Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Läffel Nues (medizineschen Numm - rhinitis) Ass en entzündleche Prozess vun der Schleimhaut, deen an der Nasehöhle geschitt.
D'Ursaachen vun der Erkältung sinn Mikroben a Viren wéi Streptokokken, Staphylokokken.
Aarte, Ursaachen a Symptomer vun der Erkältung
- Catarrhal... D'Grënn sinn Viren, dreckeg Loft, reduzéiert Immunitéit, Schleimhaut, déi mat Bakterien gesaat gëtt. Mat sou enger Läffel Nues gëtt e moderéierte Betrag vun der Naseschleim secretéiert, e reduzéierten Niveau vum Geroch a kuerz Atem beobachtet.
- Atrophesch... De Grond fir seng Optriede ass e Mangel u Vitaminnen an Eisen am Kierper, genetesch Prädisposition, chirurgesch Interventiounen (Ännerungen an der Form vun der Nues, Trauma, etc.). An der Nasehöhle gëtt konstant Trockenheet gefillt an en onangenehmen Geroch héiert, et gi vill trocken "Krust".
- Allergesch (saisonal). Symptomer: Jucken an der Nasehöhle, d'Nues dauernd Jucken, et fillt sech wéi wann een "kickelt", de Schleim ass transparent a flësseg, rout Haut ronderëm d'Nues, schielen der Haut, dacks begleet vun Tréinen.
- Vasomotor Läffel Nues gëtt oft bei Leit mat Hypotonie beobachtet, mat Stéierungen am endokrinen System, mat Probleemer mat Neurozirkulatioun, mat autonomen Stéierungen. Et manifestéiert sech a Form vu variabelen Nasenstau a periodesch Auslaaf vum Schleim aus der Nasehöhle.
- Medikamenter - entstinn aus der onkontrolléierter Intake vun alkoholescht Gedrénks, psychotropen an antipsychotesch Medikamenter (respektiv Berouegungsmëttel an Antipsychotik), mam Mëssbrauch vun Nasendrëpsen.
- Hypertrophic... De Grond ass Hypertrophie vun de Softgewebe vun der Nues. Domat gëtt d'Atmung duerch d'Nues gestéiert.
Stadien vun der Erkältung:
- 1 Reflex (dréchent) – begleet vun Unerkennung an der Nues, Trockenheet, et gëtt schwéier ze otmen, de Patient néit ëmmer erëm an der Zäit, kann net ophalen ze niesen;
- 2 3-4 Deeg no der Infektioun – an dëser Phase vun der Krankheet huet de Patient eng reichend Entladung vu Flëssegkeet, vill soen datt "fléisst aus der Nues", d'Stëmm gëtt nasal oder häerzlech, heiansdo Oueren blockéiert;
- 3 wann de Patient d'Behandlung op Zäit ugefaang huet, da verbessert säin Zoustand, d'Entladung vun der Nues gëtt déck, da verschwënnt ganz. Am Duerchschnëtt gi se krank mat enger Läffel Nues bannent enger Woch, awer wann d'Immunitéit vun enger Persoun héich ass, kann se an 3 Deeg geheelt ginn. Wann d'Behandlung net richteg oder op der falscher Zäit gestart gëtt, kann eng Laf Nues aus enger akuter Form an eng chronesch Form entwéckelen (Otitis Medien, Sinusitis).
Nëtzlech Liewensmëttel fir eng Erkältung
Mat enger lafender Nues ass et néideg Liewensmëttel ze iessen, déi hëllefen, de Kierper vu Schleim ze befreien, deen an et accumuléiert ass. Dës Produkter enthalen:
- Knuewel;
- Béi;
- Meerrettich;
- Moschter;
- Rettich;
- Ingwer;
- frësche Jusen, besonnesch Karottenjus, Cranberry Juice, Téi mat Hunneg an Zitroun, Minze, Salbei, Echinacea;
- Uebst a Beeren, déi Vitamine vun der Grupp C enthalen (Kiwi, Rousen, Seedorn, Biergasche, Zitrusfrüchte, Viburnum, Granatapfel).
Diät Empfehlungen fir Erkältung:
- 1 et ass néideg fractional ze iessen (5 Iessen, awer d'Portiounen sollten net grouss sinn);
- Drénken op d'mannst 2-2 Liter Waasser. Et hëlleft fir de Kierper vun Toxine ze botzen, befeucht d'Schleimhäute vum Atmungssystem, wat hëlleft fir Mikroben aus hinnen ze spülen;
- 3 Dir musst vill flësseg a mëll Liewensmëttel iessen, wéi: Zoppen, Bouillon, Jelly, Getreide. Esou Liewensmëttel ginn méi séier verdaut an absorbéiert, wat de Kierper méi Kraaft gëtt fir d'Krankheet ze iwwerwannen (et brauch manner Energie fir Liewensmëttel ze verdauen).
Folk Heilmittel fir d ' Behandlung vun der Erkältung
Rezept 1 "Ginger drénken"
Huelt 300 Milliliter gekachten waarmt Waasser, füügt 1 Esslöffel geriwwe Ingwer an Hunneg derbäi. Hacken, den Ingwer ofschneiden. Dëse Getränk soll 2 Esslöffel Zitroun oder Orangensaft an eng kleng Prise vu Buedem schwaarz Peffer dobäi ginn. Dir kënnt och e puer Minzeblieder derbäisetzen.
Rezept 2 "Drëpsen an der Nues"
Drëpsen vu frësch gepressten Rübenjus, Zwiebelen, Knuewel, Aloe, Kalanchoe, Zederueleg hëllefen gutt. Et ass derwäert 3 Drëpsen all zwou Stonnen ze sprëtzen.
Rezept 3 "Heelen Inhalatiounen"
Pinien Knospe, Eucalyptusblieder a säin äthereschen Ueleg, Johanniskraut, Fir, Oregano si gutt fir d'Inhalatioun.
Fir eng Infusioun fir d'Inhalatioun ze preparéieren, musst Dir zwee oder dräi Esslöffel vun engem vun den uewe genannten Zutaten huelen, an engem Kasseroll mat Waasser kachen, ewechhuelen.
Setzt virun Iech, kippt Äre Kapp iwwer d'Schuel, et ass ubruecht de Kapp an d'Pan mat engem Handtuch ze decken. Inhaléiert den Damp déif bis en formt. Dir kënnt och gekachte Gromperen ootmen.
Rezept 4 "Wärmung vun de maxilläre Sinusen"
Fir dës Prozedur sinn Poschen mat gehëtzt Salz, nëmme gekachten Buckwheat Porridge, Jacket Kartoffel oder Eeër gutt ugepasst.
Rezept 5 "Bouillon"
Fir d'Behandlung kënnt Dir Abkochungen drénken aus:
- Kamillen;
- Johanniskraut;
- Mamm a Stéifmamm;
- Mammwort;
- calendula Blummen;
- verwandelt;
- Burdock;
- rose Hëfte;
- Viburnum;
- Hambieren;
- Meeduckthorn;
- schwaarz Johannisbeeren;
- Lakritz;
- Eukalyptus;
- Peffermënz;
- Salbei.
Dir kënnt Abkochungen speziell aus enger Planz maachen, oder kachen aus Kraider sammelen. Dir musst se drénken eng hallef Stonn virum Iessen a virum Schlafengehen. Dir musst iwwer Nuecht an engem Thermos brouen.
Rezept 6 "Hot Foot Bäder"
Dir kënnt Är Féiss a Moschter, Mieresalz a Kraider schwammen. Duerno musst Dir Wollsocken undoen. Et ass unzeroden d'Prozedur virum Schlafengehen ze maachen.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir eng Erkältung
Schiedlech Produkter sinn déi, déi bei der Bildung vu Schleim hëllefen, nämlech:
- Mëllechprodukter, besonnesch Mëllech, Botter, Margarine, Kéis;
- Fleeschprodukter an halleffäerdeg Produkter aus hinnen;
- Eeër;
- Miel Produkter (Nuddelen, Kuchen, Bounen);
- Stärke a Produkter déi et enthalen (Gromperen);
- séiss, fetteg, ze salzeg a schaarf;
- Fast Food.
Dir kënnt net passéieren, kal Iessen iessen, awer Dir kënnt net ze waarm Iessen iessen a waarm Gedrénks drénken (si irritéieren a këmmeren sech ëm d'Schleimhaut, et ass genuch fir alles waarm ze huelen).
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!