Am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht, musst Dir ganz suergfälteg d'Methoden an d'Drogen auswielen, déi Dir benotzt, well Är Gesondheet an Zoustand dovun ofhänken. Dofir ass et besser Zäit-getest Methoden ze benotzen. Ee vun dëse Produkter, e positiven Effekt dee vun enger grousser Zuel vu Leit iwwer d'Joerhonnerte erlieft gouf, ass Kombucha.
Sécher, déi meescht vun iech hunn d'Glas mat enger onverständlecher gielzeger Substanz vu Frënn oder Famill gesinn. Kombucha erschéngt als Resultat vun der Reproduktioun vun Hefepilze. D'Iessen fir dës Pilze ass séissen Téi, deen e Getränk ganz ähnlech wéi Kvass produzéiert.
Et ass net schwéier e Pilz ze wuessen, wann ee vun Äre Frënn et huet, dann ass just e klengt Stéck fir Iech genuch. Et sollt an e grousse Jar vun 3 Liter geluecht ginn a staarken Téi mat Zocker dran ginn. Et ass besser d'Glas op enger waarmer Plaz ze halen. Fir d'éischt wäert de Pilz sech op kee Fall manifestéieren, a wäert um Enn sinn, da schwëmmt et erop an no ongeféier enger Woch kënnt Dir den éischten Deel vum Getränk probéieren.
Wann d'Dicke vum Champignon e puer Zentimeter erreecht, kënnt Dir all Dag frësch Kvass drénken. All Dag musst Dir séiss gekillte Téi an der Quantitéit vun der Flëssegkeet drénken.
Wann Dir et komplett vergiess hutt, an all d'Waasser aus dem Jar ass verdampft, da gitt net decouragéiert, de Champignon kann zréckgezunn ginn, et sollt erëm mat séissen Téi oder Waasser gegoss ginn.
D'Infusioun vun dësem Téi ass ganz nëtzlech, huet e positiven Effekt an heelt de Kierper, well et Vitamine, Säuren enthält, a Kaffi huet en Tonic Effekt. An der Nuecht kënnt Dir gutt schlofen, a während dem Dag sidd Dir voller Energie. Kombucha beschleunegt de Stoffwechsel, hëlleft Verstopfung ze läschen an hëlleft iwwerschësseg Gewiicht ze verléieren. Déi nëtzlech Bakterien, déi am Champignon fonnt ginn, stäerken den Immunsystem. De Kierper selwer ass fäeg all schiedlech Toxine ze entfernen, awer de konstante Gebrauch vun esou Kvass beschleunegt dëse Prozess an hëlleft der Entgiftung.
Déi meescht Oft gëtt Kombucha mat séissen schwaarzen Téi infuséiert, awer wann Dir wëllt Gewiicht mat deem verléieren, kënnt Dir gréngen Téi benotzen amplaz schwaarz. Dir kënnt probéieren Zocker duerch Hunneg z'ersetzen, awer et ass bis zum Schluss net gewosst ob sou e Getränk och nëtzlech ass oder net.
Fir Gewiicht mat engem Pilz ze verléieren, musst Dir Gedold sinn. Fir e puer Méint drénken e Glas Getränk eng Stonn virum Iessen an zwee nom Iessen. Vergiesst net all Mount eng Woch fräi ze huelen.
Et gi vill Méiglechkeeten fir wéi Dir Kombucha fir Gewiichtsverloscht drénken. Als nächst kënnt Dir mat enger vun de populäersten an einfachsten Optiounen kennen léieren. Dir braucht ongeféier dräi Liter Waasser, e puer Téibeutel, de Pilz selwer, 200 Gramm Zocker, e Kasseroll, e grousse Jar, eng elastesch Band an e Lengentuch.
Wann Dir Kvass virbereet, ass et ganz wichteg fir d'Sauberitéit ze halen, soss kënne Komplikatioune entstoen.
Gidd d'Waasser an e Kasseroll a bréngt e Kachen, setzt dann e puer Téibecher an Zocker, loosst de Getränk ofkillen. Gidd kale Téi an e Jar a setzt de Champignon do. De Jar muss mat engem Stoff bedeckt ginn a mat engem elastesche Band gezunn ginn.
Kombucha an déi resultéierend Getränk ass kee Wonner Cocktail fir Gewiichtsverloscht, an nach méi, et hëlleft net wann Dir fetteg Liewensmëttel zesumme mat der Infusioun iesst. Wann Dir wëllt Gewiicht verléieren, ass et besser Fett ganz opzeginn oder Konsum op e Minimum reduzéieren.