi gewinnt ass fir hiert aktuellt Liewen ze kontrolléieren, ass gewinnt datt hir Ufroe erfëllt sinn an d'Verbueter net verletzt ginn. Hir Elteren hunn hir awer net nogelauschtert. Anna huet gefrot net hire Jong vill Kaddoe fir säi Gebuertsdag ze ginn, a si hunn e ganze Bierg bruecht. D'Fra gouf rosen an opgeregt. Si huet decidéiert datt hir Elteren hir wéi en Teenager behandelen - maachen wat se passend gesinn ouni hir Wierder eescht ze huelen.

Dem Robert Taibbi no liewen d'Eltere mat Erënnerungen an alen Usiichten, halen net mat der Zäit a verstinn net datt d'Kanner grouss sinn an déi al Tricken net méi funktionnéieren. D'Elteren vum Alexander an Anna hunn net gemierkt datt d'Realitéit geännert huet, hir Approche waren al. Relatiounen wéi dës brauchen e Restart.

Wéi geet et?

De Robert Taibbi recommandéiert: "Wann Dir rosen sidd iwwer d'Vergaangenheet, fillt Iech datt Är Elteren dech net verstinn, probéiert Är Relatioun nei opzefänken."

Fir dëst braucht Dir:

Verstinn firwat se sinn. D'Elteren hunn d'Recht op hir Meenung iwwer Är Kandheet. An aus Gewunnecht denken se nach ëmmer un Iech als kleng. D'Realitéit ass datt d'Leit kaum mam Alter änneren ausser si hunn eng staark Motivatioun. A fir hiert Verhalen ze änneren, geet et net duer, hinnen ze froen, hiren Enkel net eng Rëtsch Kaddoen ze ginn.

Sot roueg wéi Dir Iech fillt. Éierlech ze sinn iwwer wéi Dir d'Kandheet gesitt an erliewt ka souwuel tréischtend a belountend sinn. Awer Dir musst wëssen wéini ze stoppen. No all, endlos Uklo wäerten keng Kloerheet a Verständnis bréngen, awer nëmmen Är Elteren fillen sech ënner Ären Emotiounen begruewen a verwiesselt. Si wäerten entscheeden datt Dir net selwer sidd, gedronk oder eng schwiereg Period hutt. Eppes ähnlecht ka mam Alexander geschéien, a säi Bréif wäert d'Zil net erreechen.

Den Taibbi recommandéiert datt Dir roueg mat Ären Elteren schwätzt, ouni Geforen oder Uklo, a se frot Iech nozelauschteren. "Sief persistent an erkläert esou kloer wéi méiglech, awer sou wäit wéi méiglech ouni onnéideg Emotiounen a mat engem nüchternen Verstand", schreift de Psychotherapeut.

Wann d'Leit gefrot ginn opzehalen wat se zënter Joerzéngte gemaach hunn, fille se sech verluer.

Erkläert wat Dir elo braucht. Kleeft net un d'Vergaangenheet, probéiert dauernd d'Art a Weis wéi Är Elteren d'Evenementer vun Ärer Kandheet kucken ze änneren. Et ass besser d'Energie op d'Presentatioun ze riichten. Zum Beispill kann den Alexander seng Elteren erklären wat hien elo vun hinnen wëllt. Anna - fir mat hirer Mamm a Papp hir Erfahrungen ze deelen, ze soen datt wann hir Ufroe ignoréiert ginn, si fillt sech verworf. Zu der Zäit vum Gespréich ass et néideg Iech kloer an ouni onnéideg Emotiounen auszedrécken.

Gëff Elteren eng nei Roll. Wann d'Leit opgefuerdert ginn opzehalen wat se zënter Joerzéngte gemaach hunn, fille se sech verluer a wësse net wéi se weidergoen. Déi bescht Saach ze maachen wann Dir eng Relatioun nei starten ass al Verhalensmuster mat neien ze ersetzen. Zum Beispill brauch den Alexander seng Elteren fir hien ze lauschteren an z'ënnerstëtzen. Fir hien a fir si wäert et eng qualitativ nei Erfahrung sinn. D'Anna wäert d'Elteren iwwerzeegen, net Sue fir Kaddoen ze verbréngen, mee d'Kand an den Zoo oder Musée ze huelen oder mat him ze schwätzen, erauszefannen, wéi hie lieft, wat hien mécht, wat hie gär huet.

Eng Relatioun nei starten hëlt Wäisheet, Gedold an Zäit. Dir musst vläicht souguer e Familljepsycholog konsultéieren. Mee Taibbi mengt, datt et et wäert ass, well am Endeffekt kritt Dir dat wat Dir am meeschte braucht: Verständnis an Respekt vun Ären Elteren.


Iwwer den Auteur: De Robert Taibbi ass e Psychotherapeut, Supervisor, an Auteur vu Bicher iwwer Psychotherapie.

Hannerlooss eng Äntwert