Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Kaloresche Wäert | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | g 5807 |
Proteins | g 0.04 | g 76 | 0.1% | 0.3% | g 190000 |
Fats | g 0.01 | g 56 | g 560000 | ||
Kuelenhydrater | g 7.47 | g 219 | 3.4% | 11.7% | g 2932 |
Waasser | g 92.34 | g 2273 | 4.1% | 14.1% | g 2462 |
Äschen | g 0.13 | ~ | |||
Vitaminnen | |||||
Vitamin A, RE | 104 μg | 900 μg | 11.6% | 40% | g 865 |
alpha Karotin | 144 μg | ~ | |||
beta Karotin | 1.178 mg | 5 mg | 23.6% | 81.4% | g 424 |
Lutein + Zeaxanthin | 12 μg | ~ | |||
Vitamin B1, Thiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.7% | g 50000 |
Vitamin B2, Riboflavin | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.7% | g 45000 |
Vitamin B4, Cholin | 5.2 mg | 500 mg | 1% | 3.4% | g 9615 |
Vitamin B5, pantothenesch | 0.013 mg | 5 mg | 0.3% | 1% | g 38462 |
Vitamin B6, Pyridoxin | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 1.7% | g 20000 |
Vitamin C, ascorbesch | 32.5 mg | 90 mg | 36.1% | 124.5% | g 277 |
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 1.63 mg | 15 mg | 10.9% | 37.6% | g 920 |
Vitamin K, Phylloquinon | 0.5 μg | 120 μg | 0.4% | 1.4% | g 24000 |
Vitamin PP, NEE | 0.018 mg | 20 mg | 0.1% | 0.3% | g 111111 |
Macronährstécker | |||||
Kalium, K | 19 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | g 13158 |
Kalzium, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 1% | g 33333 |
Magnesium, MG | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 1% | g 40000 |
Natrium, Na | 21 mg | 1300 mg | 1.6% | 5.5% | g 6190 |
Schwiefel, S. | 0.4 mg | 1000 mg | g 250000 | ||
Phosphor, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 1% | g 40000 |
Spuerelementer | |||||
Eisen, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | g 45000 |
Mangan, Mn | 0.012 mg | 2 mg | 0.6% | 2.1% | g 16667 |
Koffer, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 3.1% | g 11111 |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.7% | g 55000 |
Fluor, F | 12.2 μg | 4000 μg | 0.3% | 1% | g 32787 |
Zénk, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | g 120000 |
Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 2.1 | maximal 100 г |
Den Energiewäert ass 29 kcal.
- 8 Fl oz = 247 g (71.6 kCal)
Jus drénken, Mëschung aus Geméis an Uebst, mat ext. Nährstoffer räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 11,6%, Beta-Karotin - 23,6%, Vitamin C - 36,1%
- Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
- B-Karotin ass provitamin A an huet antioxidative Properties. 6 mcg Beta-Karotin entsprécht 1 mcg Vitamin A.
- Vitamin C bedeelegt sech u Redox Reaktiounen, de Fonctionnement vum Immunsystem, fördert d'Absorption vun Eisen. Defizit féiert zu lockeren a bliedenden Zännfleesch, Nuesblutt duerch erhéicht Permeabilitéit a Zerbriechlechkeet vun de Bluttkapillaren.
Dir fannt e komplette Guide fir déi nëtzlechst Produkter am Appendix.
Tags: Kaloriengehalt 29 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat nëtzlech ass Getränkjus, eng Mëschung aus Geméis an Uebst, mat Ext. nährstoffe, kalorien, nährstoffe, nëtzlech Properties drénken-saft, eng mëschung aus geméis an uebst, mat ext. nährstoffaarme