Wat sinn super Liewensmëttel? Wann Dir Är Frënn freet wat Superfoods sinn, héiert Dir normalerweis als Äntwert: "Dëst ass eppes ganz nëtzlech a bruecht aus wäitem Länner."
Frënn sinn nëmmen deelweis Recht. Superfoods sinn Energie natierlech Cocktailer datt Mamm Natur an enger Wuerzel kombinéiert, Berry, Uebst, Som an engem Ganzen sou datt all Liewewiesen op der Äerd, och Mënschen, vital Nährstoffer kréien a fonctionnéieren glécklech jee no, ouni Krankheet an Alter wëssen. Super Liewensmëttel als Produkter fir e laangt a gesond Liewen.
Am modernen Liewen, raffinéiert a gefruer gedréchent Liewensmëttel gëtt ëmmer méi verbreet, sécher aus der Siicht vun sanitär Standarden, mä absolut nëtzlos fir de Kierper. Et huet näischt wéi kombinéiert Fette a komplexe Kuelenhydrater, déi zu enger temporärer Sättigung vum Kierper féieren. Als Äntwert, eist Gehir, dat chronesch vu vital polyunsaturéierte Fettsäuren, Vitaminen a Mineralstoffer entzunn ass, erhéicht den Appetit an zwéngt de Besëtzer nei Portioune vu Liewensmëttel ze absorbéieren fir d'Nährstoffer ze kréien, déi hien brauch fir all biochemesch Prozesser normal ze halen, déi dobannen optrieden, onofhängeg vun der Persoun all Sekonn. .
Wéinst dëser Diskrepanz tëscht dem verbrauchte Liewensmëttel an de reelle Bedierfnesser vum Kierper fänken hormonell Instigatiounen un, déi zu Probleemer am Kand ginn, Adipositas, Diabetis, Onkologie, Hypertonie, Atherosklerosis a vill anerer.
An de leschten zwee Joerzéngten ass d'Kultur vum Iessen Superfood aktiv entwéckelt ginn. Dëst sinn natierlech Nahrungsprodukter, déi aus der ganzer Welt aus den traditionellen Ernärungssystemer vun de Vëlker vun der Welt gesammelt goufen, déi benotzt gi fir d'Immunitéit, d'allgemeng Heelung an d'Verjéngung vum Kierper ze erhéijen. Dozou gehéieren: Hunneg a Bieprodukter, Wuerzelen a Kraider, Nëss, Mier, frësch a gedréchent Uebst, Beeren, Jusen, germinéiert Somen a Kären, kal gepresste Geméisueleg.
Den Urspronk vum Superfood Wëssen.
An all Alter an am ganze Liewen vu ville Zivilisatiounen gouf et no Liewensmëttelprodukter gesicht, déi de mënschleche Kierper als Ganzt heelen. Zauberer, Druiden, Schamanen haten Wëssen iwwer magesch Beeren, Wuerzelen, Kristaller, Kraider, Somen, déi, wa se souguer a kleng Dosen benotzt goufen, wonnerbar Transformatiounen gemaach hunn an terminesch krank Leit erëm an d'Liewen bruecht hunn. Si hunn Mäerchen, Balladen komponéiert a Lidder doriwwer gesongen. A Leit mat geheime Wëssen hunn Angscht, heiansdo goufen se ëmbruecht, awer am Fall vun enger schlëmmer Krankheet hunn se no Hëllef gesicht a gefrot. D'Skepsis vis-à-vis Wonnerprodukter an der moderner Welt gouf duerch Interessi un hinnen ersat. Wéi Super Foods an eist Liewen koumen.
D'Wëssenschaftler, déi d'Zesummesetzung vun de magesche Produkter an de modernen Laboratoiren studéiert hunn, koumen zur Conclusioun, datt d'Magie näischt domat ze dinn huet, an d'biochemesch Zesummesetzung vun de studéierte Produkter enthält all d'Substanzen, déi eng Persoun vital sinn, heiansdo a grousse Quantitéiten, déi Kierper kann net selwer produzéiere, mee kritt vu baussen. Mat engem chronesche Mangel vun esou Substanzen, geschitt de Prozess vun fréi Alterung an Doud vun enger Persoun am fréien Alter vu scheinbar onheelbar Krankheeten.
Et stellt sech eraus datt alles genial einfach ass. D'Benotzung vu Superprodukter, och a klenge Dosen, awer fir eng laang Zäit, féiert zu enger allgemenger Harmoniséierung vum ganzen Organismus als Ganzt. An och dann, wann de mënschleche Kierper all d'Substanzen kritt, déi se all Dag brauch, da sinn all biochemesch Prozesser an engem normale Modus statt. Den endokrine System reguléiert déi vital Funktiounen vum Kand, intrazellulär Erneierung, Eliminatioun vun Toxine an Offallprodukter. All intern Organer funktionnéieren normal, an de Herz-Kreislauf-System ass net mat schiedlechen Cholesterin verstoppt, well et an der Zäit ausgeschloss gëtt. Schéinheet an den Dram vun der éiweger Jugend ass richteg. Iessen super Liewensmëttel Leit an Dir wäert fir ëmmer jonk a glécklech ginn.
Den Effet vun Superfoods op de mënschleche Kierper Eppes wéi dat ass wat d'Fabrikanten vun Nahrungsergänzungen soen. Mä et ass net sou einfach. Kee Wonner, datt de geheime Wëssen iwwer Super-Liewensmëttel nëmme vun den Initiaten gehéiert an se als Medikamenter benotzt huet. Wann e gesonde jonke Mann, mat engem perfekt funktionnéierende Kierper, den Dram vun der éiweger Jugend a senger Séil schätzt, fänkt un super Liewensmëttel an onlimitéiert Quantitéiten ze iessen, da wäert de Kierper all dës vital Substanzen als Norm vum Liewen akzeptéieren a léiere mat ze liewen esou e Menü. An Dir wäert Iech super fillen. Awer wann Dir op eng aner Ernärung wiesselt, en akuten Mangel u vertraute Liewensmëttel an déi üblech Norm vun Aminosäuren, Mineralstoffer, Vitamine, polyunsaturéierte Säuren, Polysacchariden an aner Substanzen verursaachen e Protest am Kierper, wat an all Systemer reflektéiert gëtt. physiologeschen a psychophysikaleschen Niveauen.
Éischtens, nodeems se super Liewensmëttel opginn, no enger Zäit, zwou Woche méi spéit, wann déi verstoppte Reserven auslafen, gëtt eng Persoun depriméiert. Dëst ass d'Onzefriddenheet vum Kierper wéinst der Ofschafung vu sengem gewéinleche Liewensmëttel. An Zukunft wäert et duerch d'Erscheinung vun onverständleche Krankheeten ersat ginn: Zännoffall, Hoerverloscht, reduzéiert Immunitéit a Verstouss géint d'Kandfunktioun. Dës Reaktioun vum Kierper op d'Ofschafung vun der üblecher Manéier fir ze iessen gëtt vu jidderengem erlieft, deen d'Residenzregioun ännert an dohin fir permanent Residenz plënnert. Och e Waasserwiessel gëtt schmerzhaft vum Kierper erkannt, an hei ass d'Méiglechkeet fir vital Substanzen a grousse Quantitéiten ze konsuméieren, a souguer regelméisseg, verluer.
Regele fir Superfoods ze iessen
Wat kann een maachen? Sicht de gëllene Mëttel. D'Sich no Kompromëss huet et ëmmer méiglech gemaach fir eng Persoun an Harmonie mat senger Gesondheet ze liewen, wann Skeptiker an haartnäckege Leit verluer hunn an der Schluecht genannt "Liewen". All Super-Produkter sollen no de Besoine vum Kierper geholl ginn, an net fir Ënnerhalung. "Kuckt, ech sinn esou e Superman: Ech iessen super Liewensmëttel", sou e Prinzip passt guer net un dat magescht Iessen.
Behandelt se wéi Medikamenter a maacht Coursen wéi e leckeren Heeldrank fir 10-21 Deeg. Huelt eng Paus vun Superfoods fir op d'mannst 10 Deeg ier Dir zréck an Äre Liiblings Iessen kënnt. Dir kënnt se änneren wéi néideg. Studéiert d'Zesummesetzung vum Super - Produkt.
Vill vun hinnen hunn déiselwecht Zesummesetzung a sinn austauschbar. Lauschtert op Äre Kierper. Wann Dir giess hutt a méi wëllt, ass dëst e Signal vum Kierper: "Merci, ech hunn et kritt, awer dës Nährstoffer sinn net genuch fir meng Bedierfnesser ze decken. Gëff mir méi." Um éischten Dag kënnt Dir e puer Portiounen iessen. De Kierper selwer léisst Iech wëssen datt et komplett gesättegt ass. Op Planz Liewensmëttel entwéckelt hien eng spezifesch Sensatioun genannt "Set on edge". Wann et erscheint, respektéiert d'Ufuerderunge vum Kierper a iessen net duerch Kraaft just well et néideg ass.
Och, d'Kanner net forcéieren, wa se e Liewensmëttelprodukt refuséieren. Proposéiere se probéieren. Nodeems se probéiert hunn, wäerte se verstoen ob se dëst Produkt brauchen oder net. Wann de Kierper dës Substanzen brauch, entwéckelt en Appetit, a verursaacht e Wonsch dëst besonnescht Iessen ze iessen. An d'Kanner fillen et ganz gutt. Léiert vun hinnen fir de Kierper richteg ze saturéieren. Wann Dir mat der Zäit dës Bezéiung mat Iech selwer verluer hutt. Am modernen Liewen, mat der Hëllef vun Superfooden a moderner Medizin, kënnt Dir wierklech ganz laang liewen.
An der Jugend wäert hir Notzung eng Präventioun vu schlëmmen Krankheeten ginn, an no véierzeg wäert et eng gutt Hëllef am Kampf géint senile Verännerungen am Kierper sinn. Bis e ganz Alter kann eng Persoun a sengem richtege Geescht a voller Erënnerung bleiwen. Awer keen konnt den Alter annuléieren. Et ass just datt mat Superfooden et ongeféier zéng Joer méi spéit kënnt wéi mat Peer, wat och guer net schlecht ass.