Inhalter
Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Psoriasis ass eng chronesch Dermatose, charakteriséiert duerch papular, scaly Hautausschlag, an e puer Fäll kann et d'Gelenker Afloss.
Aarte vu Psoriasis an hir Symptomer:
- 1 Fleck Psoriasis – bei dëser Aart vu Schuppenflechte op den Ellbogen, Knéien, Kopfhaut, ënneschte Réck, Genitalien, Mëndlechhöhle, rout Formatiounen erschéngen, bedeckt mat flachen sëlwerglänzend-wäiss Schuppen.
- 2 Guttate Psoriasis - kann optrieden nodeems Dir un akuten respiratoreschen virale Infektiounen an tonsillitis leiden, charakteriséiert duerch Träneforme Flecken mat ganz dënnen Skalen. Leit, déi den Alter vun 30 erreecht hunn, sinn am meeschte betraff.
- 3 Pustulär (pustulär) Psoriasis - charakteriséiert duerch d'Erscheinung vu wäiss Bléiser, ëmgi vu roude Haut, déi grouss Flächen vun der Haut ofdecken. D'Krankheet gëtt begleet vu schwéiere Jucken, Rillen a Gripp, d'Flecken periodesch verschwannen an erëm op. D'Risikogrupp enthält schwangere Fraen a Leit déi Steroidcremen a Steroiden mëssbrauchen.
- 4 Seborrheesch Psoriasis - charakteriséiert duerch d'Erscheinung vu glänzend hell roude Flecken (praktesch ouni Skalen) an den Achseln, ënner der Broscht, an der Leescht an der Genitalberäich, hannert den Oueren, op den Hënner. Fett Leit sinn am meeschte betraff.
- 5 Erythrodermesch Psoriasis - Eng selten Aart vu Krankheet, charakteriséiert duerch Jucken, Hautentzündung an engem Ausschlag, deen de ganze Kierper a Flakelen deckt. An dësem Fall gëtt et eng Erhéijung vun der Temperatur, Chills. Et gëtt provozéiert duerch Sonnebrand, net geheelt Varietéit vun der Schuppenflechte, Refus, systematesch ze huelen déi néideg Medikamenter. Erythrodermesch Psoriasis verursaacht Flëssegkeet a Proteinverloscht, Infektioun, Pneumonie oder Ödem.
Nëtzlech Liewensmëttel fir Psoriasis
Eng therapeutesch Ernährung fir Psoriasis ass ganz wichteg, well et soll den alkalesche Niveau vum Kierper op ongeféier 70-80% behalen, a seng Aciditéit ëm 30-20%:
1. Eng Grupp vu Produkter déi an der Diät verbraucht musse ginn an engem Verhältnis vu mindestens 70-80% an déi alkalesch sinn:
- frësch, gedämpft oder gefruer Uebst (Aprikosen, Dates, Kiischten, Drauwe, Figgen, Zitroun, Grapefruit, Mango, Kalk, Nektarin, Papaya, Orange, Pfirschen, kleng Prongen, Ananas, Rosinen, Kiwi).
- verschidden Zorte vu frëschem Geméis a Geméisjusen (Karotten, Rüben, Sellerie, Péiterséilech, Salat, Zwiebelen, Kress, Knuewel, Kabes, Broccoli, Spargel, Spinat, Yams, Sprossen, Zucchini, Kürbis);
- Lecithin (zu Gedrénks a Liewensmëttel dobäigesat);
- frësch gepressten Jus vu Beeren an Uebst (Biren, Drauwe, Aprikosen, Mango, Papaya, Grapefruit, Ananas), souwéi Zitrusjus (getrennt vu Mëllech- a Getreideprodukter benotzt);
- alkalescht Mineralwasser (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
- proppert Waasser (mat der Rate vun 30 ml pro kg Gewiicht).
2. Eng Grupp vu Produkter, déi an der Diät verbraucht ginn an engem Verhältnis vu net méi wéi 30-20%:
- Cerealien a Platen aus hinnen gemaach (Hafer, Hirse, Gerste, Roggen, Buckwheat, Bran, ganz oder zerquetscht Weess, Flakelen, Sprossen a Brout aus et);
- wëll a brong Rais;
- ganz Somen (Sesam, Kürbis, Lein, Sonneblummen);
- Nuddelen (net aus wäissem Miel gemaach);
- gedämpft oder gekachten Fësch (bloe Fësch, Thuinfeschskaepp, Makrele, Bacalhau, Coryphen, Haddock, Flounder, Halibut, Lachs, Staang, Sardinen, Sturgeon, Sole, Schwertfësch, Whitefish, Forellen, Sushi);
- Gefligel Fleesch (Tierkei, Poulet, Partridge);
- Fettarm Lamm (net méi wéi 101 Gramm pro App an ouni kombinéiert Benotzung mat Stärkeprodukter);
- fettarme Mëllechprodukter (Mëllech, Bottermilch, Soja, Mandel, Geessmëllech, Pudermilchpulver, ongesalzte a fettarme Kéis, Gîte rural Kéis, Joghurt, Kefir);
- mëll gekachten oder hart gekachten Eeër (bis zu 4 Stéck pro Woch);
- Geméis Ueleg (Raps, Olivenueleg, Sonneblummen, Mais, Soja, Kotteng, Mandel) net méi wéi een Teelöffel dräimol am Dag;
- Kräutertee (Kamillen, Waassermeloun Somen, Mullein).
Folk Heilmittel fir Psoriasis:
- frësch gepressten Zitrounejus an engem Glas kale oder waarme Waasser verdünnen;
- Glykotimoline (bis zu fënnef Drëpsen an engem Glas propperem Waasser an der Nuecht fir fënnef Deeg an der Woch);
- Abkochung vu Lorbeerblieder (zwee Esslöffel Lorbeerblieder an zwee Glieser Waasser, kachen fir zéng Minutten) benotzt während dem Dag, an dräi Dosen, de Kurs ass eng Woch;
- Infusioun vu malted Gerste Miel (zwee Esslöffel pro Liter kochendem Waasser, verloosse fir véier Stonnen), huelt en halleft Glas mat Hunneg bis zu sechs Mol am Dag.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Psoriasis
Et ass ganz wichteg aus der Diät auszeschléissen oder d'Quantitéit u verbrauchte Liewensmëttel ze limitéieren, déi de Kierper "saueren".
Reduzéieren d'Zuel vun esou Produkter:
- e puer Zorte vu Geméis (Rhabarber, Hülsenfrüchte, grousse Kürbis, Bréissel Sprossen, Erbsen, Lënsen, Champignonen, Mais);
- e puer Zorte Friichten (Avocado, Cranberen, Johannisbeeren, Pflaumen, grouss Prongen);
- Mandelen, Haselnëss;
- Kaffi (net méi wéi 3 Tassen pro Dag);
- trocken roude oder hallefdréchene Wäin (bis zu 110 Gramm gläichzäiteg).
Bei Psoriasis sollten déi folgend Liewensmëttel ausgeschloss ginn: Nuetsschade Geméis (Tomaten, Paprika, Tubak, Gromperen, Auberginen); Liewensmëttel mat engem héijen Niveau vu Proteinen, Stärken, Zocker, Fette an Ueleger (Cerealien, Zocker, Botter, Crème); Esseg; Produkter mat kënschtlechen Additiven, Konservéierungsmëttel, Faarfstoffer; Alkohol; Beeren (Erdbeeren, Erdbeeren); verschidden Zorte vu Fësch (Hering, Anchovies, Kaviar, Saumon); Crustaceans (Hummer, Kriibsen, Garnelen); Muschelen (Austern, Muschelen, Squid, Jakobsmuschelen); Gefligel (Gäns, Ent, Gefligelhaut, gefëmmt, frittéiert oder gebacken am Batter oder Brout); Fleesch (Schwäin, Rëndfleesch, Kalbfleesch) a Fleeschprodukter (Wurst, Hamburger, Wipp, Wipp, Ham, Offall); fetteg Mëllechprodukter; Produkter op Basis vu Hef; Palmöl; Kokosnoss; waarm Gewierzer; séiss Getreide; gefëmmt Fleesch.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!