Wat enthält
Persimmon ass eng wäertvoll Quell vu Vitaminnen a wichtege Spuerelementer. Et enthält:
Iwwregens ass et duebel sou vill am Persimmon wéi an Äppel. Eng Portioun Uebst enthält ongeféier 20% vum deegleche Bedierfnes. Och wann d'Faser net verdaut ass, ass et einfach néideg fir den normale Fonctionnement vum Darm, d'Entfernung vun Toxine an Offallprodukter aus dem Kierper.
Ganz wichteg Substanzen, déi fräi Radikale bekämpfen kënnen, déi Zellstrukturen zerstéieren.
Ee vun de wichtegsten ass Zeaxanthin. Et ass en Diät-Phytonutrient dee suergfälteg a selektiv vun der macula lutea vun der Netzhaut absorbéiert gëtt. Et fiert d'Funktioune vum Liichtfilter aus a filtert schiedlech blo Strahlen aus.
Dank hinnen huet eise Kierper eng wäertvoll Geleeënheet fir fräi Radikale ze bekämpfen. Fräi Radikale si bekannt als Nieweprodukter vum celluläre Metabolismus an, wat ganz geféierlech ass, kënne sech a Kriibszellen mutéieren, a verschidde Organer a Systemer weider schueden.
Nämlech - Zitrounesaier a Malinsäuren. Si spillen d'Roll vun universellen natierlechen Oxidateuren.
Si ginn Persimmonen sou e schaarfe Geschmaach, an dacks astringent.
: Kupfer hëlleft eng korrekt Absorptioun vum Eisen; Kalium hëlleft de Fonctionnement vum Nervensystem, Häerz an Nieren ze regelen; Phosphor a Mangan – sinn an der Bildung an Ënnerhalt vun der Gesondheet vum Skelettsystem involvéiert; souwéi Kalzium, Jod, Natrium an Eisen.
NĂ«tzlech Properties
1. Persimmon ass en natierlecht Antidepressivum. Et befreit Endorphinen an hieft Ă„ert Geescht. Wat Dir braucht an der Hierscht-Wanterperiod!
2. Et ass en onverzichtbaren Assistent fir Leit, déi un Anämie an Anämie leiden, well et den Hämoglobin am Blutt erhéicht.
3. Reinigt de Kierper, bitt e staarken diureteschen Effekt an entfernt Natriumsalze dovun.
4. Féiert zu der Normaliséierung vum Blutdrock.
5. Duerch seng polymeresch phenolesch Verbindungen, déi fäeg sinn "nëtzlech Cholesterin" ze produzéieren, botzt d'Schëffer vu Plaques a verhënnert d'Bildung vu Bluttverhënnerungen.
6. Et huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vun de Bluttfäegkeeten an den Häerzmuskel.
7. Wéinst dem bedeitende Inhalt vu Beta-Karotin huet et e positiven Effekt op d'Visioun, verhënnert d'Erscheinung vu Falten a verlangsamt den Alterungsprozess vun den Zellen.
8. Et huet eng allgemeng Verstäerkung op de Kierper, bildt seng Resistenz géint Infektiounen.
9. Mat regelméissege Gebrauch blockéiert et d'Erscheinung vu Foci vu bösartigen Tumoren.
10. Nourishes an nourishes, entlaaschten Honger. Zur selwechter Zäit ass den Energiewäert pro 100 g vum Fetus 53-60 kcal.
Et ginn Ă«mmer nach Kontraindikatiounen
Jo, natierlech, hir Zuel iwwerlappt op kee Fall déi nëtzlech Eegeschaften an ass net emol gläichwäerteg mat hinnen, MEE:
1. Wéinst dem zimlech héijen Inhalt vu liicht verdaubaren Zucker, sollt Persimmon mat Vorsicht vu Leit mat Diabetis benotzt ginn.
2. Fir déi, déi Stéierungen an der Aarbecht vum Darm hunn, fir eng Zäit (bis d'Problemer geléist sinn) ass et besser, ganz vun dëser Delikatesse ze refuséieren, well d'Darmstéierung och kann optrieden (wéinst dem héije Fasergehalt).
Kuckt just Äre Kierper, lauschtert et! An denkt drun datt alles gutt a Moderatioun ass. Eng Fruucht pro Dag bréngt nëmme Virdeeler.
An elo e puer interessant Fakten iwwer Persimmons:
1. Déi éischt Bekanntschafte mat Persimmon koum am Joer 1855, wéi den amerikaneschen Admiral Matthew Perry Japan am Westen entdeckt huet, dee fir méi wéi 200 Joer komplett isoléiert war. Matthew ass zréck an seng Heemecht net eidel Hänn, mä, wéi Dir verstitt, et war mat hir - mat persimmons.
2. Et gi ongeféier 500 Varietéiten vun dëser Fruucht op der Welt! Jo, jo, et ginn net nëmmen "King", "Chamomile", "Bull's Heart" a "Schockela".
3. Am Mëttleren Osten symboliséiert Persimmon Wäisheet a gëtt souguer als Fruucht vun de Prophéiten ugesinn.
4. De Pulp vun der Berry gëtt aktiv an der Kosmetologie benotzt a gëtt benotzt fir verschidde natierlech Kosmetik ze preparéieren.
5. Hutt Dir jeemools geduecht datt de Goût vum Persimmon e bëssen un Datumen erënnert? Also, ass de russesche Numm "Persimmon" genee wéinst dëser Ähnlechkeet entstanen, well an e puer Dialekte vum Iran an dem Irak sinn d'Früchte vun der Datumpalm "Persimmon" genannt!
Gutt, si hunn et erausfonnt! D'Delikatesse huet sech net nëmme schmackhaft, awer och ganz nëtzlech an interessant. All Persimmons!