De Problem vun enger ongesonder Diät haut ass wierklech schaarf. Iwwerhaapt, iwwerschësseg Gewiicht féiert zu kardiovaskulärer Krankheet, Diabetis, Liewerkrankheet. Méi traureg ass d'Tatsaach datt an de leschte 40 Joer Fettleibegkeet bei Kanner a Jugendlechen op der Welt ëm 11 Mol eropgaang ass!
Dofir, fir d'Natioun méi gesond ze maachen, hunn Experten aus der Harvard School of Public Health déi "gesond Ernärungsplack" entwéckelt. Detailer iwwer wat an dësem Ernärungssystem am Video hei drënner ass:
HARVARD Ernärungsempfehlungen - virun der Kurve?
