Ernärung fir Cellulite

Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet

 

Cellulite - strukturell Verännerungen an der subkutaner Fettschicht oder mechanescher Verformung vun der Haut, déi als Resultat vun der Hypertrophie vun der Uewerfläch Fettzellen geschitt, provozéiert eng Erhéijung vun der Lipodystrophie.

Cellulite Entwécklungsstufen:

  1. 1 Bühn - liicht Schwellung vun der Haut a kleng Tuberkulos, déi siichtbar sinn, wann d'Haut an e Fold kompriméiert ass.
  2. 2 Bühn - "Orangeschuel" op engem grousse Gebitt vun der Haut, dat sech mat liichtem Drock manifestéiert oder an den Depressiounen an Dichtunge vum Hautgewebe.
  3. 3 Bühn - vill subkutan Ödem, Depressiounen a Knuet, Bindegewebe ënner der Haut a Form vun Zellen.
  4. 4 Bühn - grouss vill Huelraim, Gebidder vun Härtung, Knuet, geschwollen, Schmerz beim Beréieren, kal Haut mat engem bloeish Téin.

Nëtzlech Produkter fir Cellulite

  • dréchene roude Wäin (hëlt Toxine of, verbessert d'Blutzirkulatioun) verbraucht net méi wéi honnert Milliliter pro Dag;
  • Liewensmëttel déi reich an Kalium sinn (Hülsenfrüchte, Brout, Geméis, gedréchent Uebst, Orangen, Mëllech, Banannen, Geméis) ewechzehuelen iwwerschoss Waasser aus den Hautgewebe, dréit zur Festegkeet an der Elastizitéit vun der Haut bäi;
  • frësch Geméis an Uebst, déi de Stoffwiessel verbesseren, den Ofbau vu Fette förderen, Gëfter aus dem Kierper entfernen (besser iessen op en eidle Mo oder an der Nuecht);
  • Produkter mat Vitamin E (Oliv, Leinsamen a Sojabohnöl, Walnüsse, Sonneblummenueleg, Haselnüsse, Cashew, Soja, Bounen, Rëndfleesch, Buckwheat, Bananen, Biren, Tomaten) verbesseren d'Blutzirkulatioun an d'Hautelastizitéit;
  • Mier, Mier enthalen Mineralstoffer, Antioxidantien, hëllefen Toxine an Toxine aus dem Kierper ze läschen;
  • frësch gepressten natierlech Geméis- an Uebstjusen, déi zum Ofbau vu Fettzellen bäidroen (et ass besser et op en eidle Mo ze benotzen oder tëscht de Moolzechten);
  • gereinegt Waasser, gréngen Téi a grousse Quantitéiten hëllefen de Kierper ze botzen;
  • Haferflocken mat Nüssen, Uebst, Rosinen, Hunneg (reich an Faser a profitabel Spurenelementer) verbessert de Metabolismus, d'Verdauung, stäerkt d'Haut a botzt de Kierper.

Folk Heilmittel fir Cellulite

  • frëschen Aloe Juice (fofzéng Drëpsen) all Dag huelen;
  • waarm Lehmwraps: wäiss oder blo Lehm, dräi Drëpsen essentiellen orange Ueleg, dräi Läffel Zimt, réieren an engem Behälter mat waarmem Waasser, droen d'Mëschung op d'Haut, wéckele mat Niewefolie, bedecken mat enger Decken, halen op d'mannst eng Stonn;
  • Sëtzen-Buedzëmmer mat Orange an Olivenueleg;
  • Bréngt Apfel Esseg fir zwou Woche owes nom Duschen no uewen vun de Knéien op den Oberschenkel op;
  • eng Kaffismask (déi déck natierlech gedronk Kaffi, blo Lehm, Mineralwaasser) soll op fiicht Haut mat Massagebewegungen applizéiert ginn;
  • Esseg Wraps (a gläiche Deeler Äppelzider Esseg a Waasser, Mënzprägung, Rosmarin oder Zitrounueleg) op d'Haut gëllen, wéckelt mat engem Film, deckt mat enger Decken, hält op d'mannst eng Stonn, schmiert d'Haut mat engem Feuchtigkeitscreme nom Spülen;
  • eng Mëschung vun äthereschen Ueleger: Grapefruit Ueleg (10 Drëpsen), Geranium Ueleg (8 Drëpsen), Bergamot Ueleg (10 Drëpsen), Kanéil Ueleg (3 Drëpsen), Muskatnossueleg (5 Drëpsen), Mëschung mat Téi falsch Basisöl, benotzt fir Massage.

Geféierlech a schiedlech Produkter fir Cellulite

  • Alkohol (besonnesch Béier, alkoholesch Cocktailer, Schampes) fördert d'Hautalterung, zerstéiert Vitamin C am Kierper;
  • salzeg a wierzegen Iessen (Marinaden, Pickelen, Konserven, Chips, gefëmmt Fësch a Fleesch, Harring) droen zur Erhaltung vun iwwerschëssegem Waasser am Kierper bäi, de Wuesstum vun Cellulite Zellen, d'Bildung vun Ödemer um Kierper a Gesiicht;
  • Zocker a fetteg Liewensmëttel déi d'Bildung vu Fettzellen förderen;
  • schwaarzen Téi, Instant Kaffi, wat Flëssegkeetsstagnatioun an de Stoffer verursaacht.

Opgepasst!

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!

Ernärung fir aner Krankheeten:

Hannerlooss eng Äntwert