Zutaten Lingonberry Téi
| Lingonberry | 3.0 (Dësch Läffel) |
| Waasser | 1000.0 (Gramm) |
| Zocker | 3.0 (Dësch Läffel) |
Method vun der Virbereedung
Pour kache Waasser iwwer gedréchent lingonberry Blieder, verloossen fir 10-12 Minutten, Foto Zocker an pour an Coupë. Lingonberry Blat ass en effektiven Diuretikum, sou datt et a klenge Quantitéiten a befestegend Téi benotzt gëtt.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 26.4 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 6.1% | g 6379 |
| Proteins | g 0.02 | g 76 | g 380000 | ||
| Fats | g 0.02 | g 56 | g 280000 | ||
| Kuelenhydrater | g 7 | g 219 | 3.2% | 12.1% | g 3129 |
| organesch Säuren | g 0.05 | ~ | |||
| Alimentarfaser | g 0.08 | g 20 | 0.4% | 1.5% | g 25000 |
| Waasser | g 92.8 | g 2273 | 4.1% | 15.5% | g 2449 |
| Äschen | g 0.006 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin A, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 1.1% | g 30000 |
| Retinol | 0.003 mg | ~ | |||
| Vitamin C, ascorbesch | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.8% | g 45000 |
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.8% | g 50000 |
| Vitamin PP, NEE | 0.0083 mg | 20 mg | g 240964 | ||
| Niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 2.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | g 104167 |
| Kalzium, Ca | 1.3 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | g 76923 |
| Magnesium, MG | 0.2 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | g 200000 |
| Natrium, Na | 0.3 mg | 1300 mg | g 433333 | ||
| Phosphor, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | g 160000 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.8% | g 60000 |
| Mangan, Mn | 0.0194 mg | 2 mg | 1% | 3.8% | g 10309 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Stäerkt an Dextrinen | g 0.003 | ~ | |||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 0.2 | maximal 100 г |
Den Energiewäert ass 26,4 kcal.
Kalorie Inhalt AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN DER RESEPTINGREDIENTEN Lingonberry Téi PER 100 g
- 46 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriegehalt 26,4 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralien, Kachmethod Lingonberry Téi, Rezept, Kalorien, Nährstoffer