Egal ob Dir no enger Alternativ zu Gedrénks sicht wéi Jusen, Kaffien an Energiedrénken, oder Dir wëllt just eppes mat engem Twist, waarm oder kal, gréngen oder schwaarzen Téi ass wat Dir sicht. Téi enthält vill Nährstoffer, déi e positiven Effekt op d'Gesondheet hunn, an et ass parfüméierter a schéin.
Egal ob Dir wäiss, gréngen oder schwaarzen Téi drénkt, si enthalen all nëtzlech Substanzen wéi Polyphenole a Kahetin. Oder Dir kënnt kreativ sinn an Är eege Téimix erstellen!
Drënner sinn dräi Grënn zugonschte vum Téi, an dëst wäert Grond ginn fir dëst Getränk ze wielen.
Téi ass en Tonic fir d'Gehir
Am Géigesaz zu der Popularitéit vu Kaffi an Energiedrénken hëlleft Téi Iech wierklech moies opzemaachen an de ganzen Dag frësch ze bleiwen. Et enthält manner Koffein wéi Kaffi, an dofir kënnt Dir et a grousse Quantitéite drénken. Téi enthält eng Aminosäure genannt L-Theanin, déi en anti-anxiolyteschen Effekt huet an den ganzen Dag Energie gëtt.
Wëssenschaftler hunn dat fonnt. An dës Substanz ass verantwortlech fir d'kognitiv Funktioun an d'Späichere vun Daten an der Erënnerung. Einfach gesot, Téi wäert Iech méi clever maachen. Zousätzlech hunn MRI Studien gewisen datt Téi de Bluttfluss erhéicht an Gebidder vum Gehir, déi an kognitiven Funktiounen involvéiert sinn wéi Begrënnung a Verständnis.
Vill Studien hu gewisen datt déi staark antioxidant Eegeschafte vum Téi d'Gehir vun der Entwécklung vun Alzheimer a Parkinson Krankheeten op laang Dauer schützen.
Téi verhënnert a bekämpft Kriibs
Vill Studien hu bewisen datt Téi géint Kriibs schützt. Et ass fäeg Kriibszellen an der Blase, Broscht, Eierstocken, Colon, Speiseröh, Lunge, Bauchspaicheldrüs, Haut a Mo ze kill.
D'Polyphenole, déi a grousse Quantitéiten am Téi fonnt ginn, si mächteg Antioxidantien, déi fräi Radikale neutraliséieren, déi Är DNA beschiedegen. Dës fräi Radikale droen zur Entwécklung vu Kriibs bäi, Alterung, asw.
Net iwwerraschend, Téi drénken Länner wéi Japan hunn déi mannste Kriibsfäll.
Téi hëlleft Iech schlank ze bleiwen
Téi ass ganz kalorienarm - nëmmen 3 Kalorien pro 350 g Getränk. An den Haaptfaktor, deen zum Gewiichtsgewënn bäidréit, ass de Konsum vun zockerhaltege Gedrénks - Coca-Cola, Orangensaft, Energiedrénken.
Leider hunn Zockerersatzstoffer Nebenwirkungen déi d'Gehirfunktioun beaflossen, sou datt se keng gutt Alternativ sinn.
Op der anerer Säit erhéicht den Téi de basalem Stoffwechsel – den Energieverbrauch vum Kierper an der Rou gëtt 4%. Et ass och wichteg datt Téi d'Insulinempfindlechkeet erhéicht.
De Kierper tendéiert Fett ze späicheren wann d'Insulinempfindlechkeet niddereg ass. Awer och fir déi, déi dës Tatsaach net bewosst sinn, ass Téi laang en ideale Getränk fir Gesondheet a Schéinheet.