Déi heelen a prophylaktesch Eegeschafte vu Mineralwasser, déi aus dem Buedem sprëtzen, goufen zënter antik Zäiten benotzt. A Russland gouf dës Traditioun vum Peter I geluecht, dee beandrockt war vun de Waasserresorts an Europa. Zréckgoen a seng Heemecht huet den Zar eng speziell Kommissioun gegrënnt, déi no "Sauerquellen" gesicht huet. Déi éischt Quelle goufen am Laf vum Terek Floss entdeckt, an et sinn déi éischt Spideeler gegrënnt ginn, wou Veteranen aus dem Péitrus de Grousse Kricher mat hire Familljen an Dénger geschéckt goufen.
Mineralwasser ënnerscheet sech vum normale Waasser a senger héijer Konzentratioun vu Salze an aner chemesche Verbindungen. Hiren Effekt op de Kierper kann ënnerschiddlech sinn ofhängeg vun der Aart vu Waasser an den individuellen Eegeschafte vun enger Persoun.
Dësch Waasser enthält net méi wéi 1 Gramm Salz pro Liter. Et ass gëeegent fir deeglecht Gebrauch, Gedrénksproduktioun doheem an op der Aarbechtsplaz. Dës Zort Mineralwaasser huet bal kee Goût a Geroch (heiansdo e ganz schwaache salzege Goût), et läscht den Duuscht gutt an huet e positiven Effekt op d'Gesondheet: et stimuléiert den Darm an de Bauch, a beschleunegt de Metabolismus. Et ass ganz nëtzlech fir Tafelwaasser fir Leit op enger Diät ze benotzen, well de Kierper dank him vill Spuerelementer kritt, déi noutwendeg si fir d'Liewen, wärend all Toxine méi séier aus dem Kierper geläscht ginn.
Medizinescht Dëschwaasser enthält bis zu 10 Gramm Salz pro Liter. Et kann eleng gedronk ginn fir allgemeng Gesondheetsverbesserung oder fir d'Behandlung vu Krankheeten op Empfehlung vun engem Dokter. Dëst Mineralwaasser ass net gëeegent fir kontinuéierlech Notzung. Fir en therapeuteschen Effekt mat hirer Hëllef z'erreechen ass d'Regularitéit wichteg: eemol oder zweemol am Dag, e Glas Waasser, dann eng Paus. Leit mat chronesche Krankheeten vum Iessensystem, der Liewer an den Nieren solle mat der gréisster Vorsicht am medizineschen Dëschwaasser behandelt ginn, well et d'Situatioun verschlechtert kann.
Am medizinesche Mineralwasser ass d'Konzentratioun vu Salze méi wéi 10 Gramm pro Liter. Et kann regelméisseg nëmme benotzt ginn wéi en Dokter seet; tatsächlech ass et e Medikament. Dëst Waasser gëtt dacks aromatiséiert well et ganz salzeg oder batter schmaache kann. Heelend Waasser gëtt net nëmmen als e Getränk benotzt, et ass nëtzlech fir d'Haut an d'Hoer ze wäschen, de beschten Effekt entsteet aus Mineralbäder a Duschen, wat d'Akne a seng Konsequenze bal komplett eliminéiere kann, d'Haut Elastizitéit an en agreabele matte Schiet gëtt.
Laut der Zesummesetzung vu Salzer sinn natierlech Mineralwaasser a ville Varietéiten opgedeelt, zousätzlech ginn et eng Rei Gedrénks, vun deenen d'Kompositioun kënschtlech op der Planz geformt gëtt. Déi bekanntst a Russland si Kuelewaasserstoff a Sulfat-Kuelewaasserstoffwaasser vum Narzan Typ. Si gi kal gedronk, d'Konzentratioun vu Salzer läit bannent 3-4 Gramm pro Liter. D'Benotzung vun dëse Mineralwaasser gëtt haaptsächlech fir Leit mat konstanter kierperlecher Ustrengung, Athleten an d'Militär empfohlen. Si gi fir Krankheeten vun der Liewer a Gallerbladder benotzt, d'Benotzung vu Sulfatwaasser reduzéiert Adipositas a verbessert d'Wuelbefannen vun Patienten mat Diabetis. Kuelewaasserstoffwaasser si kontraindizéiert fir Magenkrankheeten, sou wéi Gastritis.
Mam reegelméissege Gebrauch vu Bikarbonatwaasser beräichert mat Kalzium a Magnesium gëtt eng Verbesserung vum Nervensystem a Metabolismus beobachtet. Dëse Getränk ass onverzichtbar fir Gewiicht ze verléieren - et ass kombinéiert mat bal all medizinescher Ernärung, e staarken zousätzleche Faktor fir Fett ze verbrennen, Toxine aus dem Kierper ze läschen, wärend et hëlleft de Mangel u wesentleche Mikroelementer z'ergänzen, déi ugefaang gi gi mat Iessen an e vill méi klengt Volumen.
Mineralwasser beräichert mat Magnesium huet e berouegenden Effekt, entléisst Stress, verbessert d'Gehirerfunktioun a reduzéiert d'Oflenkung wesentlech. Déi bekanntst sinn d'Kuelewaasserstoff Quellen aus Kislovodsk.
Waasser vun enger komplexer anionescher Zesummesetzung, haaptsächlech Natrium, mat engem Mineraliséierungsprozent vu bis zu 5-6 Gramm-dat sinn haaptsächlech d'Waasser vu Pyatigorsk an Zheleznogorsk, souwuel intern wéi och extern benotzt. Dëst Waasser drénken verbessert d'allgemeng Vitalitéit wéinst der Normaliséierung vum Natrium-Kalium intracelluläre Gläichgewiicht. Wéi och ëmmer, Dir sollt och net Natriumwaasser mëssbrauchen, well dëst eng zousätzlech Belaaschtung fir d'Liewer an d'Nier schaaft.
Chlorid-Kuelewaasserstoffwaasser, sou wéi Essentuki, mat enger Mineraliséierung vun 12-15 Gramm pro Liter, enthalen heiansdo zousätzlech Jod oder Brom. Esou Waasser ass nëtzlech fir de Kierper nëmmen a limitéierten Quantitéiten, déi vum Dokter empfohlen ass. Chlorid-Bikarbonat Waasser kann mild Diabetis heelen, déi meescht Krankheeten vum Magen, der Liewer an der Gallerbladder. D'Dokteren soen datt et keng besser Medizin gëtt fir mat Iwwergewiicht ze këmmeren, e Cours fir sou Waasser vun 20 op 30 Deeg ze huelen zerstéiert komplett all Fettablagerungen an normaliséiert d'Aktivitéit vum Kierper. Dëst gëllt och fir déi Leit deenen hir Adipositas duerch Stress oder schlechte Liewensstilwahlen verursaacht gëtt. Wéi och ëmmer, all Behandlung muss strikt a Konsultatioun mat Dokteren duerchgefouert ginn. Et sollt sech drun erënneren datt Chlorid-Kuelewaasserstoffwaasser fir hypertensiv Patienten a Leit mat Häerzkrankheeten, vaskuläre System kontraindizéiert sinn; wa se falsch benotzt ginn, kënne se den alkalesche Gläichgewiicht, d'Magesekretiounsfunktioun an d'Nierfunktioun stéieren.