Inhalter
Heelen mat Planzen: et ass Kraidermedizin
Kraidermedizin ass d'Konscht fir ze heelen vu Planzen déi ganz aktiv Moleküle enthalen. Et brauch een net wäit ze kucken: Mir fannen dacks vill Saachen am Geméis a Kraider op eisem Teller, an enger net gëfteg Dosis. Fir méi staark Effekter ass et besser wëll oder organesch ugebaut Planzen ze wielen, ouni Pestizidreschter, verfügbar an Herbalisten oder spezialiséiert Apdikten. Zousätzlech hänken d'Konzentratioune vun aktive Molekülen och vun der Aart a Weis wéi d'Planzen benotzt ginn: an Kräutertees (ideal wann schwanger), a Kapselen (fir e méi markéierten Effekt), an Hydrosolen (ouni Alkohol), an der Muttertincture ( mat Alkohol) ...
Virsiichtsmoossname mat Kraidermedizin ze huelen
Vill Planzen sinn total kontraindizéiert, wéi Rosmarin oder Salbei - ausser beim Kachen, a klenge Dosen - well se d'Gebärmutter stimuléieren. Ier Dir eng Planz auswielt, sollt Dir Berodung vun engem Apdikter huelen, spezialiséiert op Kraidermedizin. Opgepasst och op bestëmmte konzentréiert Formen wéi äthereschen Ueleger, déi net während der Schwangerschaft recommandéiert sinn, well se ganz aktiv sinn.
Ginger fir Iwwelzegkeet ze bekämpfen
Am Ufank vun der Schwangerschaft si bal 75% vun de Fraen duerch Moieskrankheet gestéiert, och déi de ganzen Dag bestoe bleift. Onerwaart awer einfach Léisung: Ingwer. Verschidde rezent wëssenschaftlech Studien hunn hir Effektivitéit géint Iwwelzegkeet gewisen. Natierlech heescht dat net datt et eng séier Fix ass. Awer am Verglach mat engem Placebo sinn d'Effekter kloer. Zousätzlech ass Ginger bewisen datt se grad esou effektiv ass wéi Vitamin B6, wat heiansdo fir Erbrechung verschriwwen ass. Kee Grond fir komplizéiert ze ginn a bei Kräider oder Apdikten ze lafen op der Sich no Ingwer Rhizome. Déi kandéiert Versioun ass méi wéi genuch.
Liest och "Uebst a Geméis, fir eng gesond Schwangerschaft"
Cranberry fir Cystitis ze behandelen
Dës kleng amerikanesch roude Beer enthält Molekülen, déi sech un d'Mauer vun der Blase befestigen an d'Adhäsioun vun Escherichia coli Bakterien verhënneren, déi duerch Verbreedung verantwortlech sinn fir Cystitis. Wéi och ëmmer, Schwangerschaft ass genee eng sensibel Period fir d'Harnsphär. Cystitis ass méi heefeg wann et net behandelt gëtt, et kann zu Infektiounen féieren, déi virzäiteg Gebuerten verursaachen. Bei der geringsten Urinbequemlechkeet ass et also essentiell en Dokter ze konsultéieren fir e gëeegent Medikament ze fannen. Déi ideal ass d'Erscheinung vun dëse Stéierungen ze verhënneren. Dofir d'Interesse vun Cranberry Jus, mat engem Taux vun engem Glas all Moien. Kuckt och "Harnweeër Infektiounen a Schwangerschaft: oppassen! "
Hambierblatt Téi fir d'Aarbecht während der Gebuert ze erliichteren
Net wäit a Frankräich benotzt, awer wierklech Erfolleg an angelsächsesche Länner: Kräutertee aus Himbeerblieder um Enn vun der Schwangerschaft. Et handelt op der Gebärmutter an erliichtert d'Aarbecht. Australesch Fuerscher hunn souguer entdeckt datt d'Liwwerungen besser gaangen sinn (manner Pincetten, Keeserschnëtt oder d'Notzung fir Membranen ze briechen fir d'Aarbecht ze beschleunegen, etc.), awer dës Virdeeler mussen nach duerch weider Fuerschung validéiert ginn. De richtege Kräutertee? 30 g Blieder an engem Liter Waasser, infuséiert fir ongeféier 15 Minutten, all Dag während dem 9. Mount (ni virdrun!).
Déi aner "Wonner" Planzen
D'Kräidertee vun eise Groussmammen ginn och als richteg Zauberdränke fir schwangere Fraen eraus. Kamillen an Zitrounebalsam sinn berouegend, Stäranis (Stäranis) kämpft géint Bloat, a Presle verbessert d'Elastizitéit vun de Sehnen a Bande, dacks ganz betount an dëser Period. Déi lescht géif souguer Stretchmarken verhënneren (Dir kënnt all Moien zwou Kapselen aus trockenem Extrakt huelen).