Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Kaloresche Wäert | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | g 190 |
Fats | g 100 | g 56 | 178.6% | 20.2% | g 56 |
Vitaminnen | |||||
Vitamin B4, Cholin | 0.2 mg | 500 mg | g 250000 | ||
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54% | 6.1% | g 185 |
Vitamin K, Phylloquinon | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | g 486 |
Sterolen | |||||
Phytosteroler | 132 mg | ~ | |||
Fettsaier | |||||
eendeiteg | g 31.228 | maximal 1.9 г | |||
monounsaturéierten Transfetter | g 28.343 | ~ | |||
Boverie Fettsaieren | |||||
Boverie Fettsaieren | g 28.421 | maximal 18.7 г | |||
12:0 Lauric | g 0.056 | ~ | |||
14: 0 Myristesch | g 0.254 | ~ | |||
15: 0 Pentadekanoesch | g 0.037 | ~ | |||
16: 0 Palmitik | g 15.833 | ~ | |||
17-0 Margarine | g 0.105 | ~ | |||
18: 0 Stären | g 11.503 | ~ | |||
20: 0 Arachinesch | g 0.354 | ~ | |||
22: 0 | g 0.279 | ~ | |||
Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 59.715 | min 16.8 г | 355.4% | 40.2% | |
16: 1 Palmitoleik | g 0.104 | ~ | |||
16: 1 giw | g 0.104 | ~ | |||
18: 1 Olein (Omega-9) | g 59.477 | ~ | |||
18: 1 giw | g 31.134 | ~ | |||
18: 1 Iwwersetzung | g 28.343 | ~ | |||
20: 1 Gadoleik (Omega-9) | g 0.134 | ~ | |||
Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 7.095 | vu 11.2 op 20.6 | 63.3% | 7.2% | |
18: 2 Linoleik | g 6.61 | ~ | |||
18: 2 gemëschten Isomer | g 2.4 | ~ | |||
18:2 Omega-6, cis, cis | g 4.21 | ~ | |||
18: 3 Trans (aner Isomer) | g 0.486 | ~ | |||
Omega-6 Fettsäuren | g 4.21 | vu 4.7 op 16.8 | 89.6% | 10.1% |
Den Energiewäert ass 884 kcal.
- Becher = 218 g (1927.1 kCal)
- El = 13.6 g (120.2 kCal)
- Tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojaueleg (deelweis hydrogenéiert) a Palmenueleg, fir d'Liewensmëttelindustrie, fir d'Fabrikatioun vu Glasuren a Fëllstoffer räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 54%, Vitamin K - 20,6%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
- Vitamin K reguléiert Bluttgerinnung. Mangel u Vitamin K féiert zu enger Erhéijung vun der Bluttgerinnungszäit, engem nidderegen Inhalt vu Prothrombin am Blutt.
Tags: Kaloriengehalt 884 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat ass nëtzlech Soja Ueleg (deelweis hydrogenéiert) a Palmen Ueleg, fir d'Liewensmëttelindustrie, fir Glasur a Filler ze maachen, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Soja Ueleg (deelweis hydrogenéiert) ) a Palmenueleg, fir d'Liewensmëttelindustrie, fir d'Fabrikatioun vu Glasuren a Filler