Firwat ass Einsamkeet schmerzhaf fir e puer Leit an eng Komfortzone fir anerer? Ech mengen, vill hu méi wéi eemol, vun hire Bekannten oder Frënn, de folgende Saz héieren: «Ech si besser alleng». Während anerer depriméiert sinn a keng Plaz fir sech selwer fannen, leiden se a leiden. Firwat geschitt dat? Loosst eis probéieren et erauszefannen.
Einsamkeet an Einsamkeet
Als éischt musst Dir 2 wichteg Faktoren trennen. Datt Einsamkeet an Einsamkeet 2 verschidde Saachen sinn. All Persoun, déi Einsamkeet erliewt, leid. Dëst ass e ganz schwéier Gefill fir eng Persoun. An deen, dee seet, datt et him besser ass, eleng ze sinn, erlieft dat Gefill eigentlech net, hie geet just gären an d’Pensioun, an der Rou, eleng mat sech selwer. Et gi Leit, déi eleng liewen a sech gläichzäiteg wuelfillen. Dëst sinn selbststänneg Leit, mat enger stabiler Psyche an normaler Selbstschätzung. Awer et ginn déi, déi soen datt se gutt sinn, awer tatsächlech leiden se. Firwat geschitt dat?
Eng Persoun am Ufank, vun der Gebuert, brauch Opmierksamkeet, Léift, Respekt, Suergfalt. Dëst sinn e puer vun de Besoine fir ze gehéieren. A während dem Liewen mussen dës Bedierfnesser erfëllt ginn, fir sech wuel ze fillen. Denkt un d'Situatioun vun der Kandheet, d'Elteren hunn eppes lecker kaaft, d'Gefiller vun Zefriddenheet, Léift, Suergfalt, brauchen direkt op. A wann se net kaaft hunn, hunn se net opmierksam gemaach, Ressentiment, Enttäuschung, net Zäertlechkeet, Einsamkeet.
Fir déi, déi wëlle verstoen firwat et eleng esou schlecht ka sinn, probéiert méi déif an Är Kandheet ze kucken, erënnert un d'Momenter, déi hellste bleiwen ëmmer an Ärer Erënnerung, och wann déi negativ. E puer, kleng Momenter am Liewen vun engem Kand si genuch fir déi ongeschützt Psyche ze schueden. Parental Sträit, Verloscht vun beléiften, etc.. An der Regel, wat an der Kandheet net kritt, bleift fir d'Liewen. Et gi Leit, déi ganz vill leiden an, nieft der Einsamkeet, Verloossung, Nëtzlosegkeet, Verlaangen, mental Péng, etc. Dacks probéieren d'Leit dës Wonnen mat Alkohol, Pëllen an aner Virbereedungen ze behandelen, déi hëllefen, vun dësem schmerzhafte Zoustand ewech ze kommen, an eng aner Realitéit, op d'mannst fir eng Zäit. Awer dëst ass kloer keng Optioun.
Wat kann een maachen?
Wat maache fir dës schmerzhafte Konditioun ze vermeiden. Egal wéi trite et kléngt, awer et ass néideg fir nei Bekannten ze maachen. Kommunikatioun, Reuniounen. Et muss een esou Leit an der Géigend hunn, mat deenen een seng Gefiller an Erfahrungen deele kéint. Fëllt Är Bedierfnesser op eng gesond, gesond Manéier. Probéiert genee ze verstoen wat Dir fehlt. Wat denkt Dir un? Eis Gedanken sinn eis Wënsch, wat mir vum Liewen wëllen kréien. Maacht keng Ausried an Ärem Kapp, awer huelt et einfach a maacht et. Nei Aarbecht, nei Frënn, oder nei Verbindung mat ale Bekannten. Loosst Är Kommentaren iwwer wéi Dir mat der Einsamkeet eens. Merci.