Erwuesse bleiwen mir duerch onsichtbar Verbindunge mat der nootster Persoun verbonnen - d'Mamm. Een hëlt hir Léift a Wärterheet mat hinnen op eng onofhängeg Rees, an een hëlt ongeschwat Ressentiment a Péng, déi et schwéier maachen d'Leit ze trauen an enk Relatioune mat hinnen ze bauen. Fillen mir eis besser wa mir eiser Mamm soen wéi mir eis fillen? D'Psychotherapeutin Veronika Stepanova reflektéiert doriwwer.
"Mamm war ëmmer haart mat mir, kritiséiert fir all Feeler," erënnert Olga. - Wann Véier an d'Tagebuch kräischen, sot si, ech géif d'Toilette op der Gare wäschen. Si huet stänneg mat anere Kanner verglach, huet et kloer gemaach datt ech hir gutt Haltung nëmmen am Austausch fir en impeccabel Resultat kréien. Awer an dësem Fall huet si net op d'Opmierksamkeet verwéckelt. Ech erënnere mech net datt hatt mech jeemools ëmbruecht huet, mech kuss, probéiert mech iergendwéi ze begeeschteren. Si hält mech nach ëmmer schëlleg: Ech liewen mam Gefill datt ech net gutt ëm hatt këmmeren. D'Relatioune mat hatt hunn an der Kandheet zu enger Fal verwandelt, an dëst huet mir geléiert d'Liewen als e schwieregen Test ze behandelen, Angscht virun gléckleche Momenter ze hunn, Leit ze vermeiden mat deenen ech glécklech fillen. Vläicht hëlleft e Gespréich mat hatt dës Belaaschtung vun der Séil ze läschen?
Psychotherapeut Veronika Stepanova mengt datt nëmme mir selwer kënnen entscheeden ob mir mat eiser Mamm iwwer eis Gefiller schwätzen. Zur selwechter Zäit musst Dir drun erënneren: no sou engem Gespréich kann eng scho gespannt Relatioun nach méi schlëmm ginn. "Mir wëllen datt d'Mamm zouginn datt si op ville Weeër falsch war a sech als eng schlecht Mamm erausgestallt huet. Et kann schwéier sinn mat dëser averstanen. Wann d'Situatioun vun Unspokenness fir Iech schmerzhaf ass, preparéiert e Gespréich am Viraus oder diskutéiert et mat engem Psycholog. Probéiert déi drëtt Stull-Technik, déi an der Gestalttherapie benotzt gëtt: eng Persoun stellt sech vir datt seng Mamm op engem Stull sëtzt, da bewegt hien sech op dee Stull a schwätzt lues a lues mat him a schwätzt mat sech selwer a sengem Numm. Dëst hëlleft fir déi aner Säit, seng ongeschwat Gefiller an Erfarungen besser ze verstoen, eppes ze verzeien a kannerlech Griewer lassloossen.
Loosst eis zwee typesch negativ Szenarie vun Elteren-Kand Bezéiungen analyséieren a wéi een sech am Adulthood behuelen, ob et derwäert ass en Dialog iwwer d'Vergaangenheet unzefänken a wéi eng Taktiken ze verfollegen.
"Mamm héiert mech net"
"Wann ech aacht war, huet meng Mamm mech bei menger Groussmamm verlooss an ass an enger anerer Stad schaffe gaangen", seet Olesya. — Si huet sech bestuet, ech hat en Hallefbrudder, mä mir hunn nach ëmmer vuneneen ewech gelieft. Ech hu gefillt wéi kee mech brauch, ech hunn gedreemt datt meng Mamm mech géif huelen, awer ech sinn eréischt no der Schoul bei hir geplënnert, fir op d'Uni ze goen. Dëst konnt net fir d'Kandheetsjoren auseneen kompenséieren. Ech fäerten datt all Persoun mat där mir no kommen mech verléisst, wéi eng Mamm et eemol gemaach huet. Ech hu probéiert mat hatt doriwwer ze schwätzen, awer si rifft a beschëllegt mech vun Egoismus. Si seet, datt si gezwongen war ze verloossen, wou et Aarbecht ass, fir meng eegen Zukunft.
"Wann d'Mamm net fäeg ass en Dialog ze féieren, huet et kee Sënn fir weider Themen ze diskutéieren, déi Iech mat hirem betreffen", seet de Psychotherapeut. "Dir wäert nach ëmmer net héieren ginn, an d'Gefill vun der Oflehnung gëtt nëmme verschlechtert." Dëst bedeit net datt d'Problemer vun de Kanner ongeléist bleiwen - et ass wichteg se mat engem Fachmann auszeschaffen. Mee et ass onméiglech eng eeler Persoun ze remake, déi ëmmer méi zougemaach gëtt.
"Mamm denigréiert mech an den Ae vu Familljememberen"
"Mäi Papp, deen net méi lieweg ass, war grausam fir mech a mäi Brudder, hie konnt eng Hand géint eis erhéijen", erënnert d'Arina. - D'Mamm war fir d'éischt roueg, an dunn huet si seng Säit geholl, a gleeft datt hien Recht huet. Wéi ech enges Daags probéiert mäi klenge Brudder vu mengem Papp ze schützen, huet si mech geschloen. Als Strof konnt si Méint laang net mat mir schwätzen. Elo ass eis Relatioun nach kal. Si seet all Familljememberen datt ech eng ondankbar Duechter sinn. Ech wëll mat hatt iwwer alles schwätzen wat ech als Kand erlieft hunn. Erënnerungen un d'Grausamkeet vu mengen Elteren verfollegen mech.
"Eng sadistesch Mamm ass deen eenzege Fall, wou erwuesse Kanner alles an hirem Gesiicht solle soen, ouni Gefiller ze spueren", mengt de Psycholog. - Wann d'Kand d'Mamm am Erwuessenen verzeien an trotz der Erfahrung hir gutt behandelt, entsteet e Scholdgefill an hir. Dëst Gefill ass onsympathesch, an de Verteidegungsmechanismus dréckt d'Kanner ze denigréieren an se schëlleg ze maachen. Si fänkt un jidderengem iwwer hir Häerzlosegkeet a Verfall ze erzielen, beschwéiert a stellt sech als Affer aus. Wann Dir esou eng Mamm frëndlech behandelt, behandelt se Iech méi schlecht wéinst der Schold. A vice-versa: Är Steifheet an Direktitéit wäerten d'Grenze vun deem wat fir hatt zulässlech ass, skizzéieren. Warm Kommunikatioun mat enger Mamm, déi sech sadistesch behuelen, wäert wahrscheinlech net schaffen. Dir musst direkt iwwer Är Gefiller schwätzen an net hoffen Frëndschaften ze bauen.