Selfie ouni Make-up - e Wee fir méi glécklech ze ginn?

Wéi beaflossen Social Media Fotoen eis Selbstschätzung? Wéi eng Roll kënnen Hashtag spillen an eiser Zefriddenheet mat eisem eegenen Erscheinungsbild? Psychologie Enseignant Jessica Alleva deelt d'Resultater vun enger rezenter Etude.

Instagram ass voller Biller vun "idealiséierter" weiblech Schéinheet. An der moderner westlecher Kultur passen nëmmen dënn a fit jonk Fraen normalerweis a säi Kader. Psychologie Enseignant Jessica Alleva fuerscht zënter ville Joeren d'Leit hir Haltung zu hirem Erscheinungsbild. Si erënnert drun: esou Biller op sozialen Netzwierker ze kucken mécht d'Fraen onzefridden mat der Aart a Weis wéi se ausgesinn.

Zënter kuerzem huet sech awer en neien Trend op Instagram gewinnt: D'Frae posten ëmmer méi hir onverännert Fotoen ouni Make-up. Dësen Trend bemierkt, hunn d'Fuerscher vun der Australien Flinders University sech gefrot: Wat wann, andeems se anerer an engem méi realistesche Liicht gesinn, d'Frae vun hirer Onzefriddenheet mat sech selwer lass ginn?

Déi, déi net editéiert Fotoen ouni Make-up gekuckt hunn, ware manner pickeg iwwer hir eegen Erscheinung

Fir erauszefannen, hunn d'Fuerscher zoufälleg 204 australesch Fraen an dräi Gruppen zougedeelt.

  • D'Participanten an der éischter Grupp hunn editéiert Biller vu schlanke Fraen mat Make-up gekuckt.
  • D'Participanten an der zweeter Grupp hunn d'Biller vun deene selwechte schlanke Fraen gekuckt, awer dës Kéier waren d'Personnagen ouni Make-up an d'Fotoen goufen net retoucheiert.
  • D'Participanten aus der drëtter Grupp hunn déiselwecht Instagram Biller gesinn wéi d'Membere vun der zweeter Grupp, awer mat Hashtag, déi uginn datt d'Modeller ouni Make-up waren an d'Fotoen net retouchéiert goufen: #nomakeup, #noediting, #makeupfreeselfie.

Virun an nodeems d'Biller gekuckt hunn, hunn all Participanten Questionnaire ausgefëllt, Froen vun de Fuerscher beäntwert. Dëst huet et méiglech gemaach hir Zefriddenheet mat hirem Erscheinungsbild ze moossen.

D'Jessica Alleva schreift datt d'Participanten an der zweeter Grupp - déi, déi d'oneditéiert Fotoen ouni Make-up gesinn hunn - manner picky iwwer hiren eegene Erscheinungsbild am Verglach mat der éischter an drëtter Grupp waren.

A wat iwwer Hashtags?

Also, Studien hu gewisen datt Fotoe vu schlanke Fraen mat Make-up Benotzer vu sozialen Netzwierker provozéieren fir hir eegen Erscheinung ganz kritesch ze sinn. Awer net editéiert Biller ouni Make-up kucken kann dës negativ Konsequenzen verhënneren - op d'mannst wat d'Fraen iwwer hiert Gesiicht fillen.

Firwat geschitt et? Firwat fille mir eis miserabel iwwer eis eegen Erscheinung wa mir Biller vun "idealiséierter" Schéinheet gesinn? Den Haaptgrond ass selbstverständlech datt mir eis mat de Leit op dëse Biller vergläichen. Zousätzlech Daten aus engem australeschen Experiment hunn gewisen datt Fraen, déi net editéiert realistesch Biller ouni Make-up gekuckt hunn, manner wahrscheinlech sech mat de Fraen op de Fotoen vergläichen.

Et schéngt paradox ze sinn datt d'Virdeeler vun oneditéierte Biller ouni Make-up ze gesinn verschwannen wann Dir Hashtags derbäi setzt. D'Fuerscher spekuléieren datt d'Hashtags selwer d'Opmierksamkeet vun den Zuschauer gräifen a Vergläicher mat de Fraen op der Foto provozéieren. An d'Daten vun de Wëssenschaftler ginn tatsächlech ënnerstëtzt vum méi héijen Niveau vum Verglach am Erscheinungsbild tëscht Fraen, déi Biller mat addéierten Hashtag gekuckt hunn.

Et ass wichteg Iech mat Biller vu Leit vu verschiddene Formen ze ëmginn, an net nëmmen déi, déi d'Idealer reflektéieren, déi an der Gesellschaft akzeptéiert sinn.

Et ass wichteg ze ernimmen datt d'Participanten vum Projet Biller vu Leit vu verschiddenen Alter an Ethnie mat Kierper vu verschiddene Formen a Gréissten gewisen hunn. Date sammelen iwwer den Impakt vun dëse Biller ze gesinn huet gewisen datt se allgemeng hëllefen de Leit besser iwwer hire Kierper ze fillen.

Also, seet d'Jessica Alleva, kënne mir provisoresch ofschléissen datt onretouched Biller vu fit Fraen ouni Make-up méi hëllefräich kënne sinn fir eis Perceptioun vun hirem Erscheinungsbild wéi editéiert Biller vun deene selwechte Fraen mat Make-up.

Et ass wichteg Iech mat realistesche Biller vu Leit vu verschiddene Formen ze ëmginn, an net nëmmen déi, déi d'Idealer reflektéieren, déi an der Gesellschaft akzeptéiert sinn. Schéinheet ass e vill méi breet an nach méi kreativ Konzept wéi de Standard Set vu fashionable Béi. A fir Är eegen Eenzegaartegkeet ze schätzen, ass et wichteg ze gesinn wéi wonnerbar aner Leit kënne sinn.


Iwwer den Auteur: D'Jessica Alleva ass e Psychologieprofesser a Spezialist am Beräich wéi d'Leit sech mat hirem Erscheinungsbild bezéien.

Hannerlooss eng Äntwert