Verfolger, Affer, Retter: 5 Mythen iwwer de Karpman Dräieck

Den dramateschen Dräieck vu Karmpan (dat ass wat et genannt gëtt) ass besonnesch dacks a Russland an de leschten 10-15 Joer ernimmt ginn. Affer, Retter, Verfolger - vertraut Nimm fir déi, déi un der Psychologie interesséiert sinn. Am Drama Dräieck sinn all dräi Rollen net authentesch, dat heescht, si ginn opgewuess an net vun der Gebuert ginn. An enger vun de Rollen ze sinn, reagéiere d'Leit op Basis vun der Vergaangenheet, an net op der Realitéit vun "hei an elo." Zur selwechter Zäit ginn al Szenariostrategien benotzt.

Am lénksen Eck vum Drama Dräieck Diagramm ass de Chaser. Hie kommunizéiert vun enger "Ech sinn OK - Dir sidd net OK" Positioun. Zur selwechter Zäit belittles an humiliates hien Leit, mécht se schëlleg fillen. De Verfolger ignoréiert de Wäert an d'Dignitéit vun aneren, an extremen Fäll devaluéiert souguer d'Recht vun enger Persoun op Liewen a kierperlech Gesondheet.

Am rietsen Eck vum Diagramm ass de Retter. Hien kommunizéiert aus der selwechter Positioun "Ech sinn OK - Dir sidd net OK", awer vernoléissegt net, awer devaluéiert einfach deen aneren. Hie benotzt seng méi héich Positioun oder staark Positioun fir aner Leit Hëllef ze bidden, fir si ze denken an hir Problemer ze léisen.

Drënner ass d'Affer. Si selwer fillt hir erniddreg Positioun a kommunizéiert vun der Positioun: "Ech sinn net an der Rei - Dir sidd an der Rei." D'Affer devaluéiert seng Fäegkeeten.

"Heiansdo sicht si selwer no dem Verfolger fir hatt ze vernüchten an op hir Plaz ze setzen. An dësem Fall kritt d'Affer d'Méiglechkeet, säi Skript Glawen ze bestätegen: "Ech sinn net gutt. Aner Leit hunn mech net gär.» Dacks sicht d'Affer no engem Retter fir de Skript Glawen ze hëllefen an ze bestätegen: "Ech ka keng Problemer eleng léisen." Den Dräieck muss isosceles gezeechent ginn ", seet d'Psycholog Lyudmila Shekholm.

Mythos Nummer 1. Wéi eng Roll - sou eng Perséinlechkeet

Stephen Karpman, gebierteg vu Russland, huet d'Welt an den Drama Dräieck agefouert an 1968. Hien huet en Diagramm erstallt, dee benotzt ka ginn fir psychologesch Spiller ze analyséieren, de Liewensszenario vun enger Persoun an enger Famill oder engem anere soziale System.

"Oft ass d'Roll vum Retter, dem Affer, dem Verfolger falsch der ganzer Perséinlechkeet zougeschriwwen. Mä dëst ass net wouer, - kommentéiert Lyudmila Shekholm. - Den Dräieck weist nëmmen d'Roll déi eng Persoun an engem bestëmmte psychologesche Spill spillt. D'Besonderheet vum Spill ass d'Leit virauszegesinn ze maachen. D'Spill ass d'Strukturéierung vun der Zäit, den Austausch vu Schlag (an der Sprooch vun der Transaktiounsanalyse ass dëst eng Unerkennungsunitéit. - Ongeféier ed.), d'Liewenspositioun behalen «Ech sinn net an der Rei - Dir sidd an der Rei» , «I'm okay - you're not okay» kay», «I'm not ok — you're not ok» an d’Promotioun vum Skript.

Mythos Nummer 2. Den Dräieck weist no uewen

Dem Karpman säin Dräieck ass ëmmer an onbedéngt assosceles. "A Russland si se gären mat der Spëtzt vum Affer op, an de Verfolger gëtt en Aggressor genannt, e Raubdéier, e Vergewaltegung, en Tyrann, souguer e Faschist. Mä dat ass net wouer, - erkläert de Psycholog. - De klassesche Dräieck läit mat senger Basis no uewen: lénks ass d'Spëtzt vum Verfolger, riets ass de Retter, d'Spëtzt vum Affer kuckt no ënnen. D'Rollen gehéieren zu verschiddene Leit. Et gëtt nëmmen eng Versioun vum Dräieck, wa mir uewen net d'Basis gesinn, mee d'Spëtzt - dat ass de sougenannten Äisbierg. Dat ass, eng Persoun spillt d'Roll vum Affer, awer tatsächlech, onbewosst, kann hien de Retter an de Verfolger sinn. An dat ass wichteg ze wëssen fir d'Basisprinzipien vun der "Aktioun" vum Dräieck ze verstoen.

Mythos #3. Et gëtt nëmmen ee Karpman Dräieck.

Et kënne vill Variatioune vu Rollewiessel an engem Dräieck sinn. Een Dräieck hëlleft fir d'psychologesch Spiller an der Famill oder souguer am ganze Familljesystem a verschiddene Generatiounen ze analyséieren. An anerer (wéi an der Versioun mam Iceberg) weisen wéi déi selwecht Persoun vu Roll zu Roll ka réckelen.

"Zum Beispill, de fantastesche Barmaley, dee jidderee bekannt ass: entweder hien ass e Verfolger, da kënnt hien op eemol an de Mo a gëtt en Affer. Oder en anert bekannt Mäerchen - iwwer Routkäppchen. Den Haaptpersonnage handelt als Retter wann si bei hir krank Groussmamm geet. Awer séier wiesselt op d'Affer. De Wollef ass fir d'éischt e Verfolger, duerno gëtt hie selwer Affer vun de Verfolger - Jeeër. A si ginn d'Rettung vum Meedchen an der Groussmamm.

Rollewiessel geschitt heiansdo ganz séier an, als Regel, onbewosst. D'Affer ass nëmmen iwwerrascht: "Wéi konnt ech him nach eng Kéier fir d'fënnefte Kéier Sue léinen, well hie gëtt se net méi zréck!"

Mythos #4: De Karpman Dräieck funktionnéiert ouni Spill

Dëst ass net wouer. Karpman's Dräieck ass relevant a psychologesche Spiller. Awer wéi wësst Dir wat am Spill lass ass?

"Nëmmen dann fënnt d'Spill statt wann et fuddelen ass, Rollen wiesselen mat onverzichtbaren negativen Retribution. No der Formel vum Eric Berne ass en Algorithmus onbedéngt an engem psychologesche Spill gebaut: Haken + Biss = Reaktioun - Wiesselen - Verlegenheet - Retributioun, "erkläert d'Lyudmila Sjokholm.

Loosst eis soen, e Mann invitéiert e Meedchen op e spéiden Iessen (Héil). Si huet ausgemaach an ass gaanggebass a Reaktioun). Awer "wéi wann" hatt net verstanen huet, fir wéi en Zweck si genannt gouf, an hien huet net offen gesot, awer wollt nom Restaurant weidergoen. Béid maache wéi wann alles no Plang leeft.

Wärend dem Dinner huet d'Meedchen, no engem internen Dialog, decidéiert datt et keng Fortsetzung vum Dinner géif ginn. Wéi si sech eens waren, war d'Meedchen an der Roll vum Retter, an de Mann war Affer. Dunn ass et geschitt wiesselen: si gouf d'Affer an hie gouf de Verfolger.

De Mann huet op d'Fortsetzung gezielt - dofir huet hien en Datum organiséiert. De Refus bei hien ze goen huet hien iwwerrascht (Verlegenheit). Wéi wann tëscht den Zeilen, verstinn déi zwee dëst, awer schwätze se net aus, kommunizéieren an hallef Hiweiser. An dofir erklärt si, datt et Zäit ass, fir heem ze goen, an bezilt sech andeems se eleng en Taxi huelen. Doheem, no der Analyse wat geschitt ass, mierkt si datt den Owend erëm gescheitert ass a si erëm domm war.

En anert Beispill vum beléifte Spill "Firwat maacht Dir net ...? "Jo, awer ..."

Héil: e Client (Affer) kënnt bei e Psycholog a seet: "Ech hunn e Problem, ech kréien keng Aarbecht."

+ Knaschteg (Schwächheet). Psycholog (Rettung): "Wéi kann ech hëllefen?"

= Reaktioun. Psycholog: "Firwat gitt Dir net mat op den Aarbechtsaustausch?"

Client: "Jo, awer ... schued."

Psycholog: "Hutt Dir probéiert Är Frënn ze froen?"

Client: «Jo, mee« «

Schalten: Psycholog: "Ma, ech weess net wat ech Iech soss beroden."

Client: "Iwwregens, merci fir ze probéieren."

Peinlechkeet: Déi zwee sinn duercherneen.

Psycholog (Affer): "Ech sinn e schlechten Helfer."

bezuelen: Client (Stalker): "Ech wousst datt hatt net hëllefe géif."

Mythos Nr 5. Et gëtt kee Wee aus dem Karpman Dräieck.

D'"Gefor" vu psychologesche Spiller ass datt se sech nom selwechte Szenario widderhuelen. Dacks ass dat wat e puer Auteuren vun Artikelen iwwerdroen: si soen, et gëtt kee Wee aus dem Karpman Dräieck. Dëst ass vläicht dee wichtegsten an am meeschte verréckten Mythos.

Zréck am Joer 1990 koum an Russland eng Iwwersetzung vun engem Artikel vum australeschen Transaktiounsanalytiker Acey Choi, deen en "Antidot" offréiert huet. Si beschreift eng effektiv Antithese zum Karpman Diagramm, de Gewënner Dräieck. Et eliminéiert Ofschätzung an erlaabt all «Eck» autonom ze handelen.

"Amplaz en Affer ze sinn, léiert een Vulnerabel ze sinn. Déi vulnerabel si sech bewosst datt se leiden, datt se Problemer hunn. Mee si verstinn och, datt si genuch Sympathie hunn, datt si selwer hir Problemer léise kënnen. Si si prett fir offen Hëllef ze froen ouni psychologesch Spiller unzefänken ", seet d'Lyudmila Shekholm.

Am Drama Dräieck mécht de Retter dacks "gutt a gutt" zum Nodeel vu sengen eegene Wënsch a Bedierfnesser, hëlleft a léist aner Leit hir Problemer ouni ze froen, imposéiert seng Visioun. Am Victorious Dräieck gëtt de Retter suergfälteg, respektéiert d'Fähigkeit vum Vulnerabel ze denken, ze handelen an ze froen wat se brauchen.

A schlussendlech benotzt de Verfolger Energie fir seng eege Bedierfnesser ze erfëllen a seng Rechter ze verteidegen.

"Confident versteet datt proaktiv Ännerung d'Leit frustréiere kann a gesäit Verhandlunge als Deel vum Problemléisungsprozess. D'ultimativ Zil ass net d'Verfolgung an d'Strof vun deem aneren, mee Ännerungen déi seng Interessen a Bedierfnesser berücksichtegen, "schléisst de Psycholog.