Wat kann d'Kierpertemperatur eis soen? Léiert Thermometer Liesungen richteg ze liesen.
9. Februar 2016
RATE OPTION: 35,9 BIS 37,2
Esou Thermometer Liesungen verursaache keng Suergen. Déi genaust Iddi vum Gesondheetszoustand gëtt vun der Temperatur gemooss am Mëttel vum Dag an enger Persoun am Rescht. Moies si mir méi kal mat 0,5-0,7 Grad, an an der Nuecht-méi waarm mam selwechte Wäert. Männer hunn am Duerchschnëtt eng méi niddreg Temperatur-vun 0,3-0,5 Grad.
ZE LOW: 35,0 BIS 35,5
Wann de Quecksëlwer Kolonn net iwwer dës Wäerter eropgeet, kann et ofgeschloss ginn datt de Kierper eeschte Stress ënnergeet huet. Dëst geschitt mat engem wesentleche Réckgang vun der Immunitéit aus verschiddene Grënn, no spezifescher Behandlung vu Kriibs a Stralungsbeliichtung. Eng niddereg Temperatur begleet eng ënneraktiv Schilddrüs (Hypothyroidismus). Iwwregens, eng schwéier Molzecht wäert och Är Kierpertemperatur moies senken.
Wat ze maachen: Wann d'Situatioun net bannent e puer Deeg ännert, ass et derwäert en Therapeut ze kontaktéieren.
FORCE DECLINE: VUN 35,6 BIS 36,2
Dës Figuren verstoppen keng speziell Gefor a sech selwer, awer kënnen op chronesch Müdegkeet Syndrom, saisonal Depressioun, Iwwerwierkung, Meteosensibilitéit uginn. Héchstwahrscheinlech hutt Dir begleedend Symptomer: eng persistent Ofsenkung vun der Stëmmung, Schlofstéierung, Dir frësst konstant, an Är Hänn a Féiss kënne fiicht sinn.
Wat ze maachen: ännert d'Dagesroutine an d'Diät, féiert e méi aktive Liewensstil. Gitt sécher e Komplex vu Vitaminnen ze huelen, vermeit Stress.
Grenz: VUN 36,9 BIS 37,3
Dës Temperatur gëtt Subfebril genannt. De Quecksëlwerkolonn erreecht dës Wäerter bei ganz gesonde Leit wärend Sport, Bäder a Saunaen, a wierzegen Iessen iessen. Dës selwescht Thermometer Liesungen si ganz normal fir schwangere Fraen. Awer wann d'Subfebrile Temperatur fir Deeg a Wochen dauert, sollt Dir oppassen. Et ass ganz méiglech datt en entzündleche Prozess am Kierper stattfënnt. Symptomer kënnen och metabolesch Stéierunge weisen, sou wéi Hyperthyroidismus (Hyperthyroidismus).
Wat ze maachen: Dir musst definitiv um Enn vum Grond kommen. Et kann sech an den onerwaarte Beräicher verstoppen, zum Beispill a vernoléissegt carious Zänn.
REAL HEAT: 37,4 BIS 40,1
Dëst ass keen Zeeche vun der Krankheet, awer eng schützend Reaktioun vum Kierper. Fir d'Produktioun vum Interferon, dee géint Virussen a Bakterien kämpft, ass et genau eng héich Temperatur déi gebraucht gëtt. Normalerweis fänken d'Patienten dréngend antipyretesch ze huelen an doduerch d'Entwécklung vun der Immunantwort ofzeschalten, de Kurs vun der Krankheet ze verzögeren. Bei Temperaturen bis zu 38,9 sinn keng Medikamenter erfuerderlech, Dir musst raschten a vill Flëssegkeeten drénken sou datt Toxine ewechgeholl ginn. Wann de Féiwer 39 a méi héich ass, begleet vu Kierperwéi, Kappwéi, kënnt Dir Paracetamol oder ibuprofen strikt no den Instruktiounen huelen. En Dokter gëtt ugeruff wann déi héich Zuelen bestoe bleiwen an net fir dräi Deeg falen.
Wat ze maachen: Wann Äre Féiwer net mat enger Keelt oder enger akuter Atmungskrankheet assoziéiert ass, sich direkt medizinesch Opmierksamkeet.
WAT THERMOMETER WËLLEN?
· Merkur - lues a net präzis genuch, am Fall vu Schued mécht et eng sérieux Gesondheetsrisiko aus.
· Infrarout - moosst d'Temperatur am Ouerkanal an enger Sekonn, ganz korrekt, awer zimlech deier.
· Elektronesch - korrekt, bëlleg, hëlt Miessunge vun 10 bis 30 Sekonnen.