Rezept Zutaten “Ryazhenka 2.5%"
- ryazhenka 2.5% 250g
Ernärungswäert vum Plat "Ryazhenka 2.5%" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 54 kcal.
Kaweechelchen: 2.9 gr.
Fetter: 2.5 gr.
Kuelenhydrater: 4.2 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept "Ryazhenka 2.5%"
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| ryazhenka 2.5% | g 250 | 250 | 7.25 | 6.25 | 10.5 | 135 |
| Ganzen | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 1 benotzt | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 100 Gramm | 100 | 2.9 | 2.5 | 4.2 | 54 |