Ass Stillen eng natierlech Verhënnerungsmethod?

Stillen an natierlech Verhënnerung: wat ass LAM, oder exklusiv Stillen?

Stillen als Contraceptioun

Ënner bestëmmte Bedéngungen kann d'Stillen e contraceptive Effekt bis zu 6 Méint no der Gebuert hunn. Dës Method vun der natierlecher Verhënnerung, genannt LAM (Stillen an Amenorrhea Method) ass net 100% zouverlässeg, mä et kann fir e puer Méint Bedreiwen, wann all dës Critèren op de Bréif erfëllt sinn. Säi Prinzip: ënner bestëmmte Konditiounen produzéiert Stillen genuch Prolaktin, en Hormon dat d'Ovulatioun blockéiert, an eng nei Schwangerschaft onméiglech mécht.

D'LAM Method, ass et zouverlässeg?

Vertrauen op exklusiv Stillen als Mëttel vun der Verhënnerung kann eng verlockend Perspektiv sinn ... Awer bedenkt datt et de Risiko huet ... erëm schwanger ze sinn. Wann Dir wierklech net wëllt eng nei Schwangerschaft ufänken, ass et besser op d'(ne) huelen vun engem zouverlässeg contraceptive Mëttel ze wenden, déi Iech vun Ärer Hebefra oder Dokter geliwwert gëtt.

Wéini sollt Dir Contraceptioun no der Gebuert huelen?

Wéi eng Kontrazeptiva während der Stillen?

Am Allgemengen, no der Gebuert, geet d'Ovulatioun ëm d'4. Dofir ass et néideg de Retour op d'Verhënnerung virzegoen, wann Dir net direkt eng nei Schwangerschaft wëllt. Är Heemechtsfra oder Dokter kann eng Mikro-doséiert Pille, kompatibel mat Stillen, direkt aus der Maternité. Awer et ass normalerweis während der postnataler Konsultatioun mam Gynäkolog, datt d'Methode vun der Verhënnerung decidéiert gëtt. Dëse Rendez-vous, eng Suivikonsultatioun, mécht et méiglech eng gynäologesch Ënnersichung postpartum. Et geschitt ëm déi 6. Woch no Ärem Puppelchen gebuer ass. Ënnerstëtzt 100% vun der Sozialversécherung, et gëtt Iech d'Méiglechkeet en Iwwerbléck iwwer déi verschidde Contraceptiounsmethoden ze maachen:

- d'Pëllen

- de contraceptive Patch (dëst ass net recommandéiert beim Stillen)

- de vaginale Ring

- hormonell oder Kupfer intrauterin Geräter (IUD - oder IUD),

- d'Diaphragma, d'Gebärmutterkapp

– oder Barrièremethoden, wéi Kondomer a bestëmmte Spermiziden.

Wéini huelen ech d'Pille erëm no der Gebuert?

Stillen a mëndlech Kontrazeptiva

Perioden a Stillen

No der Gebuert ass d'Wiederhuelung vun der Ovulatioun net effektiv op d'mannst virum 21. Dag. Är Period kënnt normalerweis 6 bis 8 Wochen no der Gebuert zréck. Dëst gëtt de Retour vun Diapers genannt. Awer wann Dir Stillen, ass et anescht! Puppelcher Ernärung stimuléiert d'Sekretioun vu Prolaktin, en Hormon dat d'Ovulatioun verlangsamt, an dofir d'Erhuelung vum menstruellen Zyklus. Dofir, Är Period kënnt dacks net zréck bis d'Stillen eriwwer ass oder bannent dräi Méint no der Gebuert. Awer passt op d'Ovulatioun, déi 2 Wochen virum Ufank vun der Menstruatioun geschitt, an déi et néideg ass mat enger contraceptive Method virzegoen.

Kann ech schwanger ginn beim Stillen?

LAM ass net 100% zouverlässeg, well et üblech ass datt all déi Konditiounen déi et erfuerdert net erfëllt sinn. Wann Dir eng nei Schwangerschaft vermeide wëllt, ass et besser, d'Verhënnerung ze wenden, déi vun Ärem Dokter oder Hebefra verschriwwen ass. Stillen ass net contraindicated d'Benotzung vun contraception.

Wéi eng Pille wann Dir Stillen?

Wéi schwanger ze vermeiden beim Stillen?

Et ginn zwou Zorte vu Pillen: kombinéiert Pëllen et Progestin-nëmmen Pillen. Ären Dokter, Hebefra oder Gynäkolog ass qualifizéiert fir dës contraceptive Method ze verschreiwen. Et berücksichtegt: Är Stillen, de Risiko vu venösen Thromboembolismus, dee méi grouss ass an den éischte Wochen vun der Postpartum Period, an all Pathologien déi während der Schwangerschaft entstane sinn (Gestational Diabetis, Phlebitis, etc.).

Et ginn zwou Haaptkategorien vu Pillen:

- de estrogen-progestogen Pille (oder kombinéiert Pille) enthält Östrogen a Progestin. Wéi de contraceptive Patch an de vaginale Ring, ass et net recommandéiert während der Stillen an an de 6 Méint no der Gebuert wann Dir Äre Puppelchen nierft, well et tendéiert d'Laktatioun ze reduzéieren. Wann et duerno vun Ärem Dokter verschriwwen ass, wäert hien d'Risike vun Thrombosen, Diabetis an eventuell Fëmmen an Adipositas berücksichtegen.

- de progestin-nëmmen Pille enthält nëmmen e synthetescht Progestogen: Desogestrel oder Levonorgestrel. Wann ee vun dësen zwee Hormonen nëmmen a klenge Quantitéiten präsent ass, gëtt gesot datt d'Pille mikrodoséiert ass. Wann Dir niert, kënnt Dir dës Pille nëmmen progestin vum 21. Dag no der Gebuert benotzen, op Rezept vun Ärer Hebefra oder Dokter.

Fir eng vun dëse Pillen ass nëmmen e Gesondheetsspezialist autoriséiert fir déi bescht Method vun der Verhënnerung ze verschreiwen wann Dir niert. D'Pëlle sinn an Apdikten verfügbar, nëmmen op Rezept.

Wéi huelen ech d'Pille richteg beim Stillen?

Microprogestogen Pillen, wéi aner Pillen, ginn all Dag zu enger fixer Zäit geholl. Dir sollt virsiichteg sinn net méi wéi 3 Stonnen ze spéit fir Levonorgestrel, an 12 Stonnen fir Desogestrel. Fir Informatiounen: et gëtt keng Paus tëscht de Placke, et geet kontinuéierlech mat engem aneren Teller weider.

- Am Fall vun menstruellen Stéierungen, stoppen Är Kontrazeptiva net ouni d'Berodung vun engem Dokter, mee schwätzt mat him / hatt doriwwer.

- Diarrho, Erbriechen a bestëmmte Medikamenter kënnen Afloss op wéi gutt Är Pille funktionnéiert. Wann Dir Zweifel hutt, zéckt net ze konsultéieren.

- Praktesch: op Präsentatioun vun engem Rezept fir manner wéi ee Joer, kënnt Dir Är mëndlech Kontrazeptiva eemol fir eng zousätzlech 1 Méint erneieren.

Erënneren ëmmer gutt viraus an plangt e puer Päck vun Ärer Pille am Viraus an Ärem Medezinkabinett. Datselwecht wann Dir op eng Rees am Ausland gitt.

Stillen an Noutkontraceptioun

Wann Dir Är Pille vergiess hutt oder ongeschützt Geschlecht hutt, kann Ären Apdikter Iech ginn engem Moien no Pille. Et ass wichteg hir ze soen datt Dir Äre Puppelchen nierft, och wann et ass Noutfall contraceptive ass net contraindicated am Fall vun Stillen. Op der anerer Säit, konsultéiert séier Ären Dokter fir de Bilan vun Ärem Zyklus an der normaler Resumption vun Ärer Pille ze maachen.

Implantater an Injektiounen: wéi effektiv beim Stillen?

Pille oder Implantat?

Aner contraceptive Léisunge kënnen Iech ugebuede ginn, wann Dir keng Kontraindikatiounen hutt, während Dir Stillen.

- Etonogestrel Implantat, subkutan. Et ass allgemeng effektiv fir 3 Joer wann een net iwwergewiichteg oder fettleibeg ass. Wéi och ëmmer, dëse System ass dacks d'Ursaach vu menstruellen Stéierungen an a rare Fäll kann den Implantat migréieren a Komplikatioune kreéieren.

- L'injection contraceptive – Hormon-baséiert och – wat Véierel verwalt gëtt. Awer seng Notzung muss an der Zäit limitéiert sinn, well et Fäll vu Venen Thrombose a Gewiicht gewannen.

Wéini setzen ech en IUD no der Gebuert?

IUD a Stillen

IUDs, och bekannt als intrauterine Geräter (IUDs) kann vun zwou Zorte ginn: Koffer IUD oder hormonell IUD. Egal ob Dir niert oder net, mir kënne froen datt se sou séier wéi méiglech installéiert ginn. 4 Wochen no der vaginaler Gebuert, an 12 Wochen no der Keeser Sektioun. Et gëtt keng Kontraindikatioun fir weider Stillen no der Aféierung vun engem IUD oder IUD.

Dës Geräter hunn eng Handlungsdauer déi variéiert vu 4 bis 10 Joer fir de Kupfer-IUD, a bis zu 5 Joer fir den hormonellen IUD. Wéi och ëmmer, soubal Är Period zréckkënnt, kënnt Dir feststellen datt Äre Flow méi grouss ass wann Dir e Kupfer-IUD agefouert hutt, oder bal net mat engem hormonellen IUD. Et ass recommandéiert déi richteg Plaz 1 bis 3 Méint no der Implantatioun ze kontrolléieren IUD, während enger Visite vum Gynäkolog, a fir ze konsultéieren am Fall vun onerklärten Schmerz, Blutungen oder Féiwer.

Aner Methoden vun der Postpartum Contraceptioun: Barrièremethoden

Wann Dir net d'Pille hëlt oder plangt en IUD agesat ze hunn, bleift opmierksam! Ausser Dir wëllt eng zweet Schwangerschaft ganz séier oder net erëm op Sex hunn, kënnt Dir kucken:

– männlech Kondomer, déi bei all Geschlechtsverkéier musse benotzt ginn an déi op medezinesch Rezept rembourséiert kënne ginn.

- d'Diaphragma oder d'Gebärmutterkapp, déi a Kombinatioun mat bestëmmte Spermiziden benotzt ka ginn, awer nëmmen aus 42 Deeg no der Gebuert,

Wann Dir scho virun Ärer Schwangerschaft eng Diaphragma benotzt hutt, ass et néideg, seng Gréisst vun Ärem Gynäkolog ze iwwerpréiwen. Spermiziden kënnen an Apdikten ouni medizinescht Rezept kaaft ginn. Consultéiert Ären Apdikter.

Contraceptioun: kënne mir natierlech Methoden vertrauen?

Wat heescht natierlech Contraceptioun?

Wann Dir bereet sidd op eng ongeplangt Schwangerschaft, bewosst datt et sougenannte natierleche Methoden vun der Verhënnerung gëtt, awer mat enger héijer Ausfallquote an déi heiansdo restriktiv Vigilance Verhalen involvéieren. Dir musst op de Retour vun de Regelen waarden (op d'mannst 3 Zyklen) wann Dir se wierklech wëllt applizéieren.

Natierlech contraceptive Methoden:

- The Rechnung Method : dëst baséiert op virsiichteg Observatioun vum Gebärmutterhalsschleim. Seng Erscheinung: flësseg oder elastesch, kann Indikatiounen iwwer d'Period vun der Ovulatioun ginn. Awer passt op, dës Perceptioun ass ganz zoufälleg well de Gebärmutterhalsschleim sech no anere Faktoren wéi eng vaginal Infektioun änneren kann.

- The Réckzuch Method : Mir weisen op e Feelerrate vun der Réckzuchsmethod zimlech héich (22%), well d'Pre-Seminal Flëssegkeet Spermien transportéiere kann an de Partner et net ëmmer fäerdeg bréngt seng Ejakulatioun ze kontrolléieren.

- The Temperatur Method : et gëtt och symptomthermesch Method genannt, déi behaapt d'Period vun der Ovulatioun ze identifizéieren no Variatiounen an der Temperatur an der Konsistenz vum Schleim. Ganz restriktiv, et erfuerdert kontrolléiert seng Temperatur suergfälteg deeglech an op enger fixer Zäit. De Moment wou et vun 0,2 op 0,4 ° C eropgeet, kann dee vun der Ovulatioun uginn. Awer dës Methode erfuerdert sech vum Geschlecht virun an no der Ovulatioun z'erhalen, well Spermien e puer Deeg am Genitaltrakt iwwerliewen. D'Temperaturmessung bleift also eng onzouverlässeg Method, a bedingt vu ville Faktoren.

- The Ogino-Knauss Method : dëst besteet aus der Ausübung vun periodeschen Abstinenz tëscht dem 10. an dem 21. Dag vum Zyklus, wat erfuerdert datt Dir Äre Zyklus perfekt kennt. Eng riskant Wette well d'Ovulatioun kann heiansdo onberechenbar sinn.

Kuerz gesot, dës natierlech contraceptive Methoden schützen Iech net virun enger neier Schwangerschaft, egal ob Dir Stillen oder net.

Quell: Héich Autoritéit fir Gesondheet (HAS)