Ingredienten Squid Zalot
| Squid (Filet) | 800.0 (Gramm) |
| Gurke | 1.0 (Stéck) |
| agemaachtent Gurke | 100.0 (Gramm) |
| gréng Eeër | 200.0 (Gramm) |
| Zelleri | 1.0 (Stéck) |
| Äppel | 1.0 (Stéck) |
| Sprooch | 1.0 (Stéck) |
| Dësch Salz | 10.0 (Gramm) |
| Buedem | 5.0 (Gramm) |
| Bucht Blat | 1.0 (Stéck) |
| Mayonnaise | 3.0 (Dësch Läffel) |
Method vun der Virbereedung
Gidd d'Kräizkierper mat kale Waasser, loosst et kachen a kachen fir 3 Minutten, da spull mat kale Waasser a schielen. Gidd erëm mat kale Waasser, füügt Salz, Peffer, Buchtblat a kacht fir 5 Minutten. Da killt a schneit. Füügt gehackt: frësch Gurken, agemaachtent / agemaachtent Gurken, Zwiebelen oder gréngen Ënnen (oder béid), sauere Apel, Dill a Konserven gréng Erbsen. Saison d'Salat mat Mayonnaise.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Den Energiewäert ass 0 kcal.
CALORIE AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN D'RECEPT INGREDIENTEN Salade mat Kéiseker PER 100 g
- 100 kCal
- 14 kCal
- 13 kCal
- 40 kCal
- 41 kCal
- 47 kCal
- 40 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 313 kCal
- 627 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriengehalt 0 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralstoffer, Kachmethod Squid Salat, Rezept, Kalorien, Nährstoffer