Patrycja Mazur, Diätiker a Schëpfer vun der OXY Protein Diät, huet e praktesche Slankeprogramm erstallt deen Är Perséinlechkeet berücksichtegt. D'OXY Diät gouf als eng gesond Versioun vun der Dukan Diät gefeiert.
OXY Diät gouf fir iwwer engem Joer benotzt, keng negativ Auswierkunge goufen bis elo fonnt. Ënnert den zweifelhaften Virdeeler ass et derwäert d'Konformitéit mam Charakter an d'Motivatioun vun enger Persoun op enger Diät, en Online Kont mat Zougang zum Menü an Akafslëscht ze enthalen. Bannent engem Mount kënnen Iwwergewiicht Leit 4 kg verléieren, während fettleibeg Leit 8 kg verléieren ouni den Jojo Effekt. Kee Wonner, datt si den Internet mam Stuerm geholl huet.
De Stär vum Schlankungsprogramm, Cranberry OXY Shake botzt a schützt de Kierper géint d'Nebenwirkungen vun enger typescher Protein-Diät, stäerkt d'Resultater a verbessert d'Wuelbefannen. De Räichtum vun Antioxidantien, ausser Anti-Kriibseigenschaften, verhënnert Zellschued a verlangsamt den Alterungsprozess vum Kierper.
Déi wichtegst a recommandéiert Produkter
D'Schlësselroll gëtt vun gedréchent Cranberen, Weessbran gespillt, déi reich an Nahrungsfaser sinn, de Kierper vun Toxine a akkumuléierte Substanzen am Darm, Kefir an Hülsenfrüchte botzen: breet Bounen, Bounen, Stringbounen, Erbsen, Erbsen, Kichererbsen, Kichererbëss. an Lënsen.
Ënnert de Produkter recommandéiert fir OXY Protein Diät, do wou:
Cranberen, Avocados, Äppel, Biren, Kiwi, Orangen, Himbeeren, Bluereeën,
Müsli, Haferflocken, Knuewel, Buckwheat, brong Reis,
Kefir, käreg Kéis, Mëllech 1.5% Fett, Bottermilch, Mozzarella Kéis, natierleche Joghurt, Feta Kéis, homogeniséierte Kéis,
Bacalhau, Thun, Lachs, Sole, Garnelen,
Poulet oder Truthahn Broscht Fleesch,
Spinat, Zucchini, Tomaten, Salat, Gurken, Schnitzel, Karotten, Kabes, Peffer, Rettich, Broccoli, Pure, Knuewel, Zwiebel, Sellerie, Petersilie
Olivenueleg, Rapsöl,
Sesam, Sonneblummenkären, Zimt, Kraider de Provence, Tomatenpurée, Moschter.
Leit mat Zöliakie a Glutenallergie kënnen och dovunner profitéieren OXY Diät. Et ass genuch fir si Weessbran aus hirer Ernährung ze eliminéieren, a gläichzäiteg méi Hülsenfrüchte konsuméieren. Kefir a Rezepter kënne mat Waasser duerch Laktosintolerant Leit ersat ginn.
D'Geheimnis ass an der Planung
hormonell - stäerkt den Zoustand vun Hoer, Haut an Neel. Et botzt Toxine, preparéiert de Kierper op déi voll Notzung vu weideren Etappen.
Fettverbrennen - Iessen reich an Protein a suergfälteg entwéckelt, optimal Proportiounen. Dës Woch beschleunegt de Verloscht vu Kilogramm, Fettgewebe gëtt séier verbrannt.
Schrëtt – de Programm enthält eng méi grouss Quantitéit u Geméisprotein an der Diät, zB aus Bounen, Bounen oder Lënsen. D'Bühn dauert de Gewiichtsverloscht.
Gläichgewiicht - d'Proportiounen u Protein, Kuelenhydrater a Fett sinn optimal, an Dir verléiert ëmmer nach Gewiicht. Woch véier bréngt gutt Nouvelle fir Foodies, d'Lëscht vun de Produkter gëtt méi laang, sou datt se eppes Séisses erreechen.
Stabiliséierung - obwuel d'Schlankheet op en Enn komm ass, ass eng Zwëschenzäit tëscht Diät an alldeeglecher Ernährung néideg. Dëst wäert verhënneren datt Dir Kierperfett kritt wann Dir Äert Zil erreecht.