D'Behandlung variéiert ofhängeg vun der Ursaach an der Schwéierkraaft vumHarninkontinenz. Wann néideg, natierlech, soll d'Krankheet déi d'Inkontinenz verursaacht behandelt ginn, zousätzlech fir d'Symptomer ze behandelen.

Liewensmëttel

Kuckt d'Préventioun Sektioun fir méi Informatioun iwwer Liewensmëttel fir ze reduzéieren oder ze vermeiden.

Verhale Techniken

Dës Techniken erfuerderen allgemeng d'Ënnerstëtzung vun engem Physiotherapeut or Physiotherapeut oder engem Infirmière. E puer spezialiséiert sech op Inkontinenzprobleemer.

Kegel Exercises

Dës unerkannt Praxis verbessert den Muskel Toun Beckenboden (Perineum). Béid Fraen a Männer kënne se benotze fir Stress oder Dréngungsinkontinenz.

d' gebuert sollt regelméisseg fir e puer Woche gemaach ginn fir e gudde Resultat ze ginn. 40% bis 75% vun de Fraen déi se benotzen notéieren eng Verbesserung vun hirem Kontroll Urin¹. Am Fall vu Männer gëtt dës Praxis haaptsächlech benotzt no der Entfernung vun der Prostata (Prostatektomie).

Notizen. Duerch d'Verstäerkung vun de Beckenbuedemuskelen kënnen d'Kegel Übungen och den sexuell Freed.

Biofeedback

Biofeedback kann Fraen hëllefen hir Beckenbuedem Muskelkontraktiounen besser ze fillen a kontrolléieren. Dës Technik erlaabt Iech op engem Computerbildschierm d'Kontraktioun an d'Entspanung vun de Muskelen ze visualiséieren wärend der Praxis vu Kegel Übungen. Dës Visualiséierung, déi mat der Hëllef vun engem Sensor an der Vagina gesat gëtt, bréngt d'Bewosstsinn op eng ganz präzis Manéier d'Intensitéit vun enger Kontraktioun a seng Dauer.

Rehabilitatioun vun der Blase

Dëst kann op verschidde Manéiere gemaach ginn, ofhängeg vun der Aart vunHarninkontinenz.

• Et kann een Verzögerung vum Urinéieren. Am Ufank, wann den Drang fir ze urinéieren gefillt gëtt, probéieren mir 10 Minutten ze waarden ier mir eis erliichteren. Dës Period gëtt dann op 20 Minutten erhéicht, d'Zil ass d'Plaz urinéieren op d'mannst 2 Stonnen (maximal 4 Stonnen).
• Am Fall vun Iwwerflussinkontinenz kann een d'Ausübung vun der duebel Drain. Et besteet aus urinéieren, probéiert dann e puer Minutten méi spéit nach eng Kéier. Et erlaabt Iech ze léieren wéi Dir Är besser eidel mécht BBC fir en Iwwerfloss vum Urin ze vermeiden.
• Et kann een adoptéiert e festen Zäitplang. Et geet drëm op d'Buedzëmmer op bestëmmten Zäiten ze goen, anstatt ze waarden bis Dir urinéiere wëllt. D'Zil ass d'Plaz urinéieren op d'mannst 2 Stonnen, a maximal 4 Stonnen. Dës Praxis ass ganz wichteg an dacks effektiv bei eeler Leit, déi Mobilitéitsprobleemer hunn.
• Fir den Drang ze urinéieren ze kontrolléieren, kënnt Dir seentspanen e puer déif Atem huelen. Dir kënnt Är Opmierksamkeet och oflenken andeems Dir beschäftegt bleift: andeems Dir liest, Kräizwuerträicher mécht oder Platen wäscht, zum Beispill.

Elektrostimulatioun

Elektresch Stimulatioun, oder elektresch Stimulatioun, involvéiert en Elektroden an d'Vagina oder den Anus anzehuelen fir d'Muskelen vum Beckenbuedem ze stimuléieren an ze stäerken. Andeems Dir dës Method mat Biofeedback kombinéiert, kënne mir Muskelkontraktiounen um Computerbildschierm visualiséieren. Dëst erlaabt Iech dann se besser ze fillen, an dofir se ze kontrolléieren. Dës Approche ass normalerweis reservéiert fir Leit fir déi Verhalentechniken net effikass sinn.

Medikamenter

E puer Medikamenter hëllefen d'Kontraktioune vun der BBC. Si sinn dofir nëtzlech am Fall vundréngend Harninkontinenz : Oxybutynin (Oxybutynin® an Ditropan®, zum Beispill), Flavoxat (Urispas®) an Tolterodin (Detrol®). Eng vun hiren Nieweneffekter ass trockenem Mond, wat d'Patiente méi drénke kann. Et gi verschidde Weeër fir se ze reduzéieren. Diskutéiert et mat sengem Dokter.

Lokal Behandlung mat estrogen kann hëllefen d'Symptomer fir e puer Fraen ze reduzéieren ronderëm menopause. Östrogen gëtt an d'Vagina ugewannt a Form vun Eeër (zB Vagifem®), Réng (Estring®), oder Crème. D'Dosen Hormone benotzt si ganz kleng am Fall vun Eeër a Réng. Si si liicht méi héich fir Crème, déi heiansdo e Progestin erfuerdert (zB Provera®) fir d'Risiken ze reduzéieren verbonne mat laangfristeg Hormontherapie. Fir méi Informatioun, kuckt eis Menopause Blat.

Aner Medikamenter kënne benotzt gi fir d'Krankheet ze behandelen déi Harninkontinenz verursaacht, zum Beispill Antibiotike fir eng Harnweeërinfektioun.

Verschidde Geräter an Accessoiren

Extern Apparater

- Absorberend Pads

- Diapers fir Erwuessener

- Geräter fir Urin ze sammelen (Männer)

- Schutzunterwäsch

Intern Apparater

Si ginn dacks als leschten Auswee benotzt.

- Katheter. Et ass e flexibelen a ganz dënnem Rouer verbonne mat enger baussenzeger Täsch. De Rouer gëtt an d'Urethra gesat, wat erlaabt datt den Urin an d'Täsch kënnt. A ville Fäll kënnen d'Patiente léieren de Katheter anzeginn an ze läschen (3 oder 4 Mol am Dag), wat d'Noutwendegkeet eliminéiert eng Täsch déi ganzen Zäit ze droen.

- Pessaire. Den Dokter setzt e steife Rank an d'Vagina fir d'Blase op der Plaz ze halen an ze vermeiden datt se erofgeet. Et ass nëtzlech fir Fraen déi eng Ofstamung vun der Blase hunn.

Agrëff

A ville Fäll kann eng Operatioun noutwendeg sinn. Bei Fraen gëtt et meeschtens benotzt fir den BBC op der Plaz oder fir et z'erhéijen wann et erofgaang ass vun der Blase, duerch eng Interventioun genannt cystopexie.

Kann och:

- operéiert op engem Blasentumor, Gebärmutterfibroid, urogenital Fistel oder Prostatatumor;

- en Apparat opsetzen fir den Hals vun der Blase an der Blase bei Fraen ze suspendéieren;

- e kënschtlechen Harnsphinkter installéieren (besonnesch bei Männer);

- en Apparat installéieren deen den sakralen Nerv stimuléiert (Nerve hannert dem Sakrum).