E puer Fraen entscheeden hir Contraceptioun ze managen andeems se op sougenannt natierlech Methoden wenden

Natierlech Verhënnerung ass géint sougenannte "konventionell" contraceptive Methoden, dat heescht Methoden déi funktionnéieren dank der Handlung vun Hormonen (wéi d'Pille oder den Implantat), Kupfer (sou wéi den IUD, dacks "IUD" genannt) oder souguer mat engem Kondom. Dës Methoden, déi keng medizinesch Consultatioun erfuerderen, kënnen direkt doheem implementéiert ginn. Et gi verschidde Grënn firwat Frae sech op natierlech Kontraceptioun wenden.

Déi meescht vun der Zäit gëtt dës Entscheedung motivéiert duerch eng Oflehnung vu sougenannte klassesche Methoden wéi d'Pille, well se net méi Hormone wëllen huelen an d'Nieweneffekter vun der Leschter leiden. Wéi och ëmmer, natierlech Methoden si vill manner effektiv wéi den IUD oder d'Pille. Et gi tatsächlech vill méi ongewollte Schwangerschafte mat dëse Kontraceptiounsmethoden wéi mat deenen unerkannt a recommandéiert vum medizinesche Beruff. Fir Fraen déi d'Pille net méi wëllen huelen, kann de Kupfer IUD zum Beispill eng gutt hormonfräi a ganz effektiv Alternativ sinn. Et gi 4 Haapt natierlech contraceptive Methoden, déi hei ënnendrënner opgezielt sinn.

Dës Methode vun der Contraceptioun hëlt säin Numm vum Kyusaku Ogino, engem japanesche Chirurg a Gynekolog. Et besteet aus net Sex ze hunn an den Deeg wou d'Fra am fruchtbarst ass. Tatsächlech, wärend all menstruellen Zyklus ginn et e puer Deeg wou d'Wahrscheinlechkeet vun der Schwangerschaft méi héich ass, wat entsprécht der pre-ovulatorescher Period (also virun der Ovulatioun).

Dës Method erfuerdert e puer Zyklen virdru studéiert ze hunn fir ze bestëmmen wat d'Period ass wann een am fruchtbarst ass. Et erfuerdert dofir all Mount extrem reegelméisseg Zyklen ze hunn, an Är Ovulatiounszäit suergfälteg ze notéieren. Dës Parameteren maachen dës Method déi mannst zouverlässeg. Dëst ass well de Risiko vun der Schwangerschaft relativ héich ass wärend Dir se benotzt. Zousätzlech kann et zimmlech restriktiv sinn, well et brauch all Mount eng Abstinenzperiod.

D'Method vum Réckzuch ass datt d'Ejakulatioun net an der Vagina wärend dem Geschlecht stattfënnt. Ier Dir genéisst, muss de Mann sech also zréckzéien sou datt de Spermien net a Kontakt mat de Schleimhäeren kënnt, an doduerch gëtt et e Risiko vu Befruchtung. Dës Method, déi zouverlässeg ausgesäit, ass tatsächlech net ganz effektiv, wéinst senge Schwieregkeeten an der Praxis. Tatsächlech implizéiert et fir de Mann säi Wonsch a seng Opreegung perfekt ze managen, a seng Ejakulatioun ze kontrolléieren.

Zousätzlech kann de Réckzuch frustréierend fir d'Partner sinn: de Fakt datt de Mann sech mam Enn vu senger Erektioun zréckzitt kann als gestéiert erfuerscht ginn, a fir d'Fra och. Zousätzlech sollt et och derbäigesat ginn datt d'Pre-Ejakulatiounsflëssegkeet, déi virun der Ejakulatioun produzéiert gëtt, och Sperma kann enthalen, an dofir d'Entfernung duerno onnéideg mécht.

Wann hatt an der Ovulatiounsperiod ass, dat heescht déi gënschtegst Period fir Befruchtung, gesäit d'Fra hir Kierpertemperatur liicht eropgoen am Verglach zum Rescht vun der Zäit. Dëst ass dann 0,2 0,5 Grad méi héich. Also, dës Method besteet aus senger Temperatur deeglech ze huelen an de Wäert all Dag opzehuelen, fir festzestellen wa mir ovuléieren. Hei, deeselwechte Problem wéi mat der Ogino Method: net nëmmen heescht dëst eng deeglech Geste auszeféieren, awer och regelméisseg Zyklen ze hunn. Zousätzlech sollt et bemierkt ginn datt een ganz schwanger ka ginn och ausserhalb vun der Ovulatiounsperiod, och wann een manner fruchtbar ass, wat dës Method zu enger onverlässeger Manéier mécht fir net erfollegräich Schwangerschaft ze vermeiden. gewënscht.

Déi lescht Method, benannt no e puer australeschen Dokteren, John an Evelyn Billings, erfuerdert minimal Know-How a weider Observatioun. Et besteet aus der Analyse vun der Konsequenz vum Gebärmutterhalsschleim vun der Fra. Dës Substanz, déi am Gebärmutterkriibs produzéiert gëtt, wierkt als eng natierlech Barriär fir Spermien a verhënnert hire Passage an d'Gebärmutter. Wärend der Ovulatiounsperiod ass dëse Schleim dofir relativ porös, a léisst de Sperm ganz einfach duerchgoen. Ëmgedréit, et verdickert a hemmt hire Passage. Also, dës Method besteet aus der Beréierung vun der Schleim all Moien mat Äre Fangeren fir seng Konsequenz ze analyséieren an domat d'Period vum Zyklus ze bestëmmen an deem Dir sidd. Den Haaptprobleem ass datt aner Faktoren d'Erscheinung vum Schleck kënne veränneren. Wéi mat de fréiere Methoden, ass näischt dofir komplett zouverléisseg mat dëser Technik.