Inhalter
Wat och ëmmer d'Versuchung ass, mir wäerten ni fäeg sinn d'Welt einfach an zwee einfach a verständlech Pole opzedeelen: schwaarz a wäiss, positiv an negativ, a Leit an Evenementer deementspriechend behandelen. Eis Natur ass duebel, a mir erliewen dacks duebel Erfahrungen déi schwéier ze sortéieren sinn. Eise Lieser erzielt wat konfliktende Gefiller Trennung mat enger Persoun, déi si net méi no Ursaachen an hir betruecht.
Eng Zäitchen no der Scheedung, wéi ech op eemol zouginn hunn, datt ech nostalgesch fir eist gemeinsamt Liewen fillen. Wann ech zréckkucken, gesinn ech vill Saachen méi kloer an éierlech. Mir iessen ëmmer zesummen, an dann souz mir mat den Äerm ronderëm all aner, Filmer kucken, a mir souwuel gär déi Stonnen eleng. Ech erënnere mech wéi hien meng Hand gehalen huet wéi mir beim Dokter Rendez-vous gesot kruten datt mir e Jong hätten. Richteg, elo weess ech, datt hien deemools eng Relatioun mat enger anerer Fra hat.
Wann ech mech un dës Episoden erënneren, fille ech mech frou, traureg an onendlech verletzt. Ech froe mech: Firwat sinn ech heiansdo esou traureg, datt eng Relatioun mat engem, deen ech net méi nieft mir gesinn, nach ëmmer net geklappt huet? Heiansdo schéngt et mir datt dëst ouni Logik ass. Ech si frou, datt keen aneren mat menge Gefiller spillt, a gläichzäiteg bedaueren ech, datt mir et net fäerdeg bruecht hunn eng glécklech Koppel ze ginn. Ech wëll net mat dëser Persoun sinn, awer ech kann meng Gefiller net "ausschalten".
Och wann hien gefuddelt huet an alles gemaach huet fir mech de Péng vun eiser Scheedung ze fillen, vermëssen ech ëmmer nach d'Period wou mir verléift waren an eis net vunenee räissen konnten. Mir waren sécher, datt mir fir de Rescht vun eisem Liewen zesummen wäerten. Ech hat nach ni eppes erlieft wéi déi magnetesch Welle déi iwwer eis geschloen huet.
Ech kann net verleegnen datt et eng glécklech Period an eiser Bezéiung war, fir déi ech him dankbar sinn
Zur selwechter Zäit haassen ech meng Ex. De Mann, deen mäi Vertrauen getrëppelt an meng Gefiller ëmsoss gesat huet. Ech kann him net verzeien, datt hien net bei mech komm ass, wann eis Relatioun den éischte Rëss ginn huet an hie sech miserabel gefillt. Amplaz huet hie probéiert Verständnis an Ënnerstëtzung vun engem aneren ze fannen. Mat dëser Fra huet hien eis perséinlech Problemer diskutéiert. Hien huet eng Relatioun mat hir ugefaang während ech mat eisem Jong schwanger war, an ech sinn nach ëmmer schwéier, verletzt a geschummt wéinst der Aart a Weis wéi hien sech behuelen.
Ech kann awer net verleegnen datt et eng glécklech Period an eiser Bezéiung war, fir déi ech him dankbar sinn. Dëst bedeit net datt ech hien zréck wëll, an annuléiert net de Péng, deen hien mir verursaacht huet. Mee ech kann net vergiessen wéi mir suergfälteg gelaacht hunn, gereest, Léift gemaach hunn, iwwer d'Zukunft gedreemt hunn. Vläicht d'Tatsaach, datt ech schlussendlech d'Kraaft fonnt hunn, meng schwiereg Gefiller vis-à-vis vun mengem Ex-Mann zouzeginn, huet mir erlaabt dës Bezéiung ze loossen. Vläicht war dëst deen eenzege Wee fir weiderzekommen.
"Duerch d'Liewen zesummen mat engem fréiere Partner devaluéieren, devaluéiere mir eis selwer"
Tatyana Mizinova, Psychoanalytikerin
Dir kënnt oprecht fir d'Heldin vun dëser Geschicht freeën, well hir Unerkennung vun all seng Gefiller ass de gesondste Wee fir op d'Situatioun ze reagéieren. Als Regel, gi mir net an Relatiounen mat Leit, déi fir eis désagréabel sinn. Mir liewen lieweg an eenzegaarteg Momenter déi vläicht ni méi geschéien. Mir waarden op aner Bezéiungen, déi eis méi passen, awer si wäerten net genau d'selwecht sinn, well alles ännert - souwuel mir an eis Perceptioun.
Et gëtt keng perfekt Relatioun, et ass eng Illusioun. Et gëtt ëmmer Ambivalenz an hinnen. Et gëtt eppes Gutts a Wichtegs wat d'Leit zesumme bruecht huet an se zesummegehalen huet, awer et gëtt och eppes wat Péng an Enttäuschung bréngt. Wann d'Gravitéit vu konstante Frustratiounen d'Vergnügung iwwerschreift, verspreet d'Leit. Heescht dat datt Dir all déi gutt Saache vergiessen musst an Är Liewenserfarung opginn? Net! Et ass wichteg datt mir duerch all Trauerphase goen: Verweigerung, Roserei, Verhandlunge, Depressioun, Akzeptanz.
Oft, gutt gemengt Frënn, probéieren ze ënnerstëtzen, probéieren eisen Ex-Partner sou vill wéi méiglech ze denigrate. Firwat sou vill Suergen wann hien eng wäertlos Persoun war, en Egoist an en Tyrann? An et bréngt souguer momentan Erliichterung ... Nëmmen elo gëtt et méi Schued dovun.
Mir vermëssen net eng Persoun, mee déi déi eist Häerz Momenter déi mat him verbonne sinn
Als éischt, andeems se de "Feind" devaluéieren, devaluéieren se eis och, sou datt et kloer ass datt mir een gewielt hunn net datt eis Bar net héich ass. Zweetens hale mir an der Phase vun der Roserei fest, an dëst verlangsamt de Wee aus der traumatescher Situatioun staark, a léisst keng Ressource fir eppes Neies ze bauen.
Nodeems mir bewosst mat engem Partner getrennt sinn, soen mir éierlech datt mir net méi Bezéiunge mat dëser Persoun wëllen. Firwat vermëssen an erënnere mir him? Et ass derwäert Iech eng direkt Fro ze stellen: wat vermëssen ech? Wahrscheinlech wäert et sech erausstellen datt mir d'Persoun net verpassen, awer déi Momenter déi eis am Häerz sinn, déi mat him verbonne sinn, déi Momenter vu Gléck, déi zesumme gelieft goufen, an dacks d'Fantasien, déi eise Partner an eis erwächt.
Et ass fir dës Momenter datt mir dankbar sinn, si sinn eis léif, well se e wichtege Bestanddeel vun eiser Liewenserfahrung sinn. Wann Dir dëst akzeptéiert, kënnt Dir weidergoen an op se als Är wichtegst Ressource vertrauen.