Rezept Zutaten “Loran Kuch"
- Botter - 100 g
- Poulet Eeër - 6 Stéck.
- Reis Miel-150 g
- Maisstärke - 70
- Champignonen-400 g
- Pouletfilet-500 g
- Grouss Zwiebel -2 Stéck.
- Kéis - 150 g
- Sauer Crème 15-50g
- Mëllech 1.5-50 ml
Ernärungswäert vum Plat "Loransky Pie" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 271.8 kcal.
Kaweechelchen: 4.8 gr.
Fetter: 3.7 gr.
Kuelenhydrater: 57.8 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept “Loransky Taart»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Botter | g 100 | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Poulet Ee | 6 Stécker | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Nahrungszousaz Miel | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| Maisstärche | 70 Stécker | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| frësche Champignonen | g 400 | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| Pouletfilet | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| Zelleri | 2 Meint | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| russesche Kéis | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| sauer Rahm 15% (fettarmer) | g 50 | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50ml Milk | 1.5 Meint | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ganzen | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 benotzt | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 Gramm | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |