Et ass kee Geheimnis datt regelméisseg Stress mat eeschten Nebenwirkungen voll ass, déi d'Gesondheet an d'Gléck vun enger Persoun beaflossen. Dës Deeg ginn et vill "Magie Pillen" fir Stress lass ze ginn, awer mir proposéieren nëmmen natierlech Weeër ze berücksichtegen fir de Problem ze léisen. • . Kuss an ëmklammen ass wat d'Produktioun vum Hormon Oxytocin an eisem Gehir stimuléiert. Rezent Studien hu gewisen datt den Iwwerschoss vum Oxytocin, deen während Orgasmus geschitt, den Blutdrock senkt, d'Nerve berouegt a Spannungen erliichtert. • Stress kann mat Knuewel erliichtert ginn. Seng Haaptkomponent ass den Organosulfur Allicin, deen zu der Produktioun vu Waasserstoffsulfid am Kierper bäidréit. Eng Reaktioun geschitt, déi d'Bluttgefässer entspaant an de Bluttfluss stimuléiert. • D'Géigend vun der Handfläch, déi den Index an den Daum verbënnt, gëtt "hoku" genannt. Dëse Punkt gëtt an der Akupunktur benotzt an ass verantwortlech fir Spannungen am Kierper. Wann et gedréckt gëtt, kann et Stress bis zu 40% minimiséieren - laut Wëssenschaftler vun der Hong Kong Polytechnic University. • Fuerschung weist wat eng positiv Stëmmung induzéieren kann an d'Auswierkunge vum Stress reduzéieren. Andeems Dir mat der Mutter Natur kontaktéiert a mat der Äerd schafft, sidd Dir nach méi mat der Energie vu Rou gefëllt.
2022-11-11