Am Laaf vun den Joeren sinn planzlech Ueleger en Deel vun eiser Ernärung ginn. D'Kultur vun der richteger Ernärung huet d'Mayonnaise duerch Ueleg ersat, wat zéng Mol méi nëtzlech ass. Eng grouss Unzuel vun Artikelen a Bicher sinn scho geschriwwe ginn iwwer dëse Virdeel, an ech géif gären interessant an ongewéinlech Fakten iwwer Geméisueleg léieren, eppes wat net virdru diskutéiert gouf. An eisem Artikel wëlle mir e puer vun hinnen zitéieren!
E gesonde Liewensstil ass en integralen Deel vun enger Persoun. Fir gutt ze fillen, musse mir iwwerwaachen wat mir all Dag iessen, déi richteg Ernärung ass net e Verbuet, et ass am Géigendeel eng Rei vu Produkter, déi hëllefen, eisen Zoustand ze verbesseren.
Den Haapt Saach ass déi richteg Zutaten ze wielen. Eng gesond Ernärung ass de Schlëssel fir de gudde Fonktionnement vun alle Systemer vun eisem Kierper. D 'Haaptsach hänkt vun ausgewogenem Iessen a Vitaminen a Spurenelementer abegraff an der Diät - eis Gesondheet als Ganzes! Mat falscher oder net genuch Ernärung riskéiere mir eng Zuel vu chronesche Krankheeten ze kréien. Geméis Ueleg hëlleft Iech, wann Dir et benotzt, ass de Kierper mat all nëtzlechen Elementer gesättigt déi sou noutwendeg fir de mënschleche Kierper sinn.
Schéinheets Rezepter
Eis Vorfahren woussten vill Rezepter fir Gesondheet a Schéinheet, si hunn Geméisueleg fir béid Iessen a kosmetesch Zwecker benotzt. Fir ze kachen benotze mir eng Vielfalt vun Ueleger: Sesam, Aprikos, Knuewelek, Reis, Zeder, Mierendorn, Senne, Leinsamen, Kürbis, Drauwejus a Nëss. Si sinn nëtzlech an einfach uwendbar fir déi deeglech Diät. Jidderee vun dësen Ueleger huet seng eege Geschicht, seng eege Produktiounsmethod, a seng eege Gebrauchssfär. Iwwerhaapt gi vill Ueleger benotzt net nëmmen fir Ernärung, awer och fir kosmetesch Zwecker.
Zum Beispill gëtt Sesamöl fir d'Kachen benotzt, souwéi an der Kosmetologie. Awer wéineg Leit wëssen datt et e Mythos iwwer déi assyresch Götter gëtt, déi fir Inspiratioun virun der Schafung vun der Welt "Wäin" aus Sesam gedronk hunn. Et huet hinnen gutt gemaach an hire Geescht geläscht. Och 100 g Sesam enthält eng deeglech Norm vu Kalzium.
Awer Flaxseed Ueleg gouf viru 6000 Joer benotzt. Am antike Ägypten hunn d'Kinnigin et benotzt fir hiren Erscheinungsbild ze këmmeren, op de Kierper applizéiert anstatt Crème. An eise Vorfahren gouf Flaxseed Ueleg als Haaptnahrung ugesinn, an et gouf och fir medizinesch Zwecker benotzt. Et gëtt eng Meenung datt den Hippokrates Bauchschmerzen behandelt a mat Ueleg verbrennt.
Aprikosueleg ass dee beschte Frënd fir e Kosmetolog. Den Ueleg funktionnéiert besser wéi all Handcremer, an hëlleft och Falten ze glatzen, d'Kontur vum Gesiicht ze straffen a mat Fiichtegkeet ze fëllen. Geeignet fir all Hauttypen. Abrikosueleg gouf aus Armenien (no Botanisten) oder aus China (dëst ass d'Meenung vun Historiker) an Europa bruecht, Sträit leeft nach ëmmer.
Wann Dir no "Hoerwachstum Ueleg" am Internet sicht, gesitt Dir definitiv Masken aus Burdock Ueleg, awer Zederueleg wäert besser sinn. Et hëlleft mat der Dréchent vun der Kopfhaut eens ze ginn, dat heescht, Schuppen, gëtt d'Hoer blénken. Blonden si net recommandéiert Zederueleg ze benotzen, well et d'Hoer méi däischter mécht.
Am Mëttelalter a Frankräich gouf Knuewelek Ueleg als Parfum benotzt. Si goufen domat geriwwe fir den désagreabele Geroch aus dem Kierper ze maskéieren, dee laang net gewäsch gouf. Fréier gouf Knuewelek als natierlecht, natierlecht Antibiotikum benotzt. An eiser Zäit kann et fir ähnlech Zwecker benotzt ginn an an der Behandlung vu Erkältung, Viral Krankheeten benotzt ginn an den Immunsystem stäerken.
Déi natierlech Kraaft vun natierlechen Ueleger
Nëss Ueleg, kritt duerch kal Pressen, gëtt d'Wäisheet vun der Zäit genannt wéinst sengem Effekt op eise Gehir. Et hëlleft am Kampf géint Iwwergewiicht, normaliséiert de Metabolismus a beschleunegt d'Verdauung. Dokteren benotzen et bei der Behandlung vun dermatologesche Krankheeten.
An zum Beispill d'Behandlung mat Erdnussbotter gëtt net nëmmen vun der traditioneller Medizin unerkannt, awer och vun der offizieller Medizin! Et gëtt benotzt fir d'Préventioun vu Krankheeten vum Verdauung, Herz -Kreislauf -Systemer, Diabetis an Hautschued.
Drauwejus Ueleg ass nëtzlech fir schwanger Fraen a während der Stillzäit. Et ka benotzt ginn anstatt Make-up Remover: just den Ueleg op e Kottengwand opdroen, Äert Gesiicht wëschen, an den Dreck aus der Kosmetik verschwënnt.
Reis Ueleg gouf vu chinesesche Generäl a japanesche Samurai wärend hirer Vakanz vun de grousse Eruewerunge benotzt. Si iessen Iessen mat Reisöl, wat hir Kraaft erneiert huet an se gestäerkt huet. A si hunn hir Wonnen och mat dësem Ueleg geheelt, et enthält keng Allergènen, an et ass super fir jiddereen. Dëst ass en héichqualitativ Ueleg aus Reiseklemm a Keim, dat e ganze Set nëtzlechen Eegeschaften huet. Et gëtt weltwäit de Gesondheetsöl genannt. Et ass reich an Vitaminnen A, E, PP a B Vitaminnen. An déi meescht dovun ass Vitamin E, och bekannt als de Vitamin vun der Jugend.
Benotzt eng Vielfalt vun Ueleger - et ass nëtzlech an néideg fir eise Kierper. Och d'Dokteren roden Iech net op eng Zort Ueleg ze limitéieren, well Sonnenbléieueleg polyunsaturéiert Säuren enthält, an de Kierper och monosaturéiert Säure kritt, déi an aneren Ueleger enthale sinn!