Ideal Formen - bis Oktober
 

Dëst gouf vun de Wëssenschaftler vun der Cornell University (USA) an der Tampere University of Technology (Finnland) bewisen. Fir e ganzt Joer gouf et eng Analyse vun Daten iwwer Ännerunge vum Kierpergewiicht vu bal 3000 Awunner vun dräi Länner - d'USA, Däitschland a Japan.

An dëse Länner passéiere laang Vakanzen wéi eis Neijoerschvakanz (an dofir déi meescht Fester) zu verschiddenen Zäiten. An de Staaten ass et Thanksgiving, dat Enn November fällt, an och Chrëschtdag. Däitsch feieren Chrëschtdag an Ouschteren. An déi wichtegst japanesch Feierdeeg falen am Fréijoer, da passéieren déi längst Versammlungen um Dësch.

Natierlech ass et op laange Feierdeeg datt jidderee vum Häerz ësst, keen zielt Kalorien, dat heescht datt de jäerleche Gewiichtsgewënn maximal ass - vun 0,6% op 0,8%. No der Vakanz, wéi Ëmfroe gewisen hunn, ginn déi meescht op eng Diät, an et dauert ongeféier sechs Méint oder e bësse méi fir Gewiicht ze verléieren. Am Verglach mat de Schwankunge vum Gewiicht no Méint, hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt et an der Mëtt vum Hierscht ass, datt déi, déi Gewiicht verléieren wëllen hir bescht Form kréien. Fir erëm wuertwiertlech an engem Mount erëmzefannen ...

Hannerlooss eng Äntwert